01
“既然无处可藏，不如傻一点；既然无处可逃，不如开开心心；既然没有净土，不如有一颗纯净的心；既然没有心愿，不如释然。”——丰子恺
也许真的很难放下，但是放下了就有可能遇到更好的自己，那就试试吧。
事情不是想多了就能解决的，所以不要想太多。
要适应的东西，要留下的东西。
事情来了，好好解决；事情都过去了，就不要一而再再而三的去计较了。
多思伤脾，怒伤肝，慌伤肾，人的情绪直接影响身体。
所以，想要过上幸福的生活，一定要学会缓和情绪，不要伤害自己。
记住:你身体好了，生活才会更美好。
02
"愤怒会反弹，伤害你的身体和感情."
如果身体会说话，它会对你说:答应我，不要轻易生气。
如果对方野蛮无理，即使你很生气，也无法教会对方什么是教育。
也不要生家人的气。记住一个人很难被改变，除非他想改变。
做好自己的事，照顾好自己的心情，遇到想不通的事情，做点开心的事。
这个世界上有那么多美好的东西，总有一件事让你觉得人生值得一过。
就像汪曾祺先生说的“一定要爱一样东西，就像植物对时间的爱一样。”
03
“你是你的整个自我，是别人生活的一个片段。”
但丁说:走自己的路，让别人说去吧。
不要让自己活在别人的眼里，而是活在自己的生活里。
你不是别人的影子，你是自己人生的主人。
同样，别人是独立的个体，只为自己而活，所以不要因为别人比你更爱自己而难过失望。
意识到这一点，放下你的负担。
没有人总是盯着你看。你只要按照自己的意愿，好好生活，努力工作，做好自己就行了。
04
“不要因为日子不好就觉得自己的生活不好。”
在生活中，总有高山和山谷。
当你处于低谷的时候，最忌讳的就是不自信。
不要妄自菲薄，也不要羞于见人。放松自己，多给自己一些鼓励。
日本作家村上春树曾说:“虽然目前很艰难，但这种经历将来可能会开花结果。”
不要因为别人的一句话或一件事就完全否定自己。
你要相信，每一次跌倒，都要重新站起来，才能让自己更坚强。
05
“我必须承认，我生命中的大部分时间都属于孤独。努力成长是孤独中能玩的最好的游戏。”
一个人最好的状态，就是能在自己的时间里，享受繁华，安顿下来。
人不可能总是在人群中找到价值，独处的好时光也是人生中必要的能力。
一个人的时候，学学手艺，听听音乐，或者帮着种花草，喝喝茶，看看书，或者打坐。
孤独带给我们的不仅仅是孤独，还有成长。
生活，既然逃不掉孤独，那就鼓起勇气，好好享受吧。
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