腰部扭伤的治疗方法(腰部扭伤最好的治疗方法)

　　腰椎间盘突出目前来说常以保守治疗为主，而腰椎扳法作为推拿的常用手法之一,以往认为其具有一定的风险性。而现在研究表明腰椎扳法是相对安全的，它在解剖形态、生物力学等多方面有了一定的研究。

　　腰椎的旋转复位作为腰椎扳法的一种，在治疗腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎关节错位或关节功能障碍等方面有很不错的效果，其具体操作为：

　　1、患者坐木凳，腰部放松，助手站于患者侧面，双手和双腿固定患者下肢。或者患者坐于特制的复位凳，用皮带扣住双腿。

　　2、医生坐于患者后方，以拇指探查，找到偏歪的棘突。

　　3、以棘突向右侧偏歪为例，医生左手拇指顶住棘突，右手从患者右腋下穿过，用手掌按住其颈部。

　　4、嘱患者慢慢弯腰右转，达到一定幅度时会遇到明显阻力。

　　5、医生此时右上肢使患者躯干向后内侧旋转，同时左手拇指向左上推顶棘突，此时可听到“咯嚓”的响声，左手拇指可感到棘突有跳动感，手法结束。

　　与斜扳法相比，腰椎旋转复位的定位相对比较准确，除治疗腰椎间盘突出症以外，对因腰部扭伤等引起的关节紊乱和滑膜嵌顿也有较好的疗效。但无论使用斜扳法还是旋转复位法，都应区分患者情况，切不要在家胡乱操作，宜在专业医师指导下进行，避免病情的加重。