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蓝莓怎么洗?
蓝莓怎么洗
1、野生蓝莓清水轻轻冲洗:蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质,所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉,野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下,清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。
2、市场上购买的蓝莓可用盐水泡:为了防止市场家庭种植的蓝莓有农药残留,所以市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在演水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几次,再用清水冲一下即可。或者可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。
怎么挑选蓝莓
蓝莓鲜果的挑选方法:从蓝莓树上采摘的蓝莓鲜果外表有一层白色的果霜,这是蓝莓的香气和营养的重要来源。在超市购买的蓝莓鲜果一般都是125克的塑料盒包装,购买时先要检查蓝莓的新鲜度,具体方法如下:
1、查看果实表面白色果霜的多少,蓝莓果霜多新鲜度就高,果霜少或没有,蓝莓新鲜度就差;
2、查看蓝莓盒底部,如果发现有粉色液体,就表明盒内有烂果。在日本的高档超市,蓝莓鲜果当天卖不完要全部扔掉。在香港超市,鲜果当天卖不掉要降价50%左右。所以超市销售的鲜果价格与新鲜度有关,不代表真实的市场价格行情。
蓝莓怎么洗才干净
如下:
1、清水轻轻冲洗,最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉,只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉,因为,果粉果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。
2、可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。新鲜蓝莓放在水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了。或者可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。
3、如果野生的蓝莓泡水即可:野生的不用清洗,比较干净。种植的放在水里泡十分八分钟,其间用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了。
应用:
1、中食品加工中的应用蓝萄觋在国内蓝制品主要有蓝萄揿料、蓝莓酒、蓝莓蛋糕、蓝莓果汁、蓝莓果酱、 蓝莓果干、蓝莓培、蓝莓胶囊等。
蓝莓用在果冻、果酱与派上,也会加入玛芬中烘培。它是许多点心与 佳肴的成分之一。顶级的蓝莓果酱在加拿大与美国出产,采用野生蓝莓;其体型较小,也不易收成,但口感较好栽培蓝莓更为强烈。
2、在化妆品中的应用作为天然色素在高级化妆品中添加。
3、近年来野生浆果越来越受到食品、保健品界的关注, 广泛用于食品着色及宇航员、联合国粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一, 誉为 “黄金浆果 ” 。
蓝莓怎么洗
清洗蓝莓可以选择使用清水清洗,也可用盐水清洗,家中的淘米水、淀粉水等,也是很好的清洁用具。不过在洗的时候不要太大力搓洗,浸泡搅拌即可。如果蓝莓出现腐烂、破损,就需及时挑出来扔掉,以免给人体带来不适。
1、清水清洗
从市面上购买回来的蓝莓,用清水浸泡清洗后就可以直接食用了,主要是剔除掉表面的灰尘。蓝莓果实上的白霜不是脏东西,是自然形成的营养物质,无需为了清洗白霜而过度浸泡。
2、盐水清洗
盐水清洗相比于清水来说,洁净程度会更高。因为盐水除了清洗掉灰尘外,还可以把蓝莓上肉眼看不见的细菌给脱落下来,吃起来会更加安全。盐分不要给的太多,不然洗出来的蓝莓味道会很涩。
3、淘米水/淀粉水
淘米水和淀粉水也可以拿来清洗蓝莓,清洗的方式比较简单,无需用手搓洗,只需要将蓝莓放到水盆中,用手轻微搅拌搅拌,再静置浸泡10~15分钟,取出再用清水清洗掉表面的残留物,就能食用了。
4、烂的扔掉
虽然蓝莓中具有着丰富的营养成分,而且蓝莓上的白霜还能为人体补充营养,但腐烂的蓝莓,或变质、被挤压破损的蓝莓,是不可以食用的。这种蓝莓果肉中可能会滋生病菌虫害。
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