健忘症怎么治疗（得了健忘症怎么治疗）

本篇文章给大家谈谈健忘症怎么治疗，以及得了健忘症怎么治疗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、健忘症怎么治疗
2、得了健忘症有什么办法治愈？
3、健忘怎么治？
4、最近很健忘怎么办

健忘症怎么治疗

中医治疗

龙眼

1、健忘症的治疗便方。取远志为末，冲服。2、心神不定，恍惚健忘。用茯苓二两（去皮）、沉香半两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如小豆大。每服三十丸，饭后服，人参汤送下。

3、治健忘症。用白龙骨、远志，等分为末，每服一匙，饭后服，酒送下。一天服三次。

4、记忆力衰退。用初秋收取的麻勃一升、有参二两，共研为末，蒸透。每睡醒时服一小撮。

5、中药龙眼。主治：思虑过度，劳伤心脾，健忘怔忡，虚烦不眠，自汗惊悸。用龙眼肉、酸枣仁（炒）、黄芪（炙）、白术（焙）、茯神各一两，木香半两、炙甘草二钱半，切细。各药配齐后，每服五钱，加姜三惩、枣一枚、水二盅煎成一盅，温服。此方名“归脾汤”。6、痰迷心窍（心胆被惊，神不守舍，恍惚健忘，妄言妄见）。用天南星一斤，先掘一土坑，以炭火三十斤烧红，倒入酒五升，渗干后，把天南星安放在内，用盆盖住，勿令走气。次日取出研为末，加琥珀一两、朱砂二两，共研细，以生姜汁调面将药做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸，煎人参、石菖蒲汤送下。一天服三次此方名“寿星丸”。7、惊悸善忘（上隔风热，心脏不安，宜化痰安神）。用白石英一两、朱砂一两，共研细。饭后煎金银汤送下。8、精神病（心气不足，精神恍惚，语言错妄，忪悸烦郁，忧悉惨戚，喜怒多风扇，健忘少睡，夜多异梦，狂不知人）。用预知子（去皮）、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、远志、山药、黄精（蒸熟）、朱砂（水飞），等分为末，加炼蜜和成丸子，发芡子大。每嚼服一丸，人参汤送人。

心理疗法

锻炼疗法：需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。

营养疗法：多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。

尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相对较多的重金属成分的食物属于“记忆力杀手”，不宜多吃。

交流疗法：可根据爱好加入一些社团，多跟人交流，对放松心情有很好疗效。尽可能记忆电话号码、物品的名称等，并培养手写、亲自计算的习惯。

音乐疗法：可在工作时，放些旋律优美的舒缓音乐。

得了健忘症有什么办法治愈？

本病目前尚无特效治疗，需要寻找发病原因，通过自我调整、改变生活习惯等减轻症状。

体育锻炼：目的是通过运动，促进脑细胞代谢，延缓大脑老化，有助于疾病的控制。规律运动，以有氧运动为主，如慢跑、快走等。

饮食治疗：目的是补充蛋白质、微量元素等营养物质，补脑健脑及增强记忆力。多吃牛奶、大豆、鱼等。核桃、芝麻及沙丁鱼等，少食辛辣口味重的食物。避免不良嗜好，如喝酒抽烟等。

音乐治疗：目的是缓解压力，陶冶情操。可在适当时间，放些旋律优美的舒缓音乐，每次 30 分钟，每天两次，也可利用周末的时间出席音乐会、音乐沙龙等。

健忘怎么治？

发生健忘症后对身体会有一定的影响，是需要治疗的。健忘症大多数是神经衰弱，脑供血不足，所以需要营养脑神经，改善脑供血的药物治疗。需要用维生素B1片，复方溴咖片治疗，是可以改善健忘症的，对疾病的治疗是有帮助的。如果是脑供血不足引起的健忘症，需要用改善脑供血的药物治疗，如养血清脑颗粒，这样就可以控制疾病的发展。还有部分健忘症是老年性痴呆的早期表现，应服用改善痴呆的药。健忘主要是针对病因来进行调理治疗。如果是因为压力过大、情绪紧张、睡眠不足等原因导致的记忆力的下降，主要是缓解情绪，放松心情，养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，能够有效的改善记忆力的下降的情况。

如果是因为饮食营养摄入不足导致的健忘，主要是从饮食上进行补充，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，多吃海产品，补充卵磷脂，活跃大脑功效。从中医的角度来讲，如果是因为气血失调等原因导致的，可在中医的指导下服用中药调理，例如当归补血汤。