胸一个大一个小怎么办（母乳胸一个大一个小怎么办）

本篇文章给大家谈谈胸一个大一个小怎么办，以及母乳胸一个大一个小怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、一个乳房大一个乳房小怎么办
• 2、乳房一大一小咋办
• 3、如果胸一个大一个小要怎么及时调整
• 4、胸一大一小怎么办
• 5、胸部一大一小怎么办？

一个乳房大一个乳房小怎么办

你好，一般情况下，女性的两侧乳房大小是不一样的，至少2/3的女性如此。左侧的乳房要比右侧的乳房稍微大一点点。但是有的女性是那1/3少数人的话，如果乳房大小原来相同，突然变得一大一小，那就要去看医生了。

此外，乳房大小不一样大也可以通过下面这几种方式进行调节：

未婚年轻女性乳房一大一小，这类女性乳房不对称的程度相对较轻，不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。

扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。 当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

2. 哺乳期女性乳房一大一小，这是很多哺乳期妈妈都会遇到的困惑。发现乳房一大一小，如果一边乳房够宝宝一餐，较小的一边乳房连续喂两次，再换另外一边，两次、一次如此循环。如果一边乳房无法满足宝贝一餐，每次喂奶让宝宝先吃小的那边，吃空后，再换边。这样喂养两到三天，左右大小就一样了。或者通过乳房天使乳腺红光治疗仪进行震动按摩，可以促进乳房的血液流通，起到保健乳房的作用，进而缓解乳房一大一小的状况，特别要说明的是，若是遇见常见的乳腺增生、乳腺囊肿等疾病也可以通过这种方法进行治疗哦！希望我的回答能够帮你解决这个问题。

乳房一大一小咋办

病情分析：你好，您这个年龄还是不用担心，一般都是生理性的。多吃富含维生素E和B的食物如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房健美。经常按摩乳房可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。病情分析：我到现在也是一大一小，主要原因是宝宝只吃大的那边，小的那边根本也不吃呀！我儿子已经大了，吃习惯了大的一边。亲家宝宝还小，平时让宝宝多吸小的那边。我听妈妈说宝宝经常吸奶才会多，奶越多不就越大了么。女性的乳房一般都是在10岁左右的时候开始发育的，但是有些女生的乳房会有这样的一种状况，就是有一侧的早于另外一侧的发育，这样看起来就会是一边大，一边小了。那为什么会这样呢？

乳房的发育之所以会一边大一边小，是因为其中一侧的乳房对体内雌激素、孕激素产生比较敏感性的反应。接着随着身体的发育逐渐成熟，两边乳房慢慢发展趋向就会一致了，但是等到发育成熟之后乳房就很难完全一致，因此会出现两边大小不一致的状况，但是也不用担心，单从外观上是不容易发现的。在日常生活中要养成一些良好习惯，才能促使乳房发育达到均衡美。要注意睡眠的姿势侧卧睡觉的时候不要永远保持只侧一边，如果只侧一边的话，乳房会因为经常受到自身重量所压迫从而造成发育不对称了。如果你的乳房已经出现了不对称状况那也不要着急，睡觉的时候多侧向那边比较小的就好了。但是也不要说每晚都是偏向小的那边睡，这样很容易引起自身的肌肉紧张疼痛的。

适当进行运动怎样运动呢？先准备一根绳子，先将绳子拴在柱子上，接着就用小乳房一侧的那只手来拉扯绳子，使得乳房随之被“拉大”。每天坚持做这个运动15分钟，长期坚持才有效果哦！或者是找一本比较重的书，比如字典之类的，然后还是用小乳房那一侧的手拿着书，向前向外以及进行左右的伸展，这样达到一种扩展胸部肌肉的效果

进行乳房按摩乳房按摩怎么做呢？先用左手托起右侧的乳房，然后右手的食指、中指、还有无名指要并拢。然后从乳房的基部用这三根指头向乳头做起这个旋转的轻揉，要先从胸骨处的乳房开始向外侧移动来进行按摩，这样往返进行20次。然后用同样方法来按摩左侧乳房即可。小编提醒：如果以前的乳房大小是一致的，但是发育成熟的后期才出现了改变，出现了一大一小，或者是有一侧的乳房皮肤出现了凹陷，一侧的乳头回缩等症状。同时还伴有疼痛、

