月经量少怎么办（月经量少吃什么可以增加月经量）

本篇文章给大家谈谈月经量少怎么办，以及月经量少吃什么可以增加月经量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、月经量少吃什么能多点啊
• 2、月经量少怎么回事？
• 3、月经量非常少，血很稀，怎么办

月经量少吃什么能多点啊

众所周知，女性月经是女性健康的晴雨表，女人月经不正常直接影响到女性的生育问题。所以出现了月经不调月经量少就要及时服用阿胶黄精丸调理，避免影响到生育能力。同时，在调理的过程中还要多注意生活习惯和饮食原则，这样才能更快的使月经调理规律。下面给大家介绍一下，女人月经不调月经量少的饮食原则。

有月经不调月经量少症状的女性在饮食上要注意应多摄取白萝卜、蜜枣、草莓干等高纤质食物来补血。比如像蔬菜，全鱼类，全麦面，糙米，黑米等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中铬的含量，有调整月经及镇静神经的作用。另外，在两餐之间可吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素E群的食物。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、叶酸。这些食物都可以帮助女性月经量的恢复。最后就是月经不调量少的女性还要注意，不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。如果通过以上饮食，月经还没有调理好，可服用阿胶黄精丸补气养血，滋养肝肾，调节分分泌，活血化瘀治疗月经量少。

月经量少怎么回事？

正常情况下，月经量的多少是因人而异的，通常一次月经的总量是30-50毫升，有些患者月经周期时间相对较短，子宫内膜增殖时间也会比较短，月经量可能比增殖时间长，子宫内膜厚的病人要相对减少，这些属于正常现象。而只有当某种原因造成的月经量特别少，以至于点滴状出血或者造成闭经，才需要到医院就诊。月经量少的原因可以是多方面的，可以因为子宫内膜的损伤，比如手术损伤，多次的人流或者是多次刮宫，或者是一些病人由于某种原因应用盆腔照射等，可以造成月经量减少，也可以因为卵巢功能的异常造成月经量减少。总之，月经量减少需要了解病因，当然也有一部分人是因为服用一些减少月经量的药物，比如口服避孕药，或者因为其他疾病使用的免疫抑制剂等等。无论哪种月经量减少，要想治疗都需要寻找病因。

月经量非常少，血很稀，怎么办

月经量少的原因很多，除了可能是黄体机能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一

建议您做个白带常规检查、性激素检查及B超检查，看一下体内的激素水平是否正常，子宫内膜的厚度。同时可以采取行气活血的措施进行调理，建议服用益母草颗粒。月经期间要避免吃生冷、酸辣等刺激性食物。

月经量少怎么办的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于月经量少吃什么可以增加月经量、月经量少怎么办的信息别忘了在本站进行查找喔。