喉咙干燥怎么办（喉咙发干怎么解决方法）

今天给各位分享喉咙干燥怎么办的知识，其中也会对喉咙发干怎么解决方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、喉咙发干怎么办？
• 2、嗓子出现干涩问题该怎么办？
• 3、喉咙总是发干怎么办？

喉咙发干怎么办？

单纯性喉咙干燥常见于慢性咽炎，需要多喝水，并在医生指导下使用一些药物。 慢性咽炎，为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，表现为咽部不适感，如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛。患者需戒烟、戒酒、改善生活和工作环境，积极寻找并去除病因，例如过度用嗓、鼻和鼻咽部慢性炎症刺激、环境因素等，可以适当增加饮水量，症状严重时短期含服碘喉片、薄荷喉片及中成药含片等缓解。 喉咙干燥也可能是其他疾病引起，例如胃食管反流病、干燥综合征、干燥性和萎缩性鼻炎等。如果喉咙干燥伴有打嗝、泛酸症状，需要到消化科就诊。如果喉咙干燥合并眼干、口干等症状，应到风湿免疫科就诊除外免疫疾病，例如干燥综合征等。长期咽干、喉咙干要常规检查鼻部，鼻部加温、加湿、净化能力的减退，也是造成咽喉干燥的主要原因之一。 所以长期喉咙干燥的患者，建议至耳鼻咽喉科及相应科室检查，明确病因。

嗓子出现干涩问题该怎么办？

1、饮食清淡易消化

在饮食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对嗓子干涩也有一定的帮助。

2、饮用花茶

金银花，味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；茉莉花，味苦、甘，性凉，有清肝明目、抗菌消炎的作用，对于阴虚火旺，肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。需注意的是泡茶不宜过量或长期饮用，易引起胃寒不适。此外，花草茶中诸如月季、玫瑰、菊花等，药茶中如罗汉果、胖大海、茅根、麦冬等都是不错的选择。

3、增加房间湿度

长期在干燥的环境下工作学习的人更易出现鼻塞、喉咙痛、头昏、头胀等症状，而增加室内相对湿度可起到缓嗓子干涩的效果。日常生活中要经常开窗通风换气，因为室外的空气湿度相对大于室内的空气，空气对流能有效增加室内空气湿度。种植绿色植物也能使居室保持适当湿度。改善咽喉干燥还应注意适量喝水，水是滋润我们喉咙最好的湿润剂。

但是如果因嗓子干涩出现吞咽困难，声音嘶哑，那得考虑其他病因，需及时到医院就医。

喉咙总是发干怎么办？

应当先去看医生。

到口腔科检查，医生会先观察口腔黏膜是否干燥，是否有真菌感染典型的舌乳头萎缩。还会通过唾液流量实验来判断唾液分泌是否有问题。

除放射治疗和干燥综合征引起的口干是唾液腺分泌出现问题以外，其余的均可针对病因治疗。对于干燥综合征引起的口干，可以多喝水，注意口腔清洁，避免继发真菌感染等口腔问题。

扩展资料：

利咽的饮食小方：

1、罗汉果茶；清肺利咽，化痰止咳，善清肺热，化痰饮，可以利咽止痛，如果是咽干咽痛，单用泡水即可。

2、桔梗甘草汤；出自伤寒论的经典方剂，原名甘桔饮。桔梗：利咽祛痰，用于咽喉肿痛，甚至声音嘶哑时使用。甘草：祛痰止咳，清热解毒，止咳兼顾祛痰，对于咽喉肿痛有缓解作用。同样，也是用这两种简单的食药材泡水即可。

3、百合燕麦粥；《神农本草经》中记载百合味甘微苦，性平，具有润肺止咳，清心安神的作用。中医认为百合补益而兼清润，补不助火，清不伤正，是非常适合内有虚火的衰弱人群食用的。而现代营养研究认为百合含有碳水化合物、蛋白质等营养物质，通常会把百合列为主食或蔬菜的行列。燕麦是常见食材，具有养胃的功效，同时可以增加膳食纤维和矿物质的摄入，有利于人体健康。

参考资料来源：人民网—口干舌燥六大原因

参考资料来源：人民网—喉咙干？这三个饮食小方帮你润喉

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