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男性精子成活率低，怎么调理呢？
精子成活率低可以多吃养精的食物，另外要针对原发病进行治疗。导致精子成活率低的原因有很多，比如睾丸、附睾出现炎症需要消炎治疗，可以用头孢、阿莫西林等抗生素，当炎症消除后精子成活率也会提升。如果是因为精索静脉曲张所引起的，需要进行精索静脉曲张手术，治疗后也会逐步恢复正常。精子成活率低，平时要戒烟、戒酒，避免对男性精子畸形和存活率存在一定影响。另外还需要多注意休息、积极锻炼，这样可以提高精子质量。在饮食上可以多吃坚果、海鲜、山药等富含精氨酸和锌的食物，注意局部睾丸的温度，不要经常出入桑拿房。
精子成活率低怎么办？如何提高精子质量？
精子成活率低对男性的影响很大，严重侵害男性的身心健康，会给夫妻的婚姻生活带来困扰，甚至造成夫妻关系破裂。可见这是一种不容忽视的疾病。每个男生都要注意自己的精子素质。如果出现精子成活率的低水平，需要及时治疗。
精子成活率低呢？
男生在生活中可以多吃富含氨基酸的食物。这种氨基酸物质可以有效提高男性朋友的精子素质，对提升精子成活率有很大的帮助。建议男生朋友在生活中多吃海鲜、豆类食物、肉类食物，以补充充足的氨基酸，从而有效增加精子的成活率。
如果精子的成活率比较低，男生朋友可以在日常生活中补充叶酸，因为叶酸对男生精子的活动有很大的好处。建议男生在生活中多吃大白菜、扁豆、西红柿、胡萝卜，有效补充人体所需的叶酸，从而有效增加精子的成活率。
身体的内分泌其实是遵循生物钟的。精子发生通常在夜间进行。如果你在这期间没有得到足够的休息，你的生物钟就会紊乱。时间长了，容易造成精液产生困难。
如何提高精子的质量？
饮食中的均衡营养。蛋白质饮食中的锌、硒、蛋白质有助于精子的形成，提高精子的活力。所以饮食上要特别注意。补充丰富的蔬菜、鱼、肉、蛋可以强化男生的精子，从而增加精子的成活率。
手术治疗。对于药物和物理治疗无效的患者，可以在医生的指导下进行手术，可以有效治疗一些影响精子成活率的男生疾病，如输精管梗阻、生殖器官畸形等。在治愈疾病的同时，精子的质量可以提高成活率。
而烟酒对精子杀伤力极大。如果是孕期，抽烟喝酒会大大降低精子的质量，不利于怀孕。即使女生怀孕，也可能导致胎儿畸形和其他发育问题。
精子活率低怎么办
如果精液检查发现精子存活率低，建议首先要避免接触烟酒、放射线、有毒物品、高温及某些药物等。如果症状依旧没有改善，要及时到医院检查，查明病因，积极配合医生治疗。
精子存活率低的病因复杂，主要与药物、饮食、精索静脉曲张、理化因素、病原体感染、氧化系统平衡破坏等因素有关。当男子因不育就诊时，医生会根据患者的病史和临床表现，结合相关检查进行诊断，给予有效的治疗，如果依然没有改善，根据病情严重程度可以选择人工授精或试管婴儿等方式助孕。
患者在日常生活中，应注意以下几个方面：①戒烟，烟草有可能导致精子发生畸变、活动力差，从而影响受孕和胚胎质量，备孕男性应至少提前3个月开始戒烟，而不是从妻子怀孕时才开始戒烟；②避免饮酒，酒精会严重影响精子的质量，有导致精子畸形的可能；③远离高温洗浴，因为男性的生殖系统温度不宜过高，否则会使精子异常，甚至会导致不育；④调整好心态，健康心理，不良的情绪影响男性精子的生成、成熟和活动能力，造成精子质量差。
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