骨膜炎怎么治（体育生的骨膜炎怎么治）

本篇文章给大家谈谈骨膜炎怎么治，以及体育生的骨膜炎怎么治对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、得了骨膜炎怎么治最有效？
• 2、骨膜炎如何治疗？
• 3、骨膜炎怎么治疗
• 4、怎么治疗骨膜炎能恢复得快？还能运动吗

得了骨膜炎怎么治最有效？

这种情况需要采用综合性的治疗,对于滑膜炎的治疗上建议：

1,一般疗法:注意休息,避免过度活动或损伤,严重时应卧床休息,支具固定,以防止畸形.物理疗法可以缓解疼痛.首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,

2,轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.

3,药物治疗:一般西医采取抽积液,局部注射玻璃酸纳,加压包扎,抗生素来控制病情.关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔）,属于非激素类药物,无激素类药物的副作用,不应在关节内注射皮质激素类药物.若炎症没有彻底消除,积液会越抽越多,病情逐渐转为慢性,滑膜肥厚,纤维钙化,关节粘连,功能受限.

4,对症口服药物：服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,

5,对于症状严重,久治不愈者可行关节镜或手术切除滑膜.膝关节镜手术疗法,创伤小,恢复快.适用于出现畸形或持续性疼痛.

骨膜炎如何治疗？

骨膜炎的治疗首先要明确病因，针对病因采取有效的治疗，可以使用药物治疗，常用的药物有25%的普鲁卡因注射液、强的松等。一除此之外，还可以采取手术治疗的方法。另外，在治疗的同时要进行功能锻炼，尽量减少并发症的发生。

骨膜炎能不能彻底治愈，注意三个环节：及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼和做好日常保健。

1.及时明确诊断

骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。

2.及时有效的综合治疗

经确诊后及时正规有效的治疗是关键的，骨膜炎早期给予抗生素治疗，可以取得满意的疗效。

3.及时的功能锻炼和康复后保健

骨膜炎在治疗过程中，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症。

拓展资料：

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。

病因：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交替处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化，骨膜增生及炎症性改变。创伤后造成化脓性细菌感染。

预防：1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。

2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。

3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。

4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。

5.骨膜炎疾病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。

骨膜炎怎么治疗

一直以来，大家都觉得骨膜炎是老年人才会得的疾病，其实不是这样的。现在很多年轻人由于运动受伤也会导致骨膜炎的。一旦得了骨膜炎，严重影响了患者的日常生活。骨膜炎的治疗方法有药物治疗、手术治疗、饮食治疗以及中医治疗。

骨膜炎是因为骨膜和骨膜的血管扩张、充血、水肿，也可能是骨膜下出血、骨膜有增生以及炎症等导致的应力性骨膜损伤或者是细菌感染导致骨膜损伤。骨膜炎应该怎么治疗呢？下面就具体的来给大家讲讲吧。

1、药物治疗。骨膜炎不严重的情况下或者是身体不允许手术的情况下，我们就选择内服药物来治疗。药物治疗主要的还是调节内分泌和消炎。药物治疗的话是一个漫长的过程，需要长时间坚持，并且就算是病情得到稳定的情况下也不能够轻易停药的。骨膜炎之所以容易反复就是因为治疗的时候不够彻底。每个人都要根据自身的情况，听取医生的建议来用药。

2、手术治疗。对于病情已经不允许通过药物治疗，或者是已经出现多种并发症的情况下，我们只能采取手术治疗了。骨膜炎的手术一般都是微创手术，创伤小，恢复快。手术治疗后经过一段时间的休息很快的就可以康复。

3、饮食治疗。骨膜炎患者平时的饮食一定要注意，要做到营养均衡，但是有不能吃太过油腻的食物，尤其是海鲜之类的。还有一些口味比较重的病人，平时饮食一定要清淡，不可以吃辛辣刺激的食物。骨膜炎患者平时还要注意保暖，不可以受凉，像冷饮是坚决不可以吃的，会加重病情。

4、中医治疗。对于骨膜炎导致的肿胀淤血，经络不通等，我们可以选择一些中医膏药贴患处，可以很好的活血化瘀、消除肿痛。中医讲，痛则不通，通则不痛。针灸治疗可以通经络、止痛的效果。因此我们还可以找个专业的中医科进行治疗。平时的话也可以多泡泡脚。

怎么治疗骨膜炎能恢复得快？还能运动吗

骨膜炎恢复快首先需要减少活动，避免受凉和潮湿，以免加重骨膜下出血。其次口服非甾体类消炎止痛药物，局部热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗，促进水肿吸收。

平时进行适度的体育锻炼，如游泳、慢跑，增加骨膜的适应力。平时营养饮食，补充蛋白质和钙剂，如鱼、瘦肉、牛奶和蛋类，促进骨质合成，增加运动能力。

出现局部无明显诱因的肿胀、疼痛时候要及时治疗，选择合理的治疗方案。

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