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云南买回来的水果说是叫佛手,不知道要怎么吃,说是可以削皮直接吃?
佛手可以削皮直接吃。
佛手成熟后呈黄色,可以直接削去表皮食用,里面的白肉味道清爽甘甜。也可以做粥,也可以凉拌、炒着吃,如清炒佛手,具体做法如下:
材料工具:佛手,胡萝卜,盐
1、将事先准备好的佛手清洗干净;
2、将洗干净的佛手切丝;
3、将洗干净的胡萝卜切丝;
4、加入植物油,入锅中清炒,放入盐和味精调味即可。
佛手对气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。也可制成多种中药材,久服有保健益寿的作用。
参考资料来源:百度百科-佛手
佛手的吃法都有哪些?
1、佛手煮粥
佛手煮粥时需要准备新鲜佛手50克大米80克,冰糖适量,把准备好的新鲜佛手洗净以后切成碎块儿,再把大米淘洗干净与切好的佛手一起入锅,加入适量冰糖和准备好的清水,用大火煮开以后再用小火慢慢熬20分钟,熬好以后的佛手粥出锅降温就能食用。
2、清炒佛手
清炒佛手味道清香滋味诱人,在做的时候需要准备新鲜佛手500克,把它洗净以后切成细丝,再准备适量的葱姜丝和食用油,把炒锅加热以后放入食用油,等油温升高以后再放入葱姜炒香,随后把切好的佛手丝入锅快速翻炒两分钟炒好以后加食用盐调味,炒匀后直接出锅即可。
3、佛手猪肝汤
佛手和猪肝一起煲汤能疏肝通络也能理气止痛,在做的时候需要把新鲜佛手100克洗净切块,在准备新鲜猪肝150克把它用热水焯烫以后切成片状,这两种食材一起放到汤锅中,加入少量山楂和合欢花,再放入适量的桔皮,加清水煲制成汤,煲好以后加盐调味就能食用。
佛手怎么吃法大全
1、佛手可以炒肉,生吃,煲汤。
2、做法一。主料:猪肋排、佛手瓜各300克,杏仁20克。调料:姜片、葱段、料酒、盐各适量。做法:猪肋排洗净,顺骨缝切成单根,斩成3厘米长的段,焯水捞出洗净血沫;佛手瓜洗净切块;杏仁用温水泡软备用;锅内倒入适量清水,放入焯好的排骨、杏仁、姜片、葱段、料酒,大火烧沸后小火煲1小时,放入佛手瓜块,大火烧沸后改小火煲30分钟,加入适量盐即可。
3、做法二。材料:佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许。做法:佛手瓜洗净去籽,切丝备用;锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。
4、做法三。主料:佛手15克,粳米60克。做法:先将佛手、苏梗洗净,水煎取汁,待粳米粥八成熟时入药汁共煮至熟,入白糖少许调味食。
水果佛手该怎么吃?
