经常打嗝是怎么回事（经常打嗝是什么病的前兆）

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经常打嗝是怎么回事？

1、吃得太撑：有的人进食时速度过快，又或者是一边进食一边讲话，这么做都是会使得胃里的气体变多，而胃却又没有办法将它们排出来。一旦气体回流，就会出现打嗝的现象。进入胃里面的气体越多，打嗝的时间就越长。所以，大家吃饭的时候别太快，也别吃太多，更不要说话。

2、胃部产生病变：胃生病了也是会出现打嗝现象的。一旦胃生病，就意味着消化吸收能力变弱了，这时候吃饱了就会打嗝。不过要是进食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，还会出现疼痛等异常状况。有这种情况的人多半是生病了，最好马上去医院检查确诊，以免错失治疗的最佳时间。

3、中风前兆：打嗝也有可能预示着要中风了。正常情况下，没有人会把打嗝和中风关联在一起，毕竟两者看起来毫无联系。而实际上，要是因为后脑中风的话，就会时不时打嗝，女性是其高发人群，因此，更要特别小心。后脑中风的症状有很多，除了打嗝，还有视力下滑、胸口疼痛等等。

4、神经受损：一旦体内神经受到伤害，就会打嗝。有的人打嗝只是一会儿，而有的人则是长时间的。大部分情况下，是因为受到外伤或者是肿瘤而致使神经受伤的。神经受伤的程度不一样，导致打嗝的状况也不一样。

5、天气寒冷：长时间受到冷风的刺激，导致人体横膈肌收缩，继而引发打嗝。这种打嗝对身体没什么伤害，只要及时做好防寒保暖工作，打嗝现象就会消失的。

人老是打嗝，可能是因为膈肌痉挛引起了打嗝，进食了不易消化，容易腹胀的食物。只出现消化不良时，则会出现打嗝。也可能因为进食了生冷刺激的食物，腹部受凉等原因，出现膈肌痉挛，引起打嗝。

平时饮食上，要注意规律，不要暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。睡前不要进食，饭后适当的活动。

扩展资料：

治疗方法：

1、深呼吸。进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2、穴位按压。打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3、按摩。取一根细棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4、喝水弯腰法。将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

参考资料来源：百度百科-打嗝

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。

也有外界物质

生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴

奋、幽门痉挛)

、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能

症、胃肠道慢

性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在

解痉、加强胃

动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。

打嗝家庭紧急处理：

(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。

(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打

嗝，要请医生诊治。

1、饮食因素：在饮食的过程当中，如果吃了过多的容易产气胀气的食物，比如土豆或者是红薯，这些食物容易产气，所以就会引起打嗝，也可能与自己进餐的速度过快，进餐速度过快，在进食的过程当中也会吞入大量的空气，容易打嗝。

2、消化系统疾病：如果存在胃肠的消化系统疾病，比如胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡这些疾病的患者由于疾病的原因会导致消化能力下降，食物不能充分的被消化在体内分解发酵之后也会产生过多的气体，引起嗳气打嗝，或者是胃痛，腹胀等症状。

建议平时吃东西的时候一定要细嚼慢咽，饮食上要选择一些比较容易消化的食物，不要吃一些刺激性的或者是容易产气的食物。

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