作者 追马博客 发布的文章

睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。 午、晚...

你会刷牙吗 如果你都只是随便地刷几下 那你就错了 看完下面的文章 绝对会让你觉得这么多年来的牙都白刷了 刷牙工具 牙刷最好选用尼龙软毛的 可以有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌 而且还不会刺激到牙龈，伤害牙齿哦 刷柄最好选...

在我接触到的很多痘友中，总是和我抱怨为什么别人都不长痘痘，只有我长痘痘，听起来的确是不公平啊，可是很多我仔细一问，基本上10个有9个都是属于不吃早饭类型的，这个时候，我不免长叹一口气，很多事情的发生往往都是有因才有果...

一品红属于常绿灌木，高1～3米，植株体内具白色汁液。茎枝光滑，嫩枝绿色，老茎淡棕色。单叶互生，全缘或浅裂。杯状聚伞花序，每一花序只有l枚雄蕊和1枚雌蕊，其下端呈鲜红色、叶片状的总苞片，色泽艳丽，是观赏的主要部位。一品...

这是有记茶业的第60篇文章 欢迎评论分享，如需转载请标明作者：有记茶业 感谢您的合作！ 全文约：1100字，建议阅读：6分钟 （网络图片，如有侵权请联系：有记茶业） （序）长期吸烟心率加速，稍微运动一下气喘吁吁，很多...

初学静坐，用这个方法容易达到静 编辑整理：菩提果 南怀瑾：初学静坐，如何达到静？大家不要特别求一个静，姿势坐好，六根不用，眼睛不外视，耳朵听到外界种种音声，虽然非常吵闹，但六根意识不动，与你如同两个世界，毫不相干，闹...

夏季是螨虫的活跃期，轻则引起毛孔粗大、皮肤粗糙，重则导致过敏、红疹。今天我教大家几个小方法，可以轻松除掉99％的螨虫！ 1、被 单、衣 物 除 螨法 大家都知道要高温清洗或者暴晒，但很少有人知道，只要在清洗衣服的时候...

春天开的兰花，花芽形成在夏，出土在秋，成苞在冬，让花芽健长的关键期在秋。秋季是兰花翻盆种植的季节，同时是风干气燥的季节。 保护花芽主要做好下面这2点： 1、种植兰花不要伤花芽 修剪枯黄叶子时，要细查叶夹中是否潜藏着花...

小儿腹泻是宝宝常见的一种疾病，那么小儿腹泻常见的情况有多少种呢？又该怎样用药呢？又有哪些食疗方帮助治疗呢？ 常见的治疗小儿腹泻八种药物： 细菌感染性腹泻：引起腹泻最主要的病原菌为大肠杆菌。患儿主要表现为发热、腹泻，大...

虽然说母乳喂养到孩子不想吃了为止最好，但是很多宝妈客观条件不允许，比如为了生计要上班，或者身体不好要吃药，或者带几个孩子忙不过来等原因需要给孩子断奶。 但是断奶的时候宝宝总会忍不住还想吃奶，这时妈妈们无所不用其极，想...