本篇文章给大家谈谈怎么胎教，以及怀孕怎么胎教对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
怎样进行胎教
胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。那么胎教方法有什么呢？下面是我整理的怎样进行胎教，仅供参考，大家一起来看看吧。
0—4个月
这个阶段的胎教对象主要是准妈妈。很多准妈妈不会很及时的发现自己已经怀孕，所以，“胎教”这个观念最好从备孕阶段就时刻最好准备。
前几个月的胎儿大脑及身体神经开始形成，分化出身体的各个器官，到三个月时宝宝就已经形成了手指、脚趾、耳朵神经系统等，并且能够感触到准妈妈的轻微震动。胎儿的呼吸系统已经形成并可以自己进行呼吸锻炼，这时的胎儿能够过通过神经体液接收来自准妈妈的情感、情绪信号。
胎教建议：
准妈妈要有约束自我的能力，从备孕阶段到孕早期坚持饮食胎教：戒烟戒酒，饮食清淡，忌吃辛辣油腻食物，保证全面营养、多喝水。准妈妈适当的散步或者一些轻微的有氧运动作为胎教方式，提高身体的含氧量，也会刺激胎儿神经发育，帮助准妈妈保持好心情。
准妈妈也可以开始进行音乐胎教，但是胎教对象是自己，也就是说播放胎教音乐给自己听、欣赏美好的景物、看图书等让自己心情愉悦，胎儿会感受到准妈妈的一切感受达到情感上的交流。
5—8个月
胎儿身体迅速发育完善的阶段，开始出现听力、视觉、触觉等功能，并且能够通过他们感受外界环境，接收外界信息，为大脑提供信息并出现记忆力，是胎儿大脑的发育黄金期。六个月开始胎儿出现频繁的胎动，能够听到准妈妈和准爸爸的声音，感受到他们的情绪语言音节变化。到第八个月的时候宝宝的大脑和神经细胞迅速的增长，需要通过畅通的血液循环来保证细胞的'正常生长。
胎教建议：
此阶段是胎儿最稳定的阶段，所以建议从17周开始就对胎儿和准妈妈两个人进行音乐胎教，音乐胎教仪研发团队强调，对母子同时进行音乐胎教，收听相同的胎教音乐，不仅能刺激胎儿大脑细胞活跃，增加神经突出链接，增加脑容量，为高智商高情商打基础。
注意：胎儿此阶段听力还不完善，最好采用音乐胎教仪的播放系统，准妈妈的音量自行调节，胎儿收听到的音乐音量必须经过智能调节在60分贝以内，音频控制在2000赫兹以下。音乐内容从轻音乐开始，逐渐丰富添加入语言类音乐胎教内容。
准妈妈和准爸爸在此阶段要同时参与到语言胎教中，多与胎儿对话、聊天、讲故事，富有情感的语言交流不仅利于建立亲情交流，对胎儿后天语言表能力有很好处。
9—10个月
此时胎儿的身体发育主要是存储脂肪，胎儿体重迅速增长，这让准妈妈体重增长加快，经常感到疲惫、胸闷，而且会经常感觉到饿。
胎教建议：
“教唱”音乐胎教在此时进行，准妈妈多听语言类的童话故事、童谣、儿歌等，想象着故事中的情节，甚至是教给胎儿说、唱。配合抚摸肚子的动作，胎儿会给予你积极反馈。胎教到此时母子间交流互动绝对没问题的。
胎教怎么做？
胎教就是在怀孩子期间，科学地调节内外环境，保持良好的身心卫生和情绪，防止不良的主观和客观因素对孩子的影响。很多人都想有一个健康聪明的宝宝，在宝宝还在肚子里的时候都开始做胎教。胎教从怀孩子4个月开始比较合适，因为这个阶段宝宝的成长很快，掌握好时机进行科学适度的胎教，可以促使宝宝成长得更好。你可以从以下3个方面进行胎教：
1音乐胎教：可以给肚子里的宝宝听些舒缓的音乐，要注意音乐的节奏，节奏比较明朗的，记住，音乐可以反复聆听，才会对宝宝有作用。
2语言沟通：平时有空的时候，可以读故事给肚子的宝宝听，这样对宝宝大脑的开发也是很有好处的。
3生活起居：首先在怀孩子期间，要保持好的心情，你的心情直接影响要宝宝的情绪，你生气的时候，你可能就会感觉到宝宝踢你。多赏析花卉盆景、绘画作品和自然界幸福的风景，多到郊外吸气清新空气。之前在我的孩子没出生时，我的注意力不好，我觉得会影响宝宝，随后在百度搜到了一个开启智商的“尼古拉特斯拉大脑训练”，听完后，我的情况才得到改变。注意力提高了，我的孩子出生后挺明智，成绩考得很好。相信我的分享应该能给你带来启发。
孕妈怎么胎教
孕妈怎么胎教
孕妈怎么胎教，现在社会随着时代的变化，胎教越来越受到爸妈的重视，我们都知道一些胎教是能促进胎儿的大脑和神经系统的发育的，因此我们应该积极学习胎教方法，以下分享孕妈怎么胎教
