三七粉怎么吃（三七粉怎么吃降血压）

今天给各位分享三七粉怎么吃的知识，其中也会对三七粉怎么吃降血压进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

三七粉怎么吃三七粉的正确食用方法

1、一般情况下三七粉一次可以服用三克左右。最好是早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以说不建议晚上服用三七粉。另外注意在月经期间，在风寒感冒期间，不要服用三七粉。

2、三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉，能够起到活血化瘀，通经络，辅助性的治疗三高，治疗跌打损伤，产后出血等。

1、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。

2、三七粉生吃和熟吃的作用是不太一样的，生吃主要起到活血化瘀的作用，用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑梗塞，脑血栓，高血脂等，常用温水冲服，每天3~6克。

3、熟吃主要用来补血，常用于身体虚弱，失血，神经衰弱，贫血的情况，对于改善女性痛经等妇科病具有良好的效果。可以直接用开水冲服或者炖汤，熬粥等。冲服的话，每日用量也是3~6克。

吃三七粉方法如下：

1、吃三七粉工具/原料：工具：汤锅、炖盅、小勺、茶杯、碗等。原料：红枣、大米、三七粉、鸡蛋、红糖、当归、水、鸡肉、葱、姜、料酒等。

2、冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。

3、煲汤：取红糖20g、当归15g置于炖盅内，加入适量清水炖煮30分钟，然后放入酒酿适量，打入两个鸡蛋，继续炖煮15分钟至鸡蛋熟后放入三七粉3g拌匀起锅即食。

4、炖肉：取三七粉5g，鸡肉剁成小块，同时置于汤锅内，葱、姜洗净，姜切片，葱切段后放在鸡上面，加入清水适量，料酒、食盐适量，上火炖煮1小时，出锅后拣去葱、姜，调入味精拌匀后即可食用。

5、炒服（熟吃）：取三七10g与植物油一起放入炒锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起。然后用牛奶或温开水冲服饮用。每次3g，每日2次。（注意火候不要过猛，加热时间也不要太长，防止三七烧焦）

6、熬粥：将红枣、大米各30g洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用，可连用数日。

三七粉怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于三七粉怎么吃降血压、三七粉怎么吃的信息别忘了在本站进行查找喔。