辟谷的方法(辟谷的方法和步骤) 1辟谷应该采取循序渐进的方式，先采用短期辟谷，并且每天进食适量的水果，不要急于求成2辟谷就是一天不进食只吃蔬菜与水果，或是只喝水，有的人可以维持这样的纪录长达一周左右，当人一天不吃主食时其实对人体不会有。物质的准备... 追马博客 未命名 2023-05-22 350 阅读 0 评论