孕妈怎么胎教1
1、音乐胎教法
主要是以声音刺激胎儿听觉器官的神经功能，大概从孕16周开始，便可有计划地实施。每日1次到2次，每次15分钟到20分钟，最好选择在胎儿觉醒有胎动时进行。
2、对话胎教法
孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。
3、抚摩胎教法
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。
4、触压、拍打胎教法
孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。
5、光照胎教法
从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。
孕妈怎么胎教2
不同时期的胎教法
怀孕前的准备
“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。此外，准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。
怀孕2～3个月
除心理准备外，需注意妈咪的饮食营养，多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药，并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念，不该对胎儿性别有特殊期待。
怀孕4～5个月
妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片，并进行冥想、瑜伽等想象训练课程，以帮助身体放松。
16周以后，胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力，建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部，让宝宝感受到爸妈对他的爱。
怀孕6～7个月
怀孕6个月之后，胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外，也可以讲述故事给宝宝听!
怀孕8个月
可以开始阅读一些简单的绘本，帮宝宝介绍生活上接触的到的东西，像是花、鸟、车子等等。
怀孕9～10个月
愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大!
孕妈怎么胎教3
孕妈咪要如何进行胎教
胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。如在孕16周，可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官，但需要在胎宝宝活动的时候，也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行，避免扰了胎宝宝的清静，胎宝宝需要更多的时间休息，才能好好发育。
在孕20周的时候，可以采取对话胎教法，因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育，他开始“竖起”小耳朵，探听外面的动静，这个时候孕妈咪可以在感受到宝宝胎动的时候，和他聊聊天，说说趣事。进行对话胎教的时候，可以同时进行抚摸胎教，轻轻的在肚皮上来回抚摸，能带给他安全感，是爱的传递，而且适当的抚摸胎教能促进胎宝宝大脑发育。
胎教的好处
胎教其实是一种情感和信号的传递，告诉胎宝宝外面的世界有哪些人，哪些事，给予胎宝宝无限的鼓励和锻炼，而最终胎宝宝也会感受到除了爸爸妈妈外还有一大群热切期待他到来的亲人们。胎教的方式多种多样，但是最终的目都是让胎宝宝能在肚子里面轻松愉快的度过10个月。不同的胎教方式对于胎宝宝的发育有着怎样的影响，下面列举3中胎教方式，展现它们具体的好处。
心音胎教：
实验证明妈妈的心跳声带给宝宝安全感，但是由于妈妈的心跳声节奏一直不变，不能满足不断发育胎儿所需的渐变性节奏声音，因此心音胎教在模仿妈妈心跳声基础上会改变节奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎儿的智力和神经系统发育。
