不想学习怎么办（不想上学怎么办）

今天给各位分享不想学习怎么办的知识，其中也会对不想上学怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、不想学习怎么办
• 2、不想学习怎么办？
• 3、厌学不想学习怎么办?
• 4、不想学习怎么办?
• 5、不喜欢学习怎么办
• 6、大学生不想学习怎么办？

不想学习怎么办

1、一定要积极的鼓励，鼓励孩子集中注意力在学习上面，不能够在学习时交头接耳或者发呆等等。当孩子专心学习时，多给予言语上的鼓励，或者给予适当的奖励。比如当孩子积极完成自己的学习任务，而且学习特别有效率时，奖励孩子买喜欢吃的东西，喜欢玩的玩具等等。

2、也应该让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让孩子变得过于疲倦、乏力，很容易会出现在学习时容易走神，或者出现不专心学习的情况。只有让孩子适当的休息和玩耍，才能够更加有效率、有精力在学习上面。

不想学习怎么办？

01、每一个人都会遇到心情烦躁、不想学习、感到迷茫的低潮期，之所以会出现低潮期，是因为我们在当前没有获得足够的“物质和精神奖励”。

之所以会感觉到心情烦躁、什么事情都不想做，主要的原因是你没有找到一件值得你倾尽全力想做的事情。

当我们发现有一些事情是自己最想做的时候，并且这件事情能够给我们带来一定的利润和长足的发展，那么我们在每一天的生活中，都会充满热情、积极进取，因为你知道做这些事情能够带来精神和物质上的巨大回报。

这些回报是一种奖励，是我们持续努力奋进的根本原因，无论是精神上的，还是物质上的。

那当我们面临心情烦躁、迷茫无望的时候，应该如何去继续生活、继续往前走下去呢？

02、在低潮期，要学会平衡心境，利用这段时间来重新规划一下未来的学习、工作及生活等事情，其中最关键的是要明白理想和现实之间的关系。

时间是无形的，每一天有24小时，在每天当中，我们起床、吃饭、外出、学习、工作、娱乐、聚会、睡觉等，这些都是现实的生活，这种柴米油盐的现实生活是每一个人都需要面对的事情。

在现实生活以外，还有我们心中的理想和远方世界。

因此说，在我们感觉到迷茫的时候，一方面要遵循现实生活的规律，做一个务实的人，另一方面要拥有理想，培养坚持和追寻理想的精神。

此时，我们可以利用低潮期这段时间，对自己以往的学习生活、职业生涯、人生经历等进行复盘和思考，复盘的目的，是要发现自己在学习中或工作中，最想做的事情是什么，或者发现自己的兴趣爱好是什么。

然后根据自己最想做的事情或者相关的兴趣爱好，能不能制定一些小小的计划，再去逐步实现这个计划。在实现计划的同时，最好和自己的人生职业规划或者是工作规划联系起来，这样就能够将兴趣爱好转变成一个可以持续努力去做的事情。

慢慢地，通过我们的持续行动，就能够获取足够的收益，这些收益，可以是物质上的，也可以是精神上的，而最终就都会慢慢转变成我们金钱上的财富资本。有了金钱资本以后，自己的现实生活的柴米油盐，就会得到足够的供给，那么这个时候，人生就会慢慢变得积极、乐观和富有希望起来。

理想是美好的，现实是残酷的。我们一方面要接受现实的各种委屈和难受，踏踏实实的做好每一件事情，另一方面还要努力地去追寻梦想。因为踏实做好事情能够让我们人生感觉到充实和希望，努力追寻梦想，将会让我们的人生走得更远，可以去探索更美好的远方。

03、当发现自己最喜欢的事情或者自己的兴趣爱好以后，接下来就要充满希望的行动起来。

在低潮期，你可以允许自己什么都不做，可以允许自己偷懒，但是这段时间你不能停止复盘和反思，当你复盘好以往自己的学习经历、工作经历等人生经历以后，接下来就需要选择一个最喜欢做的事情，同时拥有一个适合自己的理想去努力的实现它。

（1）这个时候，你可以慢慢地拿起书本或者学习资料，先制定一个符合自己的学习计划，然后一点点地沉下心去努力学习。你要知道，当前的每一点努力，都是未来梦想实现的基石，所以没有理由不去沉下心学习呢。

（2）如果感觉到心里难受，这个时候，你可以去找身边的父母、家人、老师或者亲密的小伙伴去倾诉。和他们说说你的事情和烦恼，此时他们会给你一定的建议或者劝慰，也会给你鼓励和一些正能量的东西。通过倾诉，你的心情会好很多，就更有利于你的成长和学习。

此时需要注意的是，当你找身边的人进行倾诉的时候，需要找一些能够理解你的、愿你鼓励和支持你的亲朋好友，因为他们会真正的关心你、帮助你。不要找那些满身负能量、给你泼冷水的人，这些人只会让你的情绪变得越来越糟。

