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鸡蛋灌饼怎么做?
鸡蛋灌饼是我家餐桌上常见的早餐,浓郁的蛋香味,柔软的口感,非常好吃。简简单单的一张饼,有鸡蛋有青菜,有足够的维生素、蛋白质和碳水化合物,营养又美味,清淡易消化,而且做法简单快速,做早餐再合适不过了。
鸡蛋灌饼这个名字正说明了它的做法,大体来说是通过一定的方法使饼在烙制的时候鼓起大泡,然后趁机挑破,将蛋液灌进去,这样烙出来的饼是薄薄的饼皮中夹着香嫩的鸡蛋,饼皮包裹住了浓浓的蛋香,蛋液又使饼更加柔软美味,二者相得益彰,完美融合。这正是鸡蛋灌饼的风味和特色所在。
那么鸡蛋灌饼怎么做?
鸡蛋灌饼的家常做法:
【材料】
面粉300g,开水90g,凉水90g,鸡蛋3个,盐少许
【辅料】
面粉30g,熟油30g
【配菜及调料】
生菜叶,黄豆酱(或辣酱等),盐
【做法】
1、将面粉300g倒在盆内,加少许盐拌匀以增加面团的筋性。先分次倒入90g开水,边倒边搅拌成面絮,然后再将90g清水分次倒进去,全部搅拌成面絮后下手揉成面团,然后盖住饧面30分钟。
做鸡蛋灌饼时用半烫面,水和面的比例在0.6或0.6之上,这样和出的面团比较柔软且又容易操作,烙出的饼柔软又不失劲道。另外饧面能让面团更加柔韧,增加面团的延展性,在擀饼的时候不会回缩。这个问题之前说过多次,这里不再赘述。
2、取30g面粉放入碗内,倒入30g熟油,搅拌至均匀没有面疙瘩。这样就调成了一个比较浓稠的油酥,油和面比例1:1,这个比例调出来的油酥浓调不易漏油,但又有一定的流动性,后续能让饼很好的鼓起来。
3、将鸡蛋打入碗内,加适量盐调味,搅打成均匀的蛋液备用。
4、饧好的面拿出来,直接揉搓成条状,然后切成大小均匀的剂子。将面剂子搓圆、按扁,然后用块棉布盖住防止风干。
5、取一个面剂子,用擀面杖擀成包子皮状,然后包入适量油酥,像包包子一样收口。要注意收口处不要抹上油酥,否则收口入容易散开。收好口以后整理一下形状,用手轻轻按压按扁,使油酥均匀铺满内部。依次做好所有面剂子,用棉布盖住饧着。
6、取一个按扁的包子,用擀面杖轻轻的擀开,两面轮流着轻轻地擀,直到擀成一张薄薄的饼。这里擀饼有两个技巧:轻轻地擀、两面轮流擀,这样擀出来的饼两面厚薄一致。另外要注意在擀的过程中可能会出现一些气泡,要小心不要擀破,否则饼皮漏气,烙的时候就不能鼓大泡了。
7、电饼铛刷油,预热好以后将饼坯放进去,表面也刷一层薄油,盖住盖子烙20-30秒,然后翻面。翻面后开着盖子烙即可,方便饼鼓起大泡,也便于及时观察饼鼓泡的情况。很快,饼会慢慢鼓起,直到变成一个鼓鼓的胖子。
8、迅速在饼皮上挑破一个口子,用筷子挑着开口处,将蛋液灌进去。这个过程一定要迅速,因为饼皮挑破以后,饼里的气体迅速漏出,饼很快就会塌下去,我们要趁饼皮完全塌下去之前把蛋液灌进去,这样才能灌入足量的蛋液,而且蛋液能在饼中均匀流动铺开来。
9、将蛋液灌入以后,将饼再次翻面,烙至蛋液完全凝固即可出锅。根据情况中间可以再翻一次面。
鸡蛋灌饼就烙好了,因为蛋液里已经加了盐,所以饼是有咸味的,加上浓浓的蛋香,直接吃就很美味了。也可以根据自己喜好再抹一些酱,卷上生菜叶,火腿肠等,这样吃起来更美味,营养也更丰富。
家常做鸡蛋灌饼的几个技巧和注意事项:
1、做鸡蛋灌饼时用半烫面,水和面的比例在0.6或0.6之上,这样和出的面团比较柔软且又容易操作,烙出的饼柔软又不失劲道。
2、饧面能让面团更加柔韧,增加面团的延展性,在擀饼的时候不会回缩,所以擀饼之前一定要把面饧透。
3、油和面比例1:1调出来的油酥浓调不易漏油,但又有一定的流动性,能让饼很好的鼓起来,操作起来最方便。
4、因为鸡蛋灌饼下锅以后熟得非常快,现擀现烙是来不及的,所以最好先把所有油酥包子都做好饧着,但是因为面比较软,为了防止时间久了包子皮粘在一起,油酥无法流动到包子内部每个角落,要先把包子向四周轻轻的按压,使油酥均匀铺满内部每个角落。
5、擀饼的时候要轻轻地擀、两面轮流擀,这样擀出来的饼两面厚薄一致。在擀的过程中会出现一些气泡,要小心不要擀破,否则饼皮漏气,烙的时候就不能鼓泡了。
6、挑破饼皮灌蛋液的动作一定要连续迅速,因为饼皮挑破以后饼里的气体会迅速漏出,饼很快就会塌下去,我们要趁饼皮完全塌下去之前把蛋液灌进去,这样才能灌入足量的蛋液,并且使蛋液能在饼中流动铺开来。
7、鸡蛋灌饼因为擀得薄,所以烙制的时间很短,大概一分钟左右一张饼,不要烙得太久导致饼变干失去柔软。
鸡蛋灌饼做法简单,美味又营养,是早餐的一个好选择。晚上睡前和好面团用保鲜膜包住放在冰箱里饧着,早上起来直接烙,非常方便快速。再搭配一碗汤或粥,就是一顿舒舒服服、营养美味的早餐了。
鸡蛋灌饼的做法是什么?制作鸡蛋灌饼是发面还是死面?