1、佛手果可以用来泡水喝。把佛手果洗净,切成薄片,然后晒干,喝水的时候,放1到2片到水杯中,然后冲入适量的开水。腹胀,咳嗽,食欲不振的时候,泡水喝佛手果,身体会出现好转。
2、把新鲜的佛手果放在有风的地方吹干,然后洗净切片。取一个干净的玻璃瓶,里面装入蜂蜜、佛手片,蜂蜜淹没过佛手片,密封储存,置于阴凉的地方,3个月后就可以食用了,这样对治疗痰多咳嗽有一定的效果。
3、咳嗽痰多的人,可以取适量的用蜂蜜浸泡过的佛手果片,倒入适量的水,进行搅拌,喝了以后,有一定的化痰作用。5/6
4、佛手切丝,放在有风的地方吹干,取10g佛手,取5g玫瑰花,放在茶杯中,倒入沸水后饮用。
5、感冒、胁肋部胀满的人,可以将佛手和生姜、红糖一起做成佛手糖姜饮用。这种方法,能够缓解感冒、胁肋部胀满的不适感。
6、吃不完的佛手柑,可以暂存在冰箱,或是泡酒等。可以连皮也吃掉了,有利于身体健康。不可过量,一天吃2-3根就可以了。
7、炒佛手柑的时候,要放点白糖,否则吃菜也有苦味。也可以用佛手柑煲汤,但是味道也是苦苦的。
(1)清炒佛手:
材料:250克佛手、盐、味精、油、葱姜。
做法:将佛手洗净,切丝,锅里倒油,油热之后,倒葱姜煸炒出香味,倒佛手柑翻炒,熟了后放盐、味精。
(2)佛手炒芹菜
材料:佛手、芹菜、盐、味精、油、葱姜。
做法:将佛手洗净,切丝,锅里倒油,油热之后,倒葱姜煸炒出香味,倒佛手柑、芹菜翻炒,熟了后放盐、味精。
8、可以熬成粥,做成汤,也可以凉拌、涮火锅。
(1)佛手粥。
材料:佛手10克,粳米100克,冰糖适量。
做法:将佛手洗净,切碎,加清水一起放入瓦罐中。粳米洗净,将其与冰糖一起放到佛手汁中,小火慢炖30分钟即可。
(2)凉拌佛手果
材料:佛手果300克,红、青椒各2个,味精,酱油,白糖。
做法:将佛手和青、红椒洗净,佛手切丝,青、红椒去籽、切丝。锅中放水,大火烧开,将佛手丝和辣椒丝放入煮沸水中,煮半分钟捞出,放入容器里。容器中放入适量的酱油、味精、白糖、盐,进行搅拌,搅拌均匀后即可食用。
佛手怎么吃法
1、生吃。佛手鲜果成熟后呈黄色,可以直接食用,吃法是削去表皮,吃里面的白肉,味道清爽甘甜。
2、将新鲜的佛手柑洗净以后,不用削去外层的表皮,而是直接将其切成一小块一小块的,或者刨成丝状,在锅内放入适量的水,放放入两把冰糖,将佛手柑放下以后,炖上十个小时左右。炖好后你会发现,佛手柑颜色变成透明色,十分的透亮,整煲糖水看起来像蜜糖一样粘稠。待其冷却后,就可以密封起来放入冰箱内冷藏,在需要的时候取少量用热水或者冷水冲泡即可饮用。
炖冰糖的佛手柑具有养颜美容的功效,也可以润肺止咳,对熬夜者来说是一份上等佳品。
3、精选新鲜的大小均匀的佛手柑,洗干净后切成几毫米厚德薄片,然后等太阳光充足的时候放到太阳光低下晒干。晒干后除去表面的灰尘,用剪刀将晒干后的佛手柑剪成小条状,放在一个透明的玻璃瓶内,然后往玻璃瓶中倒满蜂蜜,再密封起来。蜂蜜佛手柑不需要放到冰箱里冷藏,放在一般的阴凉处即可。一般需要放置半年,蜂蜜佛手柑才泡好。蜂蜜佛手柑可以直接取出食用,也可以与蜂蜜一起倒出,用少量的热水冲泡食用。蜂蜜泡佛手柑与用冰糖炖煮的功效相似,同样能够清热解毒,清心下火。
佛手柑是因为其形态的确和佛手比较相像,所以叫佛手。佛手柑吃起来味道和柑橘味道相似,且含有相当高的营养价值和药用价值。
佛手怎么做好吃
1、生吃。成熟后的佛手表皮呈鲜黄色,内部呈白色,是可以和柑橘一样直接食用的。做法:削去佛手外层表皮,
食用里面的白肉即可,味道甜脆。
2、炒菜吃。佛手有理气化痰,止咳消胀,疏肝健脾和胃的功效,非常适合清炒。做
法:胡萝卜1个,佛手1个。将二者洗净、切丝,加入植物油清炒,放点水,最后放适量盐和味精调味。
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