本篇文章给大家谈谈肾结石怎么注意饮食，以及肾结石注意饮食方面进驻经注意什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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肾结石病人饮食应注意什么？
肾结石患者应选择清淡易消化、营养丰富的食物，避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸的食物，以免加重病情，保持良好饮食习惯的同时要多饮水。吸收性高钙血症要采取低钙饮食，少吃牛奶、豆制品、油菜等高钙食物。吃柠檬或橙子，或喝新鲜柠檬水。可吃低脂肪食物，如鱼、瘦肉等。草酸钙结石患者应避免食用高草酸食物，主要包括菠菜、草莓、芝麻、巧克力、茶叶、各种坚果。
尿酸盐结石患者应严格限制富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾等；少吃豆制品；严格戒酒。胱氨酸结石患者：避免食用富含蛋氨酸的食物，如小麦、牛奶、鱼、肉、豆类等。多吃新鲜水果和蔬菜，这些食物嘌呤含量低，含有一种特殊成分柠檬酸，能与草酸竞争，与钙结合形成可溶性复合物，可随着尿液的稀释直接排出体外。
如甜点、蛋糕等高糖食物，虾、蟹等高嘌呤食物，内脏、脂肪类食物，豆类、甜菜等高草酸食物，应尽量少吃或不吃，以免加重病情。补钙要谨防过量，可以喝牛奶，但不能过度饮用。多喝水对预防结石非常重要。结石的形成与尿液中晶体的过饱和度有关。多喝水可以稀释尿液，使溶质在尿液中稀释得更均匀，促进排泄。草酸钙结石要少吃含草酸的食物，如菠菜、甜菜、咖啡等食物。
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肾结石患者生活饮食方面应注意什么
1、多吃含维生素A的食物：这类食物可以维持尿道内膜健康，有利于防止结石复发。含维生素A的食物有很多，如苹果、枇杷、樱桃、大白菜、番茄、胡萝卜、鸡肉等，平时可适当选择。
2、要吃温热食物：肾结石患者不要吃生冷食物，生冷食物会刺激尿道，可引起尿急、尿痛加剧等排尿不适现象。
3、注意多喝水：有肾结石应多喝水，帮助结石排出，同时有利于稀释尿液，从而减少结石形成，建议肾结石患者每天至少要喝8杯水，水温要温的，忌喝冷水。注意要选择清水，不要泡其它东西。
4、注意控制钙的摄取量：结石的形成主要是由于钙过多堆积而成的，所以平时在饮食中肾结石患者要注意控制钙的摄入。
5、忌食草酸盐高的食物：有肾结石应避免进食草酸盐高的食物，以防影响治疗，像豆类、甜菜及甘蓝菜科的蔬菜，还有酒精、咖啡因、茶等，都应避免。
6、注意蛋白质摄取量：肾结石的发生和蛋白质的摄取量有关。因为蛋白质易在尿液里出现尿酸、钙及磷，从而可引起结石形成，所以如肾结石性质属钙结石者，应避免摄取过量蛋白质，特别是患有尿酸过多或胱胺酸结石病史者，更要限制蛋白质摄入量。
患有肾结石的人在饮食方面应该注意什么呢？
结石是我们日常生活中非常常见的一种疾病，导致结石发生的原因有很多，比如经常熬夜加班或者喝水少经常憋尿，都可能会导致肾结石的产生。肾结石在人体内是有大有小的，如果是小的肾结石一般可以通过喝水冲掉，但是如果是大的结石的话，就要通过药物治疗或者手术治疗。
一、肾结石的患者在饮食方面要注意什么
1、肾结石的患者平时要多喝水。水是生命之源，一个正常人每天也要喝8杯水左右，肾结石患者如果患上肾结石的话，平时要多喝水，喝水能够帮助身体里面的尿液稀释，如果是一些小的结石的话，还能够通过喝水冲掉。
2、多吃黑木耳。黑木耳是我们日常生活中非常常见的一种食材，在超市中也能够买到，在家里面就能做。黑木耳中富含很多的矿物质和微量元素，对于身体里面的结石能够产生一些化学反应，多吃黑木耳能够帮助结石脱落，使结石不断的缩小，最终结石能够通过尿液排出体外。
3、多补钙。肾结石的患者平时要多吃含有钙元素的食物，很多人对于结石的有一个误区，就是觉得患有结石的人不能够补钙，会导致结石增大。其实肾结石的患者平时补一些钙是没有问题的，并且肾结石的患者也是需要补钙的。
4、睡前不要喝牛奶。虽然很多人在事前都有喝牛奶的习惯，很多科普常识也会告诉大家睡前喝牛奶能够助眠。但是结石的患者在晚上睡觉之前最好不要喝牛奶，因为在睡眠之后，肾结石的患者尿量会减少，以前喝了牛奶之后会加重肠胃的负担，容易导致结石增大。所以肾结石的患者在睡觉之前最好不要喝牛奶，就算要喝的话也要喝低钙的牛奶。
二、结语
或者在患上了肾结石之后，疼起来是非常要命的，所以对于一些小的结石患者一定要多运动，可以跳跳绳跑跑步，多喝水来帮助结石排出。如果是大的结石的话，一定要及时去医院就诊。
肾结石饮食需要注意什么
肾结石在饮食方面需要注意控制蛋白质和草酸钙的摄入。
1、蛋白质：肾结石患者在平时饮食上尽量不要过量的摄入蛋白质，比如海鲜、动物内脏等，其中含有较高的嘌呤，血液中的嘌呤过高容易导致结石加重和复发。
2、草酸钙：尽量的少食用含有草酸类的食物，比如竹笋、苋菜、菠菜、土豆、辣椒、香菜等。同时要适当摄入钙的含量，当体内钙量过多时，能与草酸相结合形成草酸钙，产生结石。
肾结石患者饮食的注意事项，主要包括以下方面：
一、液体摄入：
推荐患者每天的液体摄入量＞4L，维持每天的尿量在2000-2500ml，过多的液体摄入，才能够增加尿量，以降低尿液中形成结石物质的饱和度和浓度，还能很好地预防结石形成。液体摄入过程中，需要避免摄入过多咖啡、可乐、红茶等。
二、饮食调节：主要包括含钙饮食，限制草酸摄入、限制过量动物蛋白、限制钠盐等。
1、含钙饮食：不推荐患者刻意限制钙饮食，低钙饮食虽然可以降低尿液中钙的排泄，但是会导致骨质疏松，增加尿液中草酸的排出。正常含钙的饮食，限制动物蛋白的过量摄入和钠盐的过量摄入，会比传统低钙饮食，具有更好地预防结石复发的治疗价值，推荐每天含钙饮食摄入量在800-1000mg，不推荐额外的药物补钙；
2、限制草酸摄入：草酸钙是肾结石的主要成分，限制富含草酸的摄入，比如甘蓝、甜菜、杏仁、花生 、西芹、菠菜等，其中菠菜的草酸含量最高，尤其需要注意；
3、限制过量动物蛋白摄入：保证早餐、中餐、晚餐的营养均衡，推荐患者每天蛋白摄入量＜150g；
4、限制过量钠盐摄入：推荐患者每天钠的摄入量＜2g；
5、其它事项：增加水果和新鲜蔬菜摄入，增加粗粮和纤维素的摄入，限制高嘌呤饮食，比如动物内脏、家禽类的皮，限制大量维生素C的摄入。
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