5000米长跑技巧(5000米的跑步技巧) 谁跑步还没受过伤啊，是吧？ 我膝盖不舒服，一跑就痛； 我脚后跟特别疼，跑的时候都不敢着地； 我前脚掌总感觉有异样，跑起来不得劲...... 膝盖、脚踝、脚后跟、小腿和大腿，是跑者最容易受伤的几个地方。所以说，跑步伤病... 追马博客 未命名 2023-05-08 289 阅读 0 评论
