最实用的养胃方法(最实用的养胃方法是什么) 首先，良好的生活习惯是养胃护胃的最基本方式，平时少食多餐，每顿不要暴饮暴食，只吃七分饱即可而且吃饭速度不要过快，需细嚼慢咽，少食刺激性食物，如辛辣酸冷等食物，都需要避免，而养胃的食物如小米大豆等，都。2 运动健... 追马博客 未命名 2023-05-27 155 阅读 0 评论
