站桩的正确方法视频(如何站桩的正确方法视频) “白鹤亮翅”站桩法 白鹤亮翅”是太极拳的重要招式之一。乐换之教授（上海复旦大学教授，著名太极拳家、气功家）生前极为视重“白鹤亮翅站桩”训练。 功法介绍： 1、立正，全身放松，使心平气和。 2、右足向右移，... 追马博客 未命名 2023-05-16 287 阅读 0 评论
