作者 追马博客 发布的文章

年龄、体质状况、疾病史、有没有锻炼基础以及是否有可供自己支配的健身资源等，加上你能把下面的这些健身原则运用到健身计划中，健身就是轻而易举！！1，首先给自己制定计划之前，要做一个体检，尤其是你是一个新人。2，锻炼的关键...

纯净水设备采用先进的纯净水技术，可以有效去除掉原水中的各种杂质，从而制备出纯净水。对于纯净水设备的安装步骤具体是：第一步，将纯净水主机和预处理装置安装在靠近水源和电源的地方，第二步，将石英砂、活性炭和软化树脂作为过滤...

美白祛斑小窍门现在成了越来越多爱美女性讨论的话题，因为对于女人来说，最让人不能忍受的就是脸上出现了斑斑点点，为了美丽她们会不惜精力、财力去消除或者淡化这恼人的斑点，但是要是找不对方法，祛斑真的是件很费心费力的烦心事。...

——宁愿做100道数学题，也不愿意写篇看图说话； ——不喜欢写作文，写不出来，永远都是在凑字阶段； ——说不清，道不明，写作文真得好难好难……要命。 下面，花哥就给你推荐名师总结的九大作文写作技巧，全是干货，超级好用...

在孩子的成长过程中，所有的父母们都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，而身为父母最大的乐趣莫过于陪着孩子在成长过程中分享孩子的快乐，其实对待教育孩子的问题，也是要有正确的方法。 下面小知就跟各位家长分享一些教育孩子的方...

有的家庭努力了好久，但是宝宝迟迟不来。导致这个现象的原因有很多，或许是时间不对，或许是双方有生殖问题，如果身体是健康的话，下面4个小技巧能够帮助你快速受孕。 技巧一：掌握受孕的好时间 不同的时间，受孕成功率也是不一样...

天气越来越冷羽绒服又穿起来了你的羽绒服怎么洗？ 老式洗衣机洗，易发生爆炸；送干洗店清洗，价钱又不便宜。 壹点君给大家带来简单小妙招帮你轻松清洗羽绒服！↓↓↓↓（建议在WiFi环境下观看，土豪随意~）太实用了快分享给家...

旋宝碎碎念 哈啰，美宝宝们，早上好~ 我是旋宝， 今日推文适合想脱毛又不知道如何选择的宝宝， 一定要认真看哦， 友情提示， 后半部分关于脱毛后的护理才是重头戏啊啊啊！ 不想面对脱毛后的各种问题一定要看哦！ 还有还有，...

桂圆泡酒的方法现在很多人都会自己动手酿制果酒。时下非常多的新鲜水果，桂圆是这个季节，非常受欢迎的。那么桂圆如何泡酒呢?下面就一起来看看桂圆泡酒的方法吧! 材料:桂圆150克(中大个为宜)、枸杞100克、白酒(烧酒)5...

何庆勇教授经方医案分享：湿疹专方---经方治愈湿疹 原创 何庆勇经方何庆勇经方 关键词：被患者誉为“神药”；药汤微微酸味病例实录马某，女，78岁，初诊日期：2016年12月23日。 主诉：湿疹伴瘙痒3周。 现病史：患...