怎么除脚臭（怎么去除脚臭脚汗）

本篇文章给大家谈谈怎么除脚臭，以及怎么去除脚臭脚汗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、怎么样可以除脚臭
2、怎么去脚臭?
3、怎么除脚臭
4、脚臭怎么去除小窍门

怎么样可以除脚臭

每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。

脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

※运动鞋要选择透气佳的格子网布鞋面。

※皮鞋则要选真皮，因为人工合成皮比较不透气。

※许多气垫鞋标榜能够吸汗、除臭，但要注意它是否有气孔导流入口，让鞋子内外气体对流，因为有的气垫鞋只是把鞋垫加厚，仅能吸震，并没有吸汗效果。

※减少鞋臭：除臭鞋垫多是利用活性碳来吸附气味。在鞋子里撒上痱子粉、滑石粉吸湿，让足部保持乾爽，或者常把鞋子拿出来晒太阳。

如果平常有喝茶习惯的话，建议可以将茶包或茶叶晒乾塞到鞋子里面，有预防脚臭效果喔！

怎么去脚臭?

臭脚是因为脚底皮脂腺多，老是出汗，汗水里除水分含量、盐份外，还带有乳酸菌及尿素溶液。在容易出汗标准下，脚底的病菌很多繁育并溶解角蛋白，再再加汗水中的尿素溶液、乳酸菌，那样马上会传出一种异味。若靴子透气效果不佳，气体不商品流通，异味马上会愈来愈浓，臭味出现异常明显。那麼去脚臭的简易小技巧有什么？

1.推拿脚部穴位

冼脚时，将两脚放到盆中温开水中泡两三分钟，待两脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚指头缝稍候处，随后将脚后跟往前送到趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每一趾缝搓50一80次，两脚更替开展。

2.勤洗棉袜

棉袜是造成脚气的一个关键原因，有的人讨厌换棉袜，确切的说是不想换，不想洗，常常穿同一双棉袜，长此以往便会导致脚气，建议该类盆友得学的勤劳点，每日动手能力洗一洗棉袜并不是什么难题，劳动者的另外不仅能锻炼，还能防止脚气。

3.应用止汗剂

有的人先天性就是说湿脚，就算是每日拆换棉袜，透过气靴子也不可以改进，这时我们能够采用辅助对策，相互配合应用止汗剂，看一下能否改进臭脚的问题。

4.每日冼脚

很多人也有臭脚并不是有哪些隐疾，仅仅没有培养优良的生活习惯，不常常冼脚引发，建议该类盆友培养每日冼脚的良好的习惯，那样不仅可以防止脚气，还能减轻一天的疲惫，即然有这般作用，不妨一试呢。

5.荼叶放盐冼脚治脚臭。

假如在洗脸水中添加25克荼叶和小量食用盐，把两脚侵泡水里，并反复手洗5～10分钟，脚汗臭就可以清除。

怎么除脚臭

脚气医学上称之为足癣，在医学上分为三种类型，发生在足趾间的浸渍糜烂型、足跖部位的水疱型、足跟部位的角化皲裂型足癣。脚气的成因是由于真菌感染所导致的，为什么真菌容易在人的足部感染，其实是由于局部环境是很大的因素，往往是在高温、潮湿的环境下真菌更容易繁殖，所以治疗脚气主要有以下两点：第一、改善足部的环境，要让足部处在比较干爽、透气的状况下。第二、抗真菌治疗，如果是足趾间的浸渍糜烂型脚气，多选用粉剂或者液体剂的抗真菌药，而如果发生在足跖部位的水疱型足癣，选用的多是药膏类的抗真菌药。如果是发生在足跟部位的角化皲裂型的足癣，如果是外用药，选择油性比较大的抗真菌药，但如果身体条件许可的情况下，还是建议要口服抗真菌药来治疗角化皲裂型的足癣。

脚臭怎么去除小窍门

1.偶而撒点盐在帆布鞋里，可以吸汗和除臭。

2.鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味?夏天气温高，容易出汗，如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回到家里以后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用专门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。

3.在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。

4.有些人爱穿包鞋或运动鞋，小编建议晚上可用加了数滴有茶数精油的温水泡脚，可除臭又杀菌。

5.由于经常穿着透气性不好的鞋类，就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖，所以引起脚气病臭脚情况的发生。

值得注意的是，鞋子每天都要带着我们走很远的路，所以正确的保养鞋子才可以延长鞋子的使用寿命。怎样去除鞋里的臭味并不难，但要长期坚持，使用正确的去除鞋臭的方法，不仅让你免除尴尬，同样也可以延长鞋子的使用寿命，为你省下银子的同时也让你的脚下更加多彩。

二、6个方法轻松去除脚臭

1.萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

2.柠檬汁擦脚

柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

3.冬瓜皮

在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

4.酒精擦脚

睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

5.少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火，出汗时就容易出现脚臭，因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物，减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生，在日常生活中一定要注意饮食，减少辛辣食物的摄入。

6.米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，去除脚臭就是这么简单。

脚臭时，建议加强个人卫生，若脚臭严重且伴有其他不适应及时就诊。

脚臭是因为脚部皮肤汗液分泌较多，加上细菌繁殖过多，分解的角蛋白混合汗液中的尿素和乳酸形成臭味。

出现脚臭时，应注意加强个人卫生，每日洗脚或者泡脚，注意清洗脚趾缝、脚底等出汗较多和易藏污纳垢的部位，清除脚部的污垢和死皮；洗净后需将双脚彻底擦干，未完全干燥时不可穿上鞋袜。同时，脚臭人群可以选择透气性好的鞋袜，注意每日更换，以减少脚汗、改善脚臭。脚臭时，建议加强个人卫生，若脚臭严重且伴有其他不适应及时就诊。