土豆丝怎么炒好吃（瘦肉炒土豆丝怎么炒好吃）

本篇文章给大家谈谈土豆丝怎么炒好吃，以及瘦肉炒土豆丝怎么炒好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、土豆丝怎么炒比较好
• 2、土豆丝怎么炒好吃又简单
• 3、清炒土豆丝怎么炒好吃
• 4、炒土豆丝怎么炒好吃又简单？
• 5、土豆丝要怎样炒才好吃
• 6、土豆丝怎么炒才好吃

土豆丝怎么炒比较好

炒土豆丝是一道普通的家常菜，主要原料有土豆和胡萝卜。两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和爽脆的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒土豆丝好吃。

炒土豆丝的食材：土豆400克、胡萝卜5cm、小葱10根、酒2大匙、盐1小匙、砂糖适量、油适量、花椒1小匙、生姜1片。

炒土豆丝的做法：

1、土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。把土豆细丝放在水中冲洗一下，放在竹箅上过滤去水。

2、胡萝卜也切成同样的丝。

3、小葱切成葱花。

4、油入锅中，加热，入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。然后再加入酒、盐、砂糖混匀。

5、盛入盘中，撒上葱花即可。

食用价值：

1、丰富的萝卜素：土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。

2、脂肪含量少：吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。

3、丰富的蛋白质：土豆除含有蛋白质外，还含有丰富的碳水化合物，每百克高达16.8克，并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6，维生素B6有防止动脉硬化的功效。

土豆丝怎么炒好吃又简单

" src=""

要想炒出好吃又简单的土豆丝需要这样做：把土豆切成丝放入凉水中浸泡，然后开火把油烧热后放入葱姜蒜末爆香并加入土豆丝翻炒。翻炒过程中加入干辣椒、各种调味品继续翻炒，出锅之前再淋几滴食用醋即可。

详细内容

01

准备两个土豆，切薄片后再切丝，放到凉水中浸泡，浸泡出土豆丝中的淀粉，这样炒出来的土豆丝口感才会更好，也更健康；

" src="" 02

提前准备好葱姜蒜末，把葱姜蒜丢入热油锅中翻炒爆香，然后再把控干水分的土豆丝放入到热锅中继续翻炒；

" src="" 03

再往土豆丝中添加一些调味品，包括：十三香、生抽、蚝油、盐，干辣椒，添加干辣椒的目的是让炒出来的土豆丝更美味，稍微有点辣辣的更下饭；

" src="" 04

最后在出锅前的3分钟往土豆丝中淋几滴食用醋，再继续翻炒几下即可出锅（加入食用醋的目的是让土豆丝更出味，让土豆丝的质感稍微可以硬一些口感更佳）

" src=""

清炒土豆丝怎么炒好吃

清炒土豆丝的做法如下：

主料：土豆1个、青椒1个。

辅料：蒜末适量、姜末适量、盐适量、油适量、鸡精少许。

1、土豆切丝备用。

2、泡水15分钟，去掉多余淀粉。

3、辣椒切丝备用。

4、将蒜和姜切沫备用。

5、热锅冷油，放入姜蒜末炒香。

7、土豆丝水沥干，倒入锅中翻炒。

8、土豆丝炒软后放入辣椒丝。

9、加入适量盐和少许鸡精后起锅即可。

炒土豆丝怎么炒好吃又简单？

其实要想土豆丝做得好吃，得加大蒜。大蒜的加法也和以前是不一样的，之前我们炒菜都是习惯性的把大蒜的沫子放在油里面爆香，然后再加入适量的菜同炒。而现在要做的土豆丝，需要用大蒜汁进行腌制入味。

这里炒土豆丝的新做法，大厨都是这样炒土豆丝，清脆爽口又好吃：

1、在土豆丝下锅之前把大蒜制成蒜汁，当然这个制作的过程需要用到榨汁机，把大蒜榨成蒜汁，用专门的小碗碟盛起来，当然榨汁机榨过大蒜之后，一定要清洗干净，否则会留下很重的味道。

2、把土豆去皮切成细丝，切土豆丝的时候建议用菜刀切，如果用专门的切丝工具，切出来的土豆丝在炒的时候，就变成土豆泥了。土豆丝切出来之后再把土豆丝用清水浸泡、清洗几次，这样能清除土豆内的一些淀粉，把多余的淀粉洗出来，土豆的口感会更脆，炒起来也不那么容易粘锅。

3、热锅热油，油的温度升到七成热的时候，在锅里面加入大蒜的蒜瓣，把油爆香之后，再加入土豆丝进行翻炒，在炒土豆丝的过程中需要注意的是火候，炒土豆丝需要大火快炒。

4、加些小葱调味调色，一盘炒土豆丝里面如果只有土豆丝，这盘菜未免显得太单调了，在土豆丝快出锅的时候，在里面加上一把小葱，能让土豆丝看着更加诱人。

土豆丝要怎样炒才好吃

1.准备土豆一个，削去外皮，在边上切两刀，把土豆放平，先切成薄片，再切成均匀的细丝，注意土豆丝不能切的太细，有火柴棍粗细就可以了，如果切的太细，炒出来很容易断。

2.把土豆丝全部切好以后，放入凉水盆中，加入少许白醋，避免土豆氧化变黑。

3.然后用手淘洗干净，洗去里面多余的淀粉，控干水分，放入盘中备用。

4.接下来切一些配料，青椒一个去籽，切成青椒丝。

5.小葱半根切成斜片，生姜一小块切成姜片，放入盆中。

6.蒜子切成蒜片，再把红干椒剪成段备用。

等食材准备好以后，我们开始烹饪。

7.锅中添入清水，开大火烧开，水开后下入土豆丝，用勺子翻动几下，焯水10秒钟即可捞出。

8.放入凉水盆中过凉，这样可以使土豆丝的口感更脆。

9.重新起锅添入少许食用油，油热后放入葱姜蒜和红干椒爆香。

10.然后倒入土豆丝，开大火快速翻炒10秒钟。

11.开始调味，加入食盐3克，鸡精2克，从锅边烹入白醋5克。

12.倒入青椒丝，继续翻炒30秒，化开里面的调料，把青椒炒至断生就可以关火起锅装盘了。

土豆丝怎么炒才好吃

炒土豆丝步骤：

1、准备两个土豆，先切成均匀薄片，再切成细丝，可以先在土豆上切一个平面，这样切的时候更加稳定，切好以后用清水泡上，以免氧化变色。红椒半片切成丝，主要用来配色，青椒一个去蒂后也切成丝，小葱头切成段，生姜切成菱形片放在一起备用。

2、把浸泡好的土豆丝多抓洗两遍，去除上面的淀粉，这样炒的时候不容易粘锅。土豆丝上的淀粉一定要淘洗干净，否则炒的时候容易粘锅，吃起来比较软绵。

3、下面把土豆丝焯一下水，锅中水烧开以后，放入土豆丝焯烫30秒钟，土豆丝变色以后倒出来，快速放入凉水中过凉，这样吃起来更加清脆。

4、把锅烧热加入植物油滑锅，滑好锅以后倒出热油，加入凉油，油温五成热时，倒入葱段和姜片爆香，放入青红椒一起翻炒，把青红椒炒断生。

5、然后把土豆丝控干水分倒入锅中，快速翻炒30秒钟，土豆炒熟以后，加入食盐2克，鸡精2克，翻炒入味后，即可装盘上桌。

土豆丝怎么炒好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于瘦肉炒土豆丝怎么炒好吃、土豆丝怎么炒好吃的信息别忘了在本站进行查找喔。