（3）养成良好的生活习惯和睡眠习惯。规律的生活能够让你变得自律起来，拥有自律的人生才能够掌握自己以后的发展。拥有规律的睡眠，能够让你做到科学的管理自己的精力，有了充足的精力，才能够有力气、有精神去面对每一天的现实生活，才能够进行高效的学习和工作。

所以，你可以试着改正自己以往不规律的生活习惯或睡眠习惯，坚持做到早睡早起或锻炼身体等。这些好的生活习惯都是能够让你获得成功的重要步骤和条件。

学习、读书和持续的成长，都是一件比较难的事情，也是很枯燥的。

每个人都会遇到自己的低谷期和迷茫期，这是正常的。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。此时的你要坚持下来，熬过这段枯燥的时间，终会见到拨云见日的那一天。

厌学不想学习怎么办?

出现厌学情绪，如何才能破解、重新找回学习动力呢？

第一，父母要做出改变

由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

第二，不要和其他的孩子比

现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不乐意家长再这么说，因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

高中生自身也是这样，我们学习是为了什么？就是为了考试吗？我们学到的知识在于运用，在于我们是否能够掌握，而不是用知识来和其他人攀比！除非你能每次都是第一名。因此学习不要比，而要找适合自己的方法，这样才能轻松一点。

第三，正确对待老师的“比较”

高中的班主任确实很辛苦，也不可能照顾到每个学生。老师，就要为学生负责，不要轻易的下结论：这个就是差生，学习不行，然后就批得一塌糊涂。教育要因人而异，不可能每个人都成为第一名。作为老师，要有自己的职业道德，不要把那些成绩不好的同学和有太大差距的好学生来对比。

第四，高中生要有正确的自我认识

厌学了，或者不想学习了，不可能只是口头简单的一句话，肯定有某种原因在里面，才导致了我们的厌学情绪。不想学习，感觉学习太累，而且还不知道将来要干什么，再加上自己的学习成绩、老师对于我们的态度，都会造成很多的困扰。但是我们对自己要有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于能不能一点点的学进去知识，这对自己的以后来说，还是有用的。

第五，找方法，事半功倍

有时候，厌学也许是我们自己的问题。比如学习方法的问题，自己很努力，但就是不出成绩，也许是一直死记硬背，也每天花费了比别人多的多的时间去学习，但是这个结果却总是差强人意。当因为这个而产生了厌学情绪的话，就要学习赶紧改变自己的学习思路，可以请教老师，其他的学生，给自己一个指导，不要一个人总是这样埋头苦干。

第六，学会减压，释放自己

减压，说出来以后就要去做到了。我们面对的学习压力、升学压力有很多，每一天高强度的学习也会让我们很累，我们就要出去运动运动，减减压，去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择。

第七，学会处理人际关系

有些同学可能在高中学习的压力下，再加上没有一个好的人际关系，让自己总是很烦躁，莫名奇妙的烦躁，宿舍的人际关系，同学之间的人际关系，都会处理的不好，这样的话，周围环境确实让我们会更加的烦躁，从而也会产生厌学的心理。

我们一时半会无法改变自己的交友态度与技巧，但是要记住一句很经典的心理学界的一句话：如果想去照顾别人，先学会照顾自己；要想让别人对你好，你就要学会对别人好。就是要想让别人怎样对待你，你就怎样去对待别人。

第八，学会舍弃一些

现在孩子学习本来就压力很大，我们无法改变这个现状。高中了，青春期了，初恋的懵懂已经开始了，有些时候我们可能会进行恋爱，这是一个好的事情，但是要学会负责任，虽然我们总想渴望美好，但有时候却事与愿违，既然恋了，就有失去的那一天，毕竟每个事物都有两面性。我们不要总想去改变一些事情，要学会去融合。如果我们不能承受失恋的痛苦，我们就要学会慎重对待，一心一意的学习，有些事情我们必须要学会舍弃，这样，我们才能减少意外的出现。

总结

无论同学们现在处于哪个阶段、哪个水平，现在是否是厌学，都要学会冷静的面对，家长同样也要客观的面对。不要心急，总会找到解决办法的。

不想学习怎么办?

我觉得你要是实在不想学习，你可以就是出去放松一下自己，你可以听音乐或者是看电影，或者是出门散步，或者是睡觉，只要可以让自己放松的这个都是可以的，然后你就是整理好了再次学习就可以了。下面是关于学习的补充，你可以看看。

学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识和技能的过程。学习分为狭义与广义两种：

狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。例如通过学校教育获得知识的过程。

广义：是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久为方式。

人从出生到死亡学习从未间断，从哇哇学语开始慢慢通过学习了解这个世界。

学习作为一种获取知识交流情感的方式，已经成为人们日常生活中不可缺少的一项重要的内容，尤其是在二十一世纪这个知识经济时代，自主学习已是人们不断满足自身需要、充实原有知识结构，获取有价值信息，并最终取得成功的法宝。

