800米跑步技巧视频(800米跑步技巧视频教程) 1、1合理分配体力与配速，不要忽快忽慢，也不要一味地猛冲，可以采取分段跑的方式2保持正确的身体姿势，保持核心的稳定，身体前倾，落地轻柔3有规律的呼吸，采用三步一呼吸的方式，呼吸要深而慢不要浅而快跑步；运动会800米跑... 追马博客 未命名 2023-05-07 243 阅读 0 评论