抚摸胎教：
抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼，可以锻炼小宝宝的皮肤触感，小宝宝的触觉神经因为受到刺激而做出反应，这样一来会促进小宝宝大脑细胞的发育。
运动胎教：
孕妈咪运动的时候，也就是给胎宝宝“做体操”的时间了，孕妈咪运动时羊水会晃动，生活在“小海洋”里的.胎宝宝的皮肤会受到刺激，“体操”后，胎宝宝的大脑会更加发育。实验证明，运动胎教会令胎宝宝的IQ指蹭蹭涨起来。
胎教最佳时间
胎教越来越流行，孕妈咪无疑是这张“运动”中的主力君，但是现在准爸爸也积极献身于这场运动，可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视，但是关爱也要选对方法，选对时间，在不适合的时间做胎教，可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时？
专家说在孕17周，小北鼻这个睡美人（如果是女的)，在妈咪的亲吻下终于苏醒了，不会每天只顾着睡了。在孕21周，小北鼻就睁开眼睛了；在孕25周，小北鼻能够听到外界的声音；在孕29周，给小北鼻听音乐很合适。孕3月前，小北鼻感官未发育，进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大脑发育了，进行胎教什么的比较合适。
胎教的方式多种多样，最不受地理环境约束的抚摸胎教，最富动感的运动胎教，最怡情的音乐胎教，最有内涵的阅读胎教，在进行这些胎教的时候，一定要按照胎宝宝的发育时间来进行，否则胎宝宝该不高兴了。
怎么做胎教？
通常情况下在怀孕满5个月以后，也就是孕20周以后，因为此时胎儿的各项发育比较成熟了，听觉神经也能够进行工作，这个时候开始进行胎教是比较适宜的时间段。
首先我们来说一下，什么是科学的胎教？
首先，孕妇有一个良好的身体状态，是胎教的基础。这就需要孕妈妈，日常按时进行产检，平日里饮食上保证充足的营养，生活上不要太过劳累，适度休息。
科学胎教的目的不是，生出天才儿童，而是让胎儿能够健康的发育。
所以说科学的胎教，是让胎儿更健康的一种方式。
其实胎教主要就分为两类。
一，营养胎教。
妈妈的身体健康才能够让宝宝更健康的发育，所以说，营养胎教是非常重要的。
营养胎教的直接对象是孕妇而不是胎儿，从孕中期开始，即怀孕三个月以后，准妈妈就要注意自己在饮食上的营养供给。
当然，补充营养并不代表大补特补，而是要注意营养均衡。
饭不在多，贵在营养均衡。想要做到营养均衡，就要尽量保证食物的多样性，这样才能够摄取多种营养素。
在日常饮食中，主食，肉，蛋，奶，蔬菜，水果，坚果等，这些都要搭配着吃。
准妈妈要做到三餐按时吃，尤其是早餐，有些准妈妈不喜欢吃早餐，这样容易引发低血糖，如果自己出门，是比较危险的事情。
在饮食上，不要挑食偏食，更不要暴饮暴食，孕期的体重控制，对于胎儿的健康以及顺利的生产也是有着重要意义的。
整个孕期孕妈妈的体重增长尽量保持在15~25斤为宜，如果孕前体重超标过多的妈妈，孕期增长的体重应该更少一些。
二，情绪胎教。
美国心理学家欧西格和西蒙斯在对大量调查材料研究后发现，在孕期如果有严重的焦虑和高度紧张的情况，会影响到孩子以后的情绪问题，容易出现情绪不稳定的现象，而且还有可能出现人格或情绪的障碍。
有些理论研究认为，母亲在怀孕期间的强烈不良情绪还可能引起胎儿唇腭裂和脑积水等先天性的缺陷。
由此可见，孕妇的情绪，对于胎儿的生长发育，尤为重要。
那么如何让孕妇的情绪更好一些呢，其实像我们常说的，胎教音乐，胎教故事等，这些方式更重要的意义在于能够缓解准妈妈的焦虑情绪，让妈妈能够放松下来。
良好的情绪胎教，也离不开宝爸的配合。夫妻关系的和睦，宝爸的理解和包容、关心和爱护，这些都更有利于准妈妈保持良好的心情。
在孕期因为激素的影响，孕妇比平时会更敏感，容易焦虑，伤心，平日里可以多听听愉悦的音乐或者是美丽的画面，看看一些让人情绪放松的电视或书籍。
怎么胎教的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怀孕怎么胎教、怎么胎教的信息别忘了在本站进行查找喔。
还没有评论，来说两句吧...