长高的快速方法(如何长高快速长高) 1、1增加运动在日常生活中可以通过增加运动的方法长高，比如每天跑步三十分钟以上，一个星期跑步一百五十分钟以上，可以多做一些伸展运动，也可以打打篮球羽毛球等运动来达到长高的效果2增加营养在长高的这方面，增加营。2、... 追马博客 未命名 2023-05-24 216 阅读 0 评论
