人贵有自知之明，认识内在的自我

降临到这个宇宙中的每个人生来都带着一个专属自己的小跟班儿，只是相当多的人都对其视若无睹。有人称这个小跟班儿为“内在的自我”，也有人称它为“高等的自我”“开拓的自我”“神性的自我”……其实，无论怎么称呼它都可以（因为名称只是实体的一个代号而已），反正它本质上就是我们的实体躯壳附带而来的一个重要的部分。若没有它，我们就没有实体，因为它是我们生存的来源（也许不是赋予我们生命，不过是维持我们生命的源泉）。它由纯粹的积极能量所形成，而我们正是整体积极能量的一部分。

每个人身上都潜藏着一个无所不知，但从未探出头来的神秘成分，那就是它。它比较广博，比较年长，比较有智慧，它是我们每一个人的无限延伸，而它与我们沟通的方式只有一种，就是通过“感觉”来沟通！

这个与生俱来的自我延伸，振动的频率，至少有我们感觉上像是“极乐超脱”的频率那么高，然后再一路升腾到更高的境界。其实，它就算跌在伸手不见五指的黑洞里，也浑然不知缺乏或紧张的感觉。

所以，我们心情好的时候，振动得会比较快，而快速的振动正好符合我们生来的设计。这一来，我们就逃开了恐惧之类——我们的身体感到陌生的低频波循环。我们置身于一个可以得到答案与指导的环境里，因为此时我们的振波与真实的自我是携手并进的。

当我们心情好的时候，我们是跟“内在的自我”连在一起，而且振动的频率也比较接近。不过我们情绪低落、消沉，或是没什么感觉的时候，就跟“内在的自我”断开了，而相伴而来的低频振波，不但陌生，我们的身体也会对其产生排斥。换句话说，凡是跟愉悦扯不上关系的，便都是负面的感觉，这种感觉就像是在吞铁钉，会令人极不舒适。

我们要做的，就是认识内在的自我，关注自身有什么样的感觉，是好或坏，是激昂还是低沉。哲学家告诉我们：“那些心灵陷入盲区、心存盲点的人，是一些自己不知道自己的人。”但我们的心灵为什么会盲目呢？或许是被生活的阴影笼罩了，或许是被愚昧封闭了，或许是被虚幻的东西迷惑了，或许只是我们自己闭上了心灵的眼睛。