本篇文章给大家谈谈经常拉肚子怎么调理，以及经常拉肚子怎么调理肠胃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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经常腹泻怎么办？怎么调理比较好
根据病程的长短可分为急性腹泻、慢性腹泻。
急性腹泻：病程＜3周，每天排便可达10次以上，粪便量多而稀，常伴有腹痛。
慢性腹泻：病程超过4周称为慢性腹泻。
根据发病机制可分为渗出性、渗透性、分泌性腹泻。
渗出性腹泻：肠黏膜炎症时渗出大量黏液、脓、血，上述炎性渗出物增多，肠内渗透压增高，肠蠕动加快引起腹泻，如肠黏膜大面积损伤，电解质、水、溶质吸收障碍。
渗透性腹泻：高渗性药物和食物的消化分解不完全引起，如先天性乳糖不耐受症、慢性胰腺炎、肝病、胆道梗阻性疾病、胰腺功能不全、胰液分泌不足，以及胆汁分泌减少等，脂肪、蛋白质、碳水化合物不能完全分解、吸收。
分泌性腹泻：胃肠道分泌过多的水分与电解质而致腹泻，小肠和结肠分泌的盐类和水分超过其吸收功能。
肠胃不好经常腹泻的话。同时可以先试试吃一些益生菌，调节肠道菌群的，然后吃一点复方消化酶，胰酶之类的帮助消化。如果一直不好的话，需要做胃肠镜排除器质性病变。平时一日三餐的话一次性不要吃太多，难以消化的东西要适量摄入，肠胃不好更要注意少食多餐
经常拉肚子怎么调理
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
●顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
●远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。
一直拉肚子怎么缓解有效？
1、饮食调理：经常进食不卫生的食物、暴饮暴食、冷热不忌、或食用了一些难以消化的食物，都会加重胃肠道负担，使肠胃功能紊乱，肠道蠕动增快引起一直拉肚子的现象，患者需按时定量进食，以软烂熟食为宜，如多吃松软的馒头、南瓜粥、白粥、等，还需要注意食品卫生安全。
2、多喝水 ：腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。比如胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
3 、按摩腹部 ：腹泻伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以双手搓搓之后，当双手起热之后马上按摩一下肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化。
4、补充益生菌：防止腹泻，增进食欲，增强免疫等，对人们的身体会有保健的效果。所以平时经常服用益生菌粉也会有利于身体健康。益生菌常用的有亿活布拉氏酵母菌，它一方面可以快速止泻，另一方面还可以保护肠道菌群，调节肠道菌群紊乱，促进建立健康的肠道微生态环境，而且它是水果口味的，口感会较好！
肠胃不好经常拉肚子怎么调理？
肠胃不好易拉肚子可以试试以下食物：
1、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。肠胃不好及时可以喝尝未褓茶许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。肠胃不好及时可以喝
3、石斛粥
养生粥，益胃生津，养肠胃清热。
材料：石斛8克，粳米30克，冰糖适量。
做法：先用取4克昌弘铁皮石斛（大概8颗左右），用适量水煮半个小时，取汁去渣，再用药汁熬粳米、冰糖为粥。
再就是建议肠胃不好的人最好长期调理，可以喝德辅 常味宝嗏清理肠胃毒素，调养肠胃。
4、清汤面
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担，清汤面最好。
肠胃虚弱，总是拉肚子应怎么调理？
肠胃不好,老是拉肚子可能是消化不良、肠易激综合征等疾病引起, 可通过饮食调理和药物调理。
1、饮食调理：肠胃不好,老是拉肚子的人群首先要养成规律的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，可多摄入温和、柔软、易消化的食物，如葡萄、南瓜、卷心菜以及清淡的粥类，包括大米粥、小米粥、蔬菜粥等。
2、药物调理：肠胃不好,老是拉肚子通过饮食调理效果不佳者，可遵医嘱口服健胃消食片、参苓白术丸等药物，具有健脾益气、消食的功效，可缓解因食物消化不良而引起的腹胀、腹痛、食欲不振等症状。若是肠易激综合征引起的，可遵医嘱口服山莨菪碱、颠茄合剂等药物，能够缓解平滑肌痉挛，降低内脏高敏感性；或选择双歧杆菌、乳酸杆菌等药物，纠正肠道菌群失调，缓解老是拉肚子症状。
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