嗓子疼怎么办（嗓子疼怎么办没有药）

本篇文章给大家谈谈嗓子疼怎么办，以及嗓子疼怎么办没有药对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、嗓子疼了怎么办？
• 2、嗓子疼的话应该怎么办？
• 3、嗓子疼怎么办？
• 4、嗓子疼痛怎么办？

嗓子疼了怎么办？

通过漱口缓解肿胀和不适：

将

一 茶勺盐和约200 毫升温水混合，然后让液体

流入喉咙深处，轻轻仰起头漱口，漱口完毕后吐

出。大约每小时漱口一次。

利用非处方润喉糖缓解症状：

许多你可以直接在便利店买到的草药润喉糖都含

有止痛剂成分，口味有柠檬、蜂蜜等。

用咽喉喷剂缓解疼痛：

和润喉糖一样，咽喉喷剂也可以通过麻痹咽喉内

壁帮助缓解疼痛。

通过热敷止痛：

用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来，可以

用热敷垫、盛热水的瓶子，或者热水浸过的毛巾

用海盐和水做药膏：

将500毫克海盐和5至6茶勺温水混合，制作出湿

润但同时不含过多水分的混合物。将盐放在-

千净的毛巾中央，沿较长的一边卷起，然后围绕

脖颈一周敷在脖子上。用另一条干毛巾覆盖，然

后需要敷多久就敷多久。

利用加湿器或者水蒸气疗法缓解嗓子痛：

嗓子疼的话应该怎么办？

如果自己的嗓子都疼，我一般会做这几点，来让自己的嗓子舒服一点，跟大家分享一下。

准备一杯热水，当脖子痛的时候就喝一喝热水，效果挺好的。

买一点西瓜霜来准备。难受的时候就含一颗能够消炎的，也能让自己的脖子舒服一点。

在饮食方面一定要少吃辣的，多吃蔬菜，多吃水果，对自己的嗓子会有帮助。

嗓子疼怎么办？

首先，要分清嗓子疼的原因再吃药，如果是扁桃体发炎，得吃消炎药。如果是上火，说话多造成的，可吃些润喉的药物。

对付嗓子不舒服调整饮食是上策，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。

所以，要注意一些生活上的细节，比如少抽烟少喝酒，多吃清淡的食物是嗓子痛要注意的!如果炎症总不消退最好是到医院进行治疗!

希望我的回答能对您有所帮助，天津津好医院祝您健康。

嗓子疼痛怎么办？

1.蒸气吸入法

尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

2.饮食清淡易消化

在饮食上要做到清淡、易消化。那么喉咙痛吃什么好呢？多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。

3.注意喉咙保暖

专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。

4.核桃治疗

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

关于嗓子疼怎么办和嗓子疼怎么办没有药的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。