早泄的施灸穴位
主穴:命门、肾俞、关元、三阴交、太溪。
注:
1)温和灸/每次共灸30分钟,每日1次,10次1疗程,灸至症状好转后可隔天1次;
2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法:
主 穴
取穴:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
功效:培元固本,强健腰膝。
取穴:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:外散肾脏之热。
取穴:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。
功效:培肾固本,补益元气,回阳固脱。
取穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
功效:健脾和胃,调补肝肾,行气活血,疏经通络。
取穴:在足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
功效:清热生气,滋阴益肾,壮阳强腰。
艾灸早知道
艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉;
艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素;
灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡;
灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜;
饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸;
过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸;
灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭;
灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。
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