柿子吃多了会怎么样（柿子吃多了会怎么样?）

本篇文章给大家谈谈柿子吃多了会怎么样，以及柿子吃多了会怎么样?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、吃柿子吃多了会怎么样
2、吃多了柿子会怎么样
3、柿子吃多了有什么坏处吗？
4、柿子吃多会怎么样？
5、柿子吃多了会怎么样

吃柿子吃多了会怎么样

柿子性偏寒，吃多会出现胃胀、腹痛、腹泻、肠胃不适等症状，容易导致

胃肠功能紊乱。柿子当中含有丰富的维生素C，适量食用有助于补充营养，但不宜过量食用。

柿子中除了高含量的葡萄糖以外，还有蔗糖，吃多了的话，糖类不能被吸收是极有可能转化为脂肪引起肥胖的。适量的吃柿子又可以减肥，因为柿子中还有丰富的

膳食纤维，这个对于肠道的蠕动功能是有很好的帮助作用的，所以说适量的吃柿子也是可以帮助通便，从而达到减肥的功效的。柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹食用之后，在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，会形成胃柿石。

身体在吃过了柿子时，会影响钙物质的吸收，柿子中的糖分较多，会影响人的食欲。柿子吃多了会容易造成腹泻情况，如果本身身体较为寒凉，腹泻情况会更加严重，所以，大家在食用柿子的时候一定要把握好剂量，切不可贪食。

吃多了柿子会怎么样

柿子吃多了，对身体是不好的。柿子属于寒性食物，吃过之后，会引起胃部寒凉，如果本身又患有胃寒的病人，食用了过度，会导致腹部疼痛，腹泻等症状。柿子中的含糖量也是比较高的，吃多了会影响到食欲而且也不适合患有糖尿病的病人食用，食用柿子还容易导致胃结石。

柿子吃多了的坏处：可能会出现食后上腹不适，阵发性胀痛、抽痛或绞痛，食欲缺乏伴恶心、呕吐、黑便等表现，甚至会造成肠梗阻。

柿子，为柿科柿树属植物柿的果实。中医学认为，鲜柿清热润肺，生津止渴，解毒；柿饼健脾，涩肠，消宿血，生津润燥，美白；柿霜润肺止咳，生津利咽，止血。

现代药理研究显示，柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质（如磷、铁、钙、钾等），还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等，具有降血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、抗肿瘤、延缓衰老等作用。

柿子富含营养成分，但是如果食用不当，可能会给人体带来危害。如空腹吃大量的柿子或吃未成熟的柿子，柿子内含的鞣质与胃酸反应，易形成“柿石”，可出现食后上腹不适，阵发性胀痛、抽痛或绞痛，食欲缺乏伴恶心、呕吐、黑便等表现，甚至会造成肠梗阻。

柿子吃多了有什么坏处吗？

柿子吃多了的坏处有：

1、引起胃柿石柿子中含有大量的果胶和胶酚，这两种成分在柿胶和柿核中尤其多。果胶和柿胶酚遇到胃酸后可凝结成块，甚至会变成像石头一样的硬块——胃柿石。

胃柿结石会越结越牢，而且不易粉碎，就容易引起水肿、溃疡、胃粘膜充血、糜烂，严重者可引起胃穿孔。

2、影响人体矿物质的吸收柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。

扩展资料：

食用柿子的一些禁忌：

1、不宜空腹吃

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，而空腹时胃酸增多浓度高，它们相互作用会形成大小不等的硬块。如果这些硬块不能到达小肠就会滞留在胃中形成胃柿石。若是胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。

2、有些人不宜吃

柿子性寒凉，脾胃虚寒、泄泻便溏、体弱多病、病后初愈、产后气虚、外感风寒等人群要少吃或不吃。此外，柿子含糖量较高，会影响糖尿病及慢性胃病的治疗；柿子中的单宁可妨碍食物里铁的吸收，对缺铁性贫血病人的治疗不利，因而这些病人最好也不要食用柿子。

3、不宜与有些食物同吃

柿子与螃蟹同食，会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象；柿子与酒同食，会影响食物消化，甚至造成肠道梗阻；

柿子与牛奶同吃，易形成凝结块，降低营养价值；柿子与海带同食，易导致胃肠道不适；柿子与章鱼同食，可损肠胃易致腹泻；柿子与甘薯同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。

一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

参考资料来源：人民网——柿子甜美食有不宜

柿子吃多会怎么样？

1、柿子吃多了会严重影响钙等矿物质的吸收。柿子中的单宁与食品中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，而且不能吸收这些营养素，因此，如果过多吃柿子，就很容易缺乏矿物质。

2、柿子中含有大量糖分，所以比起吃同样数量的苹果和梨，吃柿子更有饱腹感，影响食欲，减少食物的摄取量。一般来说，不饿的时候食用柿子一次最好不要超过200克。

3、柿子中含有大量果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶，形成胃结石。

4、柿子性寒，如果有胃部寒凉等症状，建议不宜食用。然而即使是普通人吃得太多，也会产生相应的不快感，所以最好的建议是不论有无胃寒，都不要食用过多。

而且要注意空腹的时候是不能吃柿子的。柿子中含有大量的柿子胶，如果和人体内的胃酸发生反应，就会凝结在一起而生成不容易消化的块状物。这些小硬块会有杏核一般的大小，这种物质在胃肠道中，因颗粒存在很多而不能及时消化，就无法及时排出，导致人体出现医学上所说的“胃石病”。