轮滑技巧(轮滑技巧教学视频) 练好轮滑基本功的技巧1原地深蹲 基本姿态站稳后，双臂平行向前抬起，目视前方，双手握拳，待稳定后，双腿慢慢下蹲，蹲至大腿与地面平行为止，稳定2秒后，双腿缓缓蹲起至基本姿态，重复35次可明显降低初次穿轮滑鞋站立的；#16... 追马博客 未命名 2023-05-12 230 阅读 0 评论