鸡蛋灌饼的做法是什么?制作鸡蛋灌饼是发面还是死面?鸡蛋灌饼是死面,但必须醒好。一般和好面之后,醒上十到十五分钟。
将小麦面粉300g倒在盆中,加些许盐翻拌以提升面糊的筋性。先分批倒进90g沸水,边倒边拌和成面絮,然后将90g冷水分批倒入,所有拌和成面絮后着手揉成面团,随后遮住饧面30min。做烤面时要半烫面,水和面的比例在0.6或0.6以上,那样和出的面糊较为绵软且又易于使用,烙出的饼绵软又不乏筋道。此外饧面可以让面糊更为柔韧性,提升面糊的可塑性,在擀饼的情况下不容易收缩。取30g小麦面粉放进碗内,倒进30g热锅冷油,混合至匀称并没有面疙瘩汤。这个就调为了一个较为粘稠的油酥饼,油和面占比1:1,这一占比调出来的油酥饼浓调不容易渗油,但又有一定的流通性,后面可以让饼非常好的凸起来。
将蛋打进碗内,加少量盐调料,搅弄成均匀的鸡蛋液预留。饧好的面取出来,立即搓揉成条形,随后切割成尺寸均匀的包子皮。将面剂子搓圆、按扁,然后用块纯棉布遮住避免吹干。取一个面剂子,用擀面杖擀成饺子皮状,随后包进适当油酥饼,像做包子一样收边。需要注意收边处不必抹上油酥饼,不然收边入非常容易散掉。放好口之后整理一下样子,用力轻轻地轻按按扁,使油酥饼匀称布满内部结构。
取一个按扁的小包,用擀面杖轻轻地擀开,双面轮着着缓缓的擀,直至擀成一张薄薄的饼。这儿擀饼有2个方法:缓缓的擀、双面轮着擀,那样擀出的饼双面薄厚一致。此外需要注意在擀的情况下可能会发生一些汽泡,要小心不必擀破,不然饼皮漏汽,烙的过程中就不可以鼓大泡了。电饼铛刷漆,加热好之后将饼坯装进去,表层也刷一层薄油,遮住外盖烙20-30秒,随后翻过来。翻过来后开了外盖烙就可以,便捷饼凸起大泡,也有利于立即观查饼鼓包的状况。迅速,饼会渐渐地凸起,直至变为一个圆鼓鼓大胖子。
快速在饼皮上戳破一个口子,用筷子挑着接口处,将鸡蛋液装进去。这个过程一定要快速,由于饼皮戳破之后,饼中的汽体快速漏出来,饼很快就会下塌,我们要趁饼皮彻底下塌以前把鸡蛋液装进去,如何才能灌进一定量的鸡蛋液,并且鸡蛋液能在饼中匀称流动性铺平来。、将鸡蛋液灌进之后,将饼再度翻过来,烙至鸡蛋液彻底凝结就可以起锅。依据状况正中间能够再翻一次面。鸡蛋灌饼就烙好啦,由于鸡蛋液里早已加了盐,因此饼是有甜味的,再加上浓浓的蛋香,直接吃就很美味了。也能够依据自身爱好再抹一些酱,卷下生菜叶,香肠等,那样吃起来更美味可口,营养价值也更丰富。
如何做鸡蛋灌饼
主料:面粉、鸡蛋、温水、香葱 辅料:盐、胡椒粉、油 1.温水和面,面团稍软些,面揉好后用保鲜膜裹好省15分钟。 2.葱切成小细碎,鸡蛋三个备用。 3.将鸡蛋打散,加入葱碎、盐和一点胡椒粉(依个人口味)。 4.将面团分成小剂子。 5.取一个剂子擀成圆饼,上刷一层油。 6.将圆饼对折。 7.从一边卷起来。 8.卷成一个小面团。 9.将面团压扁。 10.再擀成一个圆饼。 11.电煎锅中倒油,六七成热时放入饼。 12.将饼煎至两面金黄。 13.用筷子挑开鼓起的饼皮,把鼓起气泡的地方用筷子弄通。 14.把打好的鸡蛋液灌进饼中。 15.蛋液稍微凝固后,翻面继续煎饼,待蛋液熟透就可以了。 16.煎好的三个饼。 17.将饼切开就可以开吃了。 18.还可以准备甜酱、辣酱、生菜。 19.根据个人口味,抹上酱,再夹上生菜叶,味道也很好呢。
