嗓子干怎么办（房间干燥嗓子干怎么办）

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本文目录一览：

1、喉咙干怎么办
2、嗓子总是发干怎么办？
3、喉咙干燥怎么办？怎么保护嗓子？

喉咙干怎么办

咽部干燥症有很多原因。有萎缩性咽炎、慢性咽炎、淋巴滤泡增生、慢性喉炎，甚至结核、糖尿病，都可以引起咽部干燥，还有肿瘤也可引起咽部干燥和咽部异物感。所以一定要找出原发病，进行针对治疗，如果是单纯性萎缩性咽炎，治疗方法和其他的治疗方法，完全不一样。咽腔干燥对成年人来讲，如果是抽烟、喝酒，咽腔干燥是很正常的，烟酒刺激很容易引起咽腔干燥。尤其湖南人喜欢吃槟榔，引起咽干很多，如果戒烟、戒酒、戒掉槟榔，对咽干很有好处。如果是萎缩性咽炎，必须要找出原发原因，引起萎缩性咽炎要找出原因出来。如果是肿瘤要立即进行治疗，不要自己想当然，去买所谓的咽部药物治疗，尤其是保健性药物治疗，会耽误的病情，导致意想不到的后果。

嗓子总是发干怎么办？

很简单！2种方法都有效——嗓子发干是阴虚证，中医的说法是这样的。阴虚的人是气的循环不利，通俗来讲，就是你的气血循环差了，正常的身体是源源不断循环，人的正气会带着水分经过喉咙声带，滋养声带（因为气里本来就是含有水分的）。

第一种是吃药，常见的滋阴药物，中成药，可以买到。如地黄丸系列的；第二种是练习丹田气，也就是常见的丹田发声。这种习惯就是调动人体深处的丹田气息发声，气息会滋养声带。比较知名的方法有海氏丹田发声，还有中国传媒大学远程学院出的发声课。你可以试试

喉咙干燥怎么办？怎么保护嗓子？

喉咙干燥的话及时补水很重要，每天喝水1L左右，多吃蔬菜水果，水分补到位了身体就不会缺水，也就不易出现喉咙干燥等症状了。我觉得你如果经常觉得喉咙发干发痒，外出可以配戴口罩，而且日常说话注意音量，不要大声嘶吼，以减少对喉咙的伤害。如果不喜欢和没味道的水，推荐你一款慢严舒柠润喉茶，叫柠格格的茶，外观就很吸引人，一个柠格格很可爱，粉粉嫩嫩。味道有雪梨和蜜桃味，清清润喉，满足了又要好喝又能润喉的双重需求。可用于缓解喉咙干燥或提前预防以养护喉咙。平常还是要养成良好的饮食与生活习惯才能保持嗓子健康。如果我的回答能够对您有帮助的话，求给大大的赞。