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朋友圈流传这样一段话:你的抑郁症是矫情,你的拖延症是懒,你的强迫症是闲的蛋疼,你的失眠症是根本不困,你的选择恐惧症是因为穷。我们就说说强迫症,到底是因为闲呢?还是真的病了?
强迫症究竟是什么?
强迫症是一种神经精神障碍,以强迫观念、强迫冲动、强迫行为等为特征,患者深知这些强迫症状不合理或不必要,但是自己却无法控制或摆脱,因此感到焦虑和痛苦。强迫症终生患病率约为0.5%-2.0%,有一定的遗传因素,遗传度约为40%,明显影响患者的生活质量,并且给患者及家人带来沉重的精神和经济负担。强迫症,它真的是一种病!
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为什么会得强迫症?
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强迫症的病因复杂,目前尚无定论。什么样的因素可能会使我们容易患强迫症呢?有研究提出强迫症与强迫人格有一定关系,强迫人格者多表现为不安全感、不确定感、不完善感,做事要强,什么事情都要求尽善尽美,严于律己又苛求别人,有研究报道部分强迫症患者就有强迫人格。同时也有研究提出强迫症与遗传因素、器质性因素、社会心理因素有一定关系。
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强迫症的几种常见表现
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1、强迫观念
患者存在一种对已经完成事情的不确定感,如门窗是否关紧?东西是否丢失?尽管经过多次核实,甚至自己也觉得这种怀疑没有必要或这件事本身没那么重要,但患者仍感到担心焦虑,有时反复去核实可能会减轻这种焦虑感。
2、强迫行为
比较常见的是反复洗手、反复清洗衣物,反复检查门窗是否锁好、煤气是否关好;或反复数数,如反复数楼梯、反复数地板砖等;也有患者经常重复某些动作,时间长了像是进行某种仪式,如患者进卧室时习惯先敲一下墙,再拍一下手,然后再进去,如果因故没有完成这个动作进入卧室,患者会感到焦虑不安。为了缓解焦虑患者可能会走出去再补充完成之前的动作才能踏实。
3、强迫意向
患者有一种冲动要去做违背自己心愿的事情。如抱着自己的孩子就想往地上扔,站到阳台上就想往下跳,患者不会真的这样做,也知道这种想法不合理,但就是无法控制这种想法。
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4、强迫情绪
患者存在一种不必要的担心,如某个男生和女生说话时要用一只手紧紧握着另一只手,因为怕自己做出不文明的事情来,患者知道这不合常理,但是仍很担心。
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注意:看了以上描述,有很多人可能已经开始对号入座了,我每天出门都检查是否锁门了,每天洗好几次手,是不是也是强迫症呢?如果仅是检查一两遍锁没锁门,或者比别人多洗两次手,可能很多人都会如此,不必过于担心。但是如果上述表现已经明显影响了我们的生活和工作,那么就很有可能是得了强迫症了,建议尽早到医院就诊。
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得了强迫症该怎么治疗?
目前强迫症治疗以药物治疗联合心理治疗为主,药物治疗多选择抗抑郁剂,心理治疗也有多种选择,如支持性心理治疗、森田治疗等,经过规范的系统治疗后,多数强迫症患者的症状都能有所缓解
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