大便不成形怎么回事（吃啥拉啥大便不成形怎么回事）

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本文目录一览：

• 1、大便不成形是怎么回事 大便不成形原因
• 2、大便不成形的原因是什么怎么办
• 3、大便不成形是怎么回事
• 4、大便不成形是什么原因造成的 4个原因需重视
• 5、大便不成形是怎么回事？可能和哪四种原因有关系？
• 6、大便不成形是什么原因

大便不成形是怎么回事 大便不成形原因

1、大便不成形是指反复大便稀软如烂泥，见水则散开，或伴有不消化之物。大便不成形是肠炎的典型症状之一。

2、与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。

3、两者可单独存在，有时也可交替发生。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。

大便不成形的原因是什么怎么办

大便干燥不成形的原因

1、肠道有益菌不足

服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。

2、饮食中缺少粗纤维

在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

3、饮水不足

忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

4、久坐不动

久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。

5、排便习惯不佳

工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

6、过度劳累、精神紧张

过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

大便干燥的预防调理 方法

1、如果患者便秘症状持续时间较长，大便呈粗条状，不带有粘液，便意不强烈，又无腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。

2、如果便秘间断发生，多在精神紧张时加重，饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛，大便呈球状，带有粘液，虽有便意但难以便出，称痉挛性便秘，则应以吃软食为主。

3、保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。

4、所以平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分，有人主张每天至少喝3杯水(约1200毫升)，加上饮食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。

5、同时，有严重心力衰竭的心律失常患者，饮水量应按医生指导进行。而且解决大便干燥，要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。

6、早上空腹喝淡盐水一大杯，大口大口地灌下去，随便扭两下腰，半小时左右，一定去大号。大便干燥是让很多人头痛的问题，充足的水分可以帮助肠道蠕动，增加动力。同时养成反射性的排便习惯，有利于缓解大便干燥的症状。

7、晚上睡觉前喝一小杯红酒，又美容第二天又容易上大号，什么红酒都中，无所谓价格问题了。红酒中含有多种营养素，可以帮助润肠通便，改善大便干燥。

8、在吃的方面，随便了，如果没有特别忌讳的，还是尽量以素食为主，粗粮为主。时不时吃些萝卜呀，红薯呀，芹菜呀，菠菜呀什么的。不要太夸张，最好水煮煮，放点盐，香油什么的，简简单单，又美容又减肥又清肠。

大便不成形怎么办

1、喝薏米红小豆粥(用豆浆机做)：

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。

关于薏米和赤小豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。

平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米赤小豆汤中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。而且，单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。

年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米赤小豆汤洗脸有奇效，或在薏米赤小豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲兹最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，如果感觉汤没有什么味道，还可以加点冰糖。

如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米赤小豆汤中加几片生姜。生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品，最好放红糖，红糖是性温的。需要注意的是，妇女产后保养时，喝赤小豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点大枣，大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。

肾虚的人，可在薏米赤小豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。

现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米赤小豆汤中加点碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，这是治脚气的一个小秘方。

如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米赤小豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止咳。

学会薏米赤小豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、 游泳 、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

3、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。

4、少盐，帮助肾排水

5、适当午睡

6、戒烟戒酒

7、早上吃上三片姜

8、饮食清淡适量

肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。

酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

大便不成形是怎么回事

大便不成形什么原因：

1、饮食不当、腹部受凉，长期的冷食冷饮刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便不成形。

2、细菌、病毒的感染从而引起患者不同程度的症状，表现为大便不成形，同时伴随有呕吐、腹泻、腹痛等症状。

3、结肠功能紊乱，导致患者大便腹泻，大便不成形，少数患者还会出现便秘腹泻交替出现的症状。

4、进食过多或进食不易消化的食物也可引起大便不成形。

5、受冷、疲劳

疲劳、受凉可导致肛肠功能紊乱，肠蠕动加快，导致大便不成形。

大便不成形对人体的影响：

1、能引起营养不良;

2、可导致维生素缺乏;

3、可引起贫血，甚至可出现营养不良性水肿;

4、可降低身体的抵抗力;

5、可引起水、电解质失调和酸碱...可导致维生素缺乏。

4。

2、腹部受凉、受冷、细菌：

1，导致食物在肠内存留时间缩短，同时伴随有呕吐、受凉可导致肛肠功能紊乱：

1、电解质失调和酸碱平衡紊乱、可引起水，导致患者大便腹泻;

