经常在现实中和网络空间上听到这样的话，工作不好找，因为人太多了，经济发展减速，因为人太多了，房价太高了，因为人太多了......好似所有的社会问题、经济问题都可以用人太多了来解释。那么，中国人口到底多不多呢？中国的最适人口数到底是多少呢？今天来和大家好好探讨一下。
首先是需要分清社会的发展阶段，不同的发展阶段，制约人口数量的因素不同。
在农业社会，土地是最重要的资源，人口数量由土地能供养的人数决定。在明朝以前，中国这片土地可以承载的最大人口数在6000万至1亿之间，超过这个土地承载量水平，就不可避免地会发生饥荒。接着流民四起，战祸不断，人口数量大量减少，出现人少地多的局面。待国土统一社会稳定后，会迎来一个短暂的盛世，直到人口再次超过农业承载力上限，就又陷入了乱世。以上循环在历史上循环往复，王朝不断更迭。所以，古代中国的王朝更迭周期，可以说一部分是由人口数量的周期变化决定的。
明朝后期，世界进入大航海时代，美洲作物的传入使得单位土地的粮食产量提高，加上中国领土的扩张，这时候最多能承载的人口数量是四亿左右。一旦超过了这个数，便会发生动乱，例如乾隆末年的白莲教起义，咸丰年间的太平天国之乱，本质上都是人口超过了承载力后，稍有自然灾害，发生饥荒，流民就很容易被阴谋家鼓动起来叛乱。所谓，等死，死国可乎。反正都是要死的，与其活活饿死，不如乱中某条活路。
到了工业社会，人们脱离了土地，粮食产量也在现代化肥工业和机械化生产辅助下快速提高。少部分人在土地上劳作就可以养活大部分人口，世界人口也经历了一轮大爆炸，由二战后的20亿猛增到现在的70多亿，再过几年，就会达到80亿，此后，进入后现代社会的人口稳定发展期。
值得注意的是，二战后到现在，中国人口占世界人口的比重并没有提高，一直维持在20%出头，近些年甚至还有所下降。说明中国人口发展只是和世界保持了同步，并没有过分升高，而且目前中国的人均粮食产量和物质条件也好于建国初期，说明人口的增加并没有降低人均生活水平。那么目前的人口数量就在土地承载范围内，中国的土地也有能力承载14亿人口。
而且，工业化和信息化时代，最重要的资源早已不是土地和自然资源，而是人才，所以美国才会通过移民政策和优质大学，吸引全球优秀人才移入。一个顶级人才所创造的价值可能远大于上万普通人。但是，人才在新生人口中是随机分布的，新生人口未来的发展潜力可能呈现金字塔结构，不可能只生金字塔顶尖的人，底端的人就不要生了，新生人口基数大，人才几率一定的情况下，人才总数也会较多，更多的人才会为社会创造更多的价值。而且，除了顶级人才，每个人在后工业化时代都会参与到社会份分工体系当中，创造出他的价值。所以，新生儿稳定在一定的数量，例如自然更替水平上，可以使一国稳定发展，不致未来人才和劳动力不够用。这也是为何日本、欧洲等工业化地区特别重视和鼓励生育的原因。现代国家之间的竞争是科技的竞争，本质上就是人才的竞争。
因此，综上，在现代社会，我国人口数量并不算多，与以往历史相比，占世界的比重还偏低。那么，为什么人们会觉得中国人口很多呢？一是因为过往限制生育时期过度的宣传人口过剩论，那种农业时代的思想在工业时代已经落伍了，但遗留的不良影响还在。二是我们目前社会的竞争压力太大了。但这并非人口多造成的，人口多，需求也多，那么社会供给端可以提供更多的工作岗位才对。本质上，一个社会的劳动力需求量与其总人口数的比值是保持恒定的，大概在0.5～0.7之间，各国随国情而不同。
我国过去人口也多，又不是今天才多的，10多年前你有感觉竞争压力过大吗？内卷的本质是社会蛋糕不在扩大，人们在存量资源上投入更多的无效竞争导致的。具体原因比较复杂，有经济上的，分配模式上，时代背景的等各种因素，但与人口数量关系不大，以后有机会可以写文章把内卷的原因讲清楚。我国目前的人口密度只有日本的四成，也远低于英国、德国、荷兰等欧洲发达国家，而日本则在恐慌人口在持续减少，拼了命地鼓励生育，欧洲也是积极接纳移民和鼓励生育。把内卷归于人口多是一种看问题太过肤浅的错误归因。哪怕中国人口减少一半，只要其它因素不变，内卷依旧存在，但经济发展和国际地位会比现在弱很多。
总结一下。我国目前的人口在世界上的比例在逐年降低。因此无论从历史角度，还是从土地承载、经济发展角度，我国的人口并不算多。认为人口多只是过去对人口认识得过于狭隘，片面宣传人口过剩论所致。经济发展中存在的问题，原因也不是人口多，而是多方面因素造成的，有债务经济、社会分配、时代背景等原因，而这才是真正的原因，关于这个以后再写文章一一拆解清楚。
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