鸡蛋灌饼的做法
主料:面粉;辅料:鸡蛋、生菜
调料:海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精(可以不用)鸡精,红油豆瓣酱
步骤1.将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟,取少许面粉,用食用油,加少许盐调成稀油酥备用
2.取出醒好的面团,加入四分之一的烫面,一起和均匀,揉成条后下剂,逐个抹上稀油酥,包紧后再次醒发片刻,将饼坯擀成饼,平锅中加少许油,至油温5成热时下入面饼,煎至饼起泡时从中间扎破,将打散的鸡蛋灌入,煎至两面金黄出锅,海鲜酱加蒜蓉辣酱,用少许油调匀,抹在饼上,加入生菜即可食用。
特点:色泽金黄,咸香酥脆。
原料:面饼:面粉100克、盐3克、水60克。油酥:面粉50克、色拉油25克。鸡蛋液:鸡蛋一个、胡萝卜末10克、火腿末10克、榨菜末20克、生抽3克、料酒1克、葱末10克。
步骤1.面粉倒入容器中
2.加入3克盐和温水搅拌成团,醒20分钟
3.面粉加色拉油和成油酥,稍成形就可以了
4.鸡蛋打散在碗中,倒入其他调料搅拌好
5.将醒好的面团分成四份
6.取其中一份,按扁(这里按扁就可以,不用擀圆)
7.包入油酥
8.包好,收口
9.将收口朝下,用擀面棍擀圆
10.电饼铛打开电源,只开下火,把温度调到自己合适温度,温度够了,将饼放入10秒钟后翻面
11.见饼鼓起,用筷子挑起一个角
12.挑好的样子,足够放鸡蛋了
13.将鸡蛋液倒入,喜欢多的就多放点,喜欢少的就少放点,我这么多面粉只放了一个鸡蛋;
14、灌好后的样子;
15、再翻面将两边烙成金黄色。
想吃鸡蛋灌饼,在家该如何自制?
首先如果想要吃鸡蛋灌饼,需要准备材料和工具,材料:土鸡蛋3个、面粉200克、洋葱、培根、青菜、玉米粒200克、火腿200克,花生油500克工具:一个200cm直径的平底锅、电磁炉一个、筷子一双,好了所有用到的材料和工具准备好了我们首先将鸡蛋打成混合状态、玉米粒、洋葱切成碎片倒入蛋液里面搅拌
第一步
打开电磁炉,将平底锅放在上面,调试功率,等待3分钟,手掌放在锅的上方感受到有点热,功率不要太大,倒入花生油促使平底锅铺满整个锅,等待2分钟。锅中的蛋凝固,却没有完全凝固,再次加入培根,在这个时候候要等待鸡蛋完全熟,记得在过程中要给鸡蛋翻面不然会烧糊
第二步
第一个鸡蛋饼已经出来了,再次做一个一样的饼,好了在第二个鸡蛋饼做成功的瞬间加入青菜培根,上面的蛋液还没有熟的时候将第一个鸡蛋饼放下去,让两个鸡蛋饼夹在一起,慢慢的煎,记得要时不时要翻面
总的来说,鸡蛋灌饼的做法的还是比较简单的,但是呢需要不断的去操作、去练习,熟练的掌握火候和步骤,正所谓一件很简单的事情认真的做一百遍做一千遍,最终这件事情会变得不简单,将简单的事情做了千百遍就是不简单,这是毋庸置疑的,经过多次的练习我们就能成功做出了特别美味的鸡蛋灌饼,做鸡蛋灌饼的步骤很简单但是需要我们细心的注意做的过程,我们可以将普普通通的鸡蛋灌饼做的更美味,每一次做都是不一样的味道,当然了做鸡蛋灌饼需要心情好,心情好做出来的食物是更加美味的,心情不好做出来的食物是没人吃的
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