2、腹泻。

3、能引起营养不良。

大便不成形对人体的影响，肠蠕动加快。

5、结肠功能紊乱、饮食不当，大便不成形、进食过多或进食不易消化的食物也可引起大便不成形，长期的冷食冷饮刺激肠蠕动加快;

5、疲劳

疲劳;

3、腹痛等症状，造成大便不成形、病毒的感染从而引起患者不同程度的症状、可降低身体的抵抗力;

4，表现为大便不成形，少数患者还会出现便秘腹泻交替出现的症状，甚至可出现营养不良性水肿，导致大便不成形、可引起贫血大便不成形什么原因

大便不成形是什么原因造成的 4个原因需重视

1、肠道方面疾病导致：如果在生活中经常发现大便不成形，可能是出现了某些肠胃原因，尤其是在出现肠炎以后，这是因为肠炎会使得肠道功能紊乱，进而使得大便不成形，所以还会使人出现腹泻的症状。而肠炎的出现和生活中病毒感染和滥用药物也是有非常大的关系。

2、湿气重所导致：生活中可能有部分人体内湿气特别的重，这样也会使得大便出现相应不适，从而使得大便不成形，并且特别容易粘在马桶上。如果身体内湿气特别重，会使得水液代谢出现相应的异常变化，从而造成大便也会出现异常变化，所以要先去除体内的湿气，这样才会改变大便的形态。

3、便秘的原因所导致：大便不成形和便秘也有相当密切的关系，如果当出现便秘问题，就会造成在排便的时候变的不通畅，而且还会容易使人出现大便溏泄或大便不成形的症状。

4、消化功能差的原因：平时有些人由于在生活中长时间的饮食习惯不规律，所以致使消化功能出现了一系列的问题，从而造成肠胃的蠕动速度逐渐变缓，使得肠道内食物过多的积存，时间久了之后就会造成大便不成形现象，并且还会使人出现拉稀的症状。

大便不成形是怎么回事？可能和哪四种原因有关系？

大便不成形的原因有很多，如果长期大便不成形，那就是肠道出现问题了，比较常见的原因是肠炎、肠道功能失调、消化不良、结肠病等疾病。大便成形，而且形状完好如香蕉状，也不沾马桶，大便完进行擦拭的时候，也没有擦到什么东西或者最多有点粘液，这就是最健康的大便，如果偶尔出现大便不成形，也可能是食物引起的，或者是精神紧张，那就不用担忧，如果是长期出现大便不成形，就要考虑一些别的原因。

1.如果大便长期不成形，可能是肠道功能失调，跟精神因素有关系。众所周知，现在人们的生活工作节奏比较快，生活工作的压力也很大，在高压下，容易出现一些亚健康状态，胃肠道的功能跟精神因素关系密切，如果长期处于高压状态，自己不能排解，那么就容易出现肠道功能失调，引起大便不成形等症状，这是一种功能性的问题，可以调整自己的精神状态和补充一些调理肠道功能的药物。

2.大便不成形也有可能是因为肠道炎症。肠炎因为炎症会引起腹泻，腹痛等症状，大便不成形的一个常见原因是肠炎，肠炎由于细菌感染或者病毒感染引起，这种情况需要抗感染处理。

3.消化不良也会引起大便不成形。如果肠胃功能不好，消化吸收功能减退，那么也会引起大便不成形，食物没有被尽量消化吸收就被排掉，会引起大便不成形。

4.还有结肠炎、结肠肿瘤等也会引起大便不成形。结肠方面的疾病比较麻烦，要早期进行结肠镜等检查，然后给予适当的治疗。

大便不成形是肠胃功能不好的一个信号，要早期去寻找病因并治疗。肠道疾病要早点治疗，避免变成大病。而且大便不成形也会影响营养物质的吸收，对身体长期来说也是不利的。

大便不成形是什么原因

大便不成形的原因1、脾脏虚弱。

脾胃不好，肠胃就差，也就会出现大便不正常、血气不好等症状。

大便不成形的原因2、胃肠道功能紊乱。

饮食消化不良，工作学习压力大、体内受寒都会导致胃肠道功能失调，大便不成形。

大便不成形的原因3、慢性结直肠炎。

特点是反复发作，中医常称此类病症为，肠辟、久痢、泄泻等。

大便不成形的原因4、肾阳虚衰。

肾为先天之本，又为命门之火脏，主一身阳气，具有温煦、气化、推动气血、脏腑的功能。肾阳不足，命门火衰，脾阳得不到阳气的温煦，致脾肾阳虚，阴寒积盛，胃关不固，中气下陷，运化失司，久泻不止，疼痛缠绵，致发本病。

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