作者 追马博客 发布的文章

1、练手臂内侧肌 动作一： 双手各握一个哑铃，两臂自然垂放在身体前方，两掌心相对，两脚分开与肩同宽，两膝屈曲，做收腹状态。 动作二： 两手臂向两侧水平伸展，保持哑铃高度与肩同高，5秒钟左右再缓慢收回手臂，恢复到动作一...

天津王女士提供：我之前因为口臭一直很苦恼，后来，在网上看到几个去口臭的小偏方，就自行尝试了一下，感觉确实有效果，现在推荐给有类似苦恼的人。其一是，喝菊花茶;其二是，淘米水烧开后用来漱口;其三是，丁香两克，分数次含于口...

许多花友都在困惑水培钱铜草里到底能不能养鱼，我们先说一下铜钱草的生命力很强，但是 水培的铜钱草不会长大，你要给它营养液来维持。养鱼是没什么问题的，，只是不给鱼喂食，鱼吃什么？除非温带鱼会吃铜钱草。今天咱们就具体来了解...

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现代的人顺着生活的紧张忙碌，再加上饮食的杂乱，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。便秘那可是一个大问题啊！便秘会使人变胖，宿便会使人身材走样呢！因此我们就要多吃能够缓解便秘、清肠排便的食物，日常生活中有哪些食...

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前列腺炎发病率并不低，很多男性都因此病的发生而倍受困扰，由于目前医学上治疗前列腺炎并没有什么特别有效的药物，所以很多男性在经过治疗后会开始寄希望于一些治疗前列腺炎的偏方，的确，有一些中医偏方对于这一疾病确实有着不错的...

作为以皮肤病为主要方向的中医，慢性鼻窦炎看的不是很多。但在从医那么多年里，也用纯中医的方法解决了不是慢性鼻窦炎的病人。记忆最深刻的是今年接触的一例非常严重的病例，有太多值得分享。 2017年12月18日，我在南方医科...

热心网友来信 你好老师，提供一个治疗肠癌梗阻的方子；我已经试用过好多人，百发百中；今天告诉你，希望能帮到更多的人，方子很简单。 主要材料 皂角刺50克 白酒一斤 偏方用法 皂角刺、白酒文火慢慢熬，最好事先将皂角刺砸开...

或者0002uF391是390pF你的001uF用数字表示是103，0033uF是333上面的都不行啊，差的太远了教你一个办法，你家里如果有报废了的节能灯头，可以拆开里面取元件用的，里面一般都有001uF的电容；是的...