跳绳是我国老少皆宜的一种运动，可以说是我国人人都会的一种运动。它的好处有很多，例如可以帮助我们减肥、健身。但是它的坏处也是存在的。接下来我们一起来认识一下它吧！ 跳绳在我国的古代就盛行了，到现在他已经历经了近千年的历...

（配图：动作可以学起来）肚腩代表的是脂肪在肚子的蓄积，起因皆是吃得不够健康所致。忙碌的上班族，可能经常坐在电脑前，急匆匆地吃下高油脂、高热量的快餐。快餐通常很少有新鲜的蔬菜水果，肉也不多，于是饿得很快。在下一餐之前，...

春节胡吃海吃，免不了引“火”上身。积食在胃，特别是小孩、老人以及饮食不节、作息不规律的年轻人，症状最为显著。专家提醒，若前一天吃了很多热气、油腻的食物，担心自己会出现上火、积食等症状，第二天可适当服用保济丸或藿香正气...

药物治疗的方法可适合所有的前列腺增生病人。 在药物的选择上，主要应考虑治疗的效果及有无副作用，中医是比较理想的选择。它具有无明显毒、副作用，可以长期服用。 如果前列腺增生程度比较严重，临床症状也比较显著，可以考虑采用...

概述滑囊炎是滑囊的急性或慢性炎症急性滑囊炎的特征是疼痛，局限性压痛和活动受限如为浅部滑囊受累，局部常红肿化学性或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛，局部皮肤明显发红，温度升高滑囊炎多次发作或反复受创伤之后。 1针灸治疗 患侧膝...

把身体内部的毒素排出体外是女性朋友们一定要做的事情，但是女性怎么排毒效果才会好呢？今天小编就来给大家讲一讲女性排毒的几个要点吧。 女性排毒的要点要了解 1、泡澡排毒 大家都知道泡澡可以放松身心，但是很多朋友不了解泡澡...

前列腺炎发病率并不低，很多男性都因此病的发生而倍受困扰，由于目前医学上治疗前列腺炎并没有什么特别有效的药物，所以很多男性在经过治疗后会开始寄希望于一些治疗前列腺炎的偏方，的确，有一些中医偏方对于这一疾病确实有着不错的...

编写/Cristalina 有时候我们总会对蛋糕店内好看又美味的看到垂涎三尺，但是却又担心外面制作的蛋糕会不会不干净，或者在制作过程中加入了很多添加剂，那么不用担心我们可以在家里自己制作一款美味又健康的小蛋糕吧，在冬...

视频时长2'37''他叫Michael Vazquez，世界级健身模特 他的训练方法被无数人模仿小编给大家带来的是他最新4周训练计划完全汉化版第十七天：胸肌肱三头肌增强训练训练耗时：1小时左右强度：大 专注：胸肌、肱...

蟹爪兰到了冬季就特别受欢迎，不仅因为它的它的花朵好看，也因为它的叶子可爱，像是螃蟹的小爪子，怎么看都看不厌。但总有花友分不清蟹爪兰和仙人指的区别，看看下面这幅区别图片，一眼就看出了。 蟹爪兰叶子带刺，如同螃蟹爪子；仙...