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本文目录一览:
- 1、打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法
- 2、打嗝最快方法止嗝
- 3、怎样能快速停止打嗝
- 4、打嗝怎么办 怎么止嗝
打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
2、屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1∕3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、惊吓法
趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传到中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、以及病人应慎用。
4、掐按中指法
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
扩展资料:
打嗝传递的疾病信号:
1、胃酸反流
布朗表示,肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病,打嗝也会随之消失。
因此,如果打嗝无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就应该去找医生进行诊治。
2、神经损伤
膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联,不管是暂时性的或是永久性的,比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。
任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用,烦人的顽固性打嗝就可能发生。
3、中风
打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系,不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。发生在后脑部位的中风,容易引起顽固性打嗝,而且在女性中更常见。
参考资料来源:人民网-打嗝传递7种疾病信号
参考资料来源:人民网-打嗝不止怎么办?中医教你小偏方
打嗝最快方法止嗝
打嗝是由于某种刺激而引起的膈神经过度兴奋所导致。一般情况在吃东西过饱、腹部受凉、吃干燥食物、食物过冷、过热的时候、过度抽烟等不良习惯都可引发打嗝的情况。
打嗝,医学名称呃逆,分为阵发性和顽固性两种,其打嗝原因主要是各种诱因引起我们胸腹交界的隔肌痉挛导致,有时候自行缓解了。阵发性呃逆如当时缓解不了,可采取一些刺激迷走神经的办法:
办法一、用手指堵住耳朵,上下晃动身体,来抑制迷走神经末梢活动,进行削除打嗝。
办法二、趁打嗝人不注意时猛拍一下打嗝者的后背,有时候也能削除打嗝。(因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。所以患有有高血压、心脏病的人应慎用或不用)。
办法三、将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
办法四、直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,这个时候会感到恶心,恶心的同时打嗝症状会立即停止。(但心肺功能不好的人慎用此法)。
办法五、喷嚏止嗝。打嗝时如果用鼻子闻一下胡椒粉,胡椒粉的味道可剌激呼吸器官后即可打喷嚏,有时候打个喷嚏就可以止嗝。
如上述方法均不能有效,持续打嗝两天以上,那就是顽固性呃逆了,最有效的办法就是去当地医院找医生,医生的办法更多一些,遇到好中医的话,进行针灸治疗,有可能一针就能有效止嗝,有效率是其他治疗方法没办法比较的。
怎样能快速停止打嗝
日常生活中,打嗝是一件很正常的生理反应,记得初中时候老师讲是由于空气进入造成的隔肌收缩,从而形成我们所说的打嗝,大家肯定遇见过在特别安静的地方或者一些大场合突然打嗝或者听见打嗝,有的时候还会闹出笑话,为了避免这种尴尬的情况,下面来为大家介绍一下停止打嗝的一些方法。
喝水憋气法:喝下去几口水,慢慢地咽下去,然后憋气半分钟左右直到小肚子鼓起来,把憋的气咽下去不要呼出来,然后反复进行。或者可以喝一大口稍微热一点的水,分成几小口咽下去(记得老妈说的一口水咽七下),效果也是相当不错的。
惊吓法:这个大家从小都知道,就是利用人受到惊吓然后刺激脑神经从而使隔肌停止收缩,可以让身边的人趁自己不注意从背后拍打或者在自己耳边大喊一下。(被吓到不要进行报复的哈)
生姜切片生吞法:把一块姜切成片,然后放入口中咀嚼,咽下去。这个方法据说也很见效,不过一般女生不会大胆尝试,毕竟生姜那个味道真的是不可描述。
按摩穴位法:可以按压合谷穴(别名虎口,就是大拇指和食指中间虎口的位置),可以把手指并拢然后看到大拇指旁有一块凸起像肌肉一样的,用力按压,感到酸疼的地方就是合谷穴。按压攒竹穴(眉头内部),不仅可以止隔,经常按压也有好处。还有的人也会按压后颈部凸起的一块骨头,不过我目前没有试过。
刺激呕吐法:用筷子或者异物塞到上颚或者舌根的位置,引起呕吐,可以达到止隔的作用。不建议在公共场合下进行,小孩子也不要用这个方法,不安全。
打喷嚏法:打嗝的时候刺激鼻子打一两个喷嚏可以很好的止隔,从小到大屡试不爽,不过容易咬舌头哦。
拉伸舌头法:双手洗净,拉舌头至拉出舌根部分(没有试过,本人感觉不太雅观)
喝醋疗法:喝下一口醋,缓缓咽下也可以停止打嗝,不过喝醋的感觉会不会比打嗝更加酸爽呢?
食用干面包法:食用干面包或者烤馍片,或者饼干之类都可以,效果和原理是一样的。
以上就是我总结的一些比较科学的方法,等到打嗝的时候可以试一下的哦,然后就再也不用担心打嗝尴尬的事情了。
打嗝怎么办 怎么止嗝
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
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