扩展

有关于学习的名言警句：

学如逆水行舟，不进则退。——《增广贤文》

学而不思则罔，思而不学则殆 。——孔子《论语》

学习知识要善于思考，思考，再思考。——爱因斯坦

不喜欢学习怎么办

一、制定最简单的任务，先进入学习状态

你不想学习的一个原因，肯定来自于需要做的任务太多，很烦躁，这个时候你就可以把任务拆解到最简单的任务

比如你需要整理笔记本，这个任务变为打开笔记本；你需要背30个英语单词，把它变为背2个英语单词；你需要做一张数学试卷，把它变为做一道最简单的数学题等等

一旦你把学习任务变得简单了，你会发现你的排斥学习的心理就没有那么强了，也会更容易接受他，当你开始进入学习状态，你会发现几秒钟你就背了两个单词，效率好像变高了，你会更加期待并兴奋于接下来的学习任务。

用学习来改变学习是最好的方式！   

二、赌徒心理

短视频之所以会让我们沉迷，背后一个重要的原因就是利用了赌徒心理，因为你永远不知道下一个短视频会是什么，所以你会一直期待下一个视频，让你在不知不觉中刷了一个小时。

借助赌徒心理，你可以把学习目标设置阶梯难度，比如说，你今天要做30道数学题，你可以设置三档难度：10道、20道、30道，看你在高效率的状态下可以完成哪个难度，让自己有一个期待。

三、心流状态

你经常会遇到一些平时不怎么学习但成绩特别好的学霸，这是因为他们学习时的心流时间比较长，也就是在学习的时候会全身心的专注于学习上。

如果你很少在学习中感受到心流状态，那么你要开始进行训练了

拿数学科目来说，你可以从作业中选择对你来说，2道简单的题目、3道稍微有点难度，但努努力可以做出来的题目。

题目难度的选择一定是简单的少一些，稍难一点但基本能做出来多一些，难一点的题目可以暂时先不选择。训练的初期时间可以短一点，慢慢根据自己的情况适当加时长。

一旦你进入心流状态，你一定会喜欢上此刻学习的感觉。

四、用数据替代时间

不要再用学习的时长来展现你在学习上的努力了，这种努力会让你感到疲惫，而你的效率可能并不高，这种长时间的低效学习除了制造了你在学习的假象，对你的成绩一点帮助都没有。

你需要用具体的数据进行衡量，比如说今天记住了多少个英语单词；掌握了几种数学题型；复习了几页笔记等等。

把你在学习上的努力全部转化为具体的数据，用数据衡量你的学习，数据会告诉今天的你是否真的在努力学习。

五、闭眼想象法

闭上眼睛，想象一下你现在已经考入了理想中的大学，你在这个学校中做着你喜欢的事情，感受你此刻喜悦的心情。

接着，放空10秒，把想象拉回你高考出成绩那天，你的分数去不了你想去的学校，只能去一所你并不怎么喜欢的一般的学校。

而此刻，有个声音告诉你，“现在再一次给你机会，你会加倍努力考入你理想中的大学吗？”

那么睁开眼睛，此时此刻就是你一次新的机会了。

大学生不想学习怎么办？

大学生还是你要努力学习的，毕竟大学是我们求学的一个阶段。如果大学生产生了不想学习的想法，那么就一定要给自己设一个目标，想象着如果自己目标达成之后，会是怎样的一番风景，有了这个美好的想法，才会有着无穷的动力。

如果自己产生了不想学习的想法，那么我们就要在日常的生活中的小事做起，比如买一个随身携带的小本子，再用小本子上记一下自己每天的学习任务，这是一个非常不错的方法。可以提醒着自己每天去安置，按量的完成任务，也是可以帮助到自己高的学习。

虽然大学是鼓励学习的，但也不要将全部时间都用在学习上，也要利用一部分时间去做自己喜欢的事情，可以起到放松心情的作用，毕竟在大学的时候，如果认真学习，也会有着不小的压力，可以做一些自己喜欢的运动来放松一下自己，尽量的心情也是可以对学习起到一个非常好的效果。

一个好的氛围也决定了你学习的成就，所以一定要去创造一个好的学习氛围，如果你自己不想学习了，那么也可以看看他人学习的态度，来坚定你学习的想法。你也可以去创造这种学习氛围，当你学习的时候，去主动拉你的舍友一起去学习，那么在你不想学习的时候，他们也会拉着你一起去学习，就形成了互帮互助的氛围。而且一个良好的学习成绩也会为你带来很多的好处，如果你学习成绩有，你将会获得奖学金，一些证书，还有保研的资格。所以一个好的学习成绩会为你带来良好的大学生活。

大学生还是要以学习为主要任务，虽然大学中没有那么多的约束，但是大学生也是一个学生，所以还是要以学习任务为主要任务，去完成自己的学业是一个非常重要的事情。

关于不想学习怎么办和不想上学怎么办的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。