跑800米的呼吸技巧(跑800米的呼吸技巧和方法) 我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧。毕竟在我们老百姓看来，鼻子就是呼吸用的，实在气接不上张开嘴巴呼吸总是行了的。不是说这样的想法完全是错误的。在跑步初期，因为跑步的速度较慢，身体对于氧气的需求还不是很高... 追马博客 未命名 2023-05-10 214 阅读 0 评论