如果胸一个大一个小要怎么及时调整

通常出现胸部一边大一边小则有以下几种情况：第一，先天因素。在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会显著小于健侧。一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。

第二，哺乳因素。在哺乳时，母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，机会多的一侧在断乳后，较对侧更易萎缩退化而变小。

锻炼胸肌

在乳房发育的过程中，出现乳房发育大小不一样的情况并不少见，一般来说，等到乳房发育完全后，两侧乳房发育大小也会变得差不多，看起来会比较对称。

吃一些促进乳房发育的食物

可以多吃一些促进乳房发育的食物，例如，可以吃山药炖羊肉等。这样的饮食，可以帮助你均衡两个乳房大小。

按摩乳房

按摩乳房也能起到丰胸的效果。因此，建议按摩形状较小的那只乳房，并每天坚持，可以起到较好的丰胸效果。常见的按摩方法有直推按摩、侧推按摩、横向按摩、热敷按摩等。

胸一大一小怎么办

胸部一大一小怎么办

胸部一大一小，你有没有这种尴尬呢？是先天不足还是后天改变的，是暂时性还是长久性的，如果自己都说不清楚，我们来帮你分析吧。不要让尴尬把你身上的美丽、自信带走……无论身体上还是心灵上，你都要挺胸抬头向前看！

轻度不对称

Lisa(大二)

体育运动是我擅长，平常看我蹦蹦跳跳、欢快开朗，其实心里一直隐藏着一个不为人知的小秘密：我左边的胸部比右边稍大一些。穿着运动内衣时还好，如果穿上文胸一眼就能被看出来。不过听人说总穿运动型内衣对胸部塑形效果不好，但为了不让人看出我的秘密，只好将就着点了。

20’提示：

像这种轻度乳房不对称在大多数人中都会出现，每个人的双手、双脚甚至双眼都有可能不完全相同，所以不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。

应对方法：

01 肢体运动：

其实你的问题不算严重，还好你喜欢运动，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。

◆ 扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

◆ 抬高胸部运动

双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

02 器械运动：

借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多，不要推脱身边没有器械而放弃锻炼，几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。

◆ 卧推器和哑铃

卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，让你的胸部显得更结实有弹性，这种方法对左右胸部不对称针对性很强。

中度不对称

悠琳(大三)

在穿着上比较讲究，穿衣风格注重体现曲线美。对于我来说，丰胸和翘臀都已具备，按说可以好好展示出来的，但惟一的烦恼是左右胸型不一致，并且一侧乳头内陷，穿起文胸都掩盖不住缺点。单凭这一点，我的身材便大打折扣了。

20’提示：

假如已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度，可以考虑通过按摩、仪器、丰胸产品或手术的方式改善，毕竟通过补救后你的信心会随之增强百倍。

应对方法：

01 按摩疗法：

通过按摩可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，这个刺激可促使你的胸部继续增长，变得坚挺。

◆ 抚摸按摩法

用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。

◆ 叩击按摩法

保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。

02 仪器疗法：

一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性治疗见效较快。如果你急于改善胸部缺憾，可以找个正规医院听听专家的意见。

◆ 电脑微循环：通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞，刺激乳腺胶原，从而达到对胸部提升的目的。

◆ 纯物理丰胸：以物理运动激发女性生理反应，聚集乳房周边扩散的脂肪，同时刺激脑垂体分泌雌性荷尔蒙，增强腺体吸收雌激素的能力，帮助胸部脂肪组织成长。

乳房自检：

对乳房的自我检查在每月月经过后一星期进行，如果发现有各项不正常的症状，应该尽早找专科医师做更详细的检查，尽快确诊进行治疗。

1 面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。两侧乳头是否对称，有无结痂或溢液。

2 举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常，是否有局部隆起或阴影。

3 右手触摸左乳房，可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体，用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。

4 仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右腋下、乳房尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下、乳房尾叶。

外观弥补及心理调节：

1 在按摩或治疗期间如果你还介意自己的身型，可在乳房较小一侧的胸罩里垫上加厚棉垫，以保持两边的统一。

2 如果真的患上乳房疾病，首先要保持良好心情，配合医生进行治疗，争取早日康复

胸部一大一小怎么办？

胸一小一大很正常的，因为人的身体部位不是相对完全对称的，你可以通过锻炼让你不发达内边的胸部达到锻炼让他快速的增长，只要一大起来2边就看着基本一样了，在我们健身房里很多人都这样！基因问题没必要太担心！

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