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bmi怎么算（bmi怎么算男生）

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本篇文章给大家谈谈bmi怎么算，以及bmi怎么算男生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

BMI是怎样计算出来？

BMI一般指身体质量指数。 身体质量指数，是BMI（Body Mass Index）指数，简称体质指数，计算公式为：BMI=体重÷身高²。（体重单位：千克；身高单位：米。）

bmi计算公式

体质指数(BMI)计算公式=体重(千克)除以身高(平方米)。BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的—个标准。BMI的正常范围为18.5-23.9。

因为所有人的 BMI 值都与人体的身高和体重成正比，所以对于 BMI 值的计算结果，并没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分，所有的计算方式也都相同，然而大家也不必过度计较自己 BMI 值的精准程度，毕竟身体的肥胖指数与健康程度要以实际情况为准。

保持标准的体重指数的方法

1、适当锻炼：每周至少3~5次，每天30~45分钟的中等量运动是比较适宜的。例如持续30分钟的散步、做家务等运动和持续20分钟的步行、下楼梯、拖地、做广播操、骑自行车以及持续10分钟的慢跑、上楼梯、登山等。

2、健康饮食，平衡营养，：日常生活中要保持一日三餐的习惯。按照三餐的饮食规则，不要挑食，每天定量的摄入一定的蛋白质和维生素，隔段时间补充身体所需要的一些矿物质。

以上内容参考  百度百科-BMI体质计算

体重指数BMI怎么计算？

其计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。

例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)²=22.2（千克/米²）

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI指数的标准参考：低于18.5的属于过轻；18.5到23.9的属于正常；24到27的属于过重；28到32的属于肥胖；超过32则是非常肥胖。

扩展资料

世界卫生组织的计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

参考资料来源：百度百科--体重身高指数

bmi怎么算（bmi怎么算男生） bmi怎么算 第1张

bmi怎么计算

bmi的计算方法是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，这是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度和健康程度的一个标准。bmi的计算公式是：体质指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(平方米)。

bmi怎么计算

bmi的计算公式是体质指数(BMI)=体重(千克)除以身高(平方米)。bmi就是体质指数，英文名为Body Mass Index，简称BMI，是衡量一个人肥胖程度的参考指标。BMI的正常范围为18.5-23.9，一般来说指数低于18.5，就可以认为这个人偏瘦，而高于指数23.9，则就偏胖。BMI值主要用于统计用途，BMI值虽然只是一个数字，但是却反应着我们人体的健康程度，BMI值的计算方式没有男女之分，计算方法均为国际统一的BMI计算公式。

但随着年龄增长，老年人的肌肉组织减少会比脂肪减少要多，所以BMI测出来的指数会低估老年人的肥胖水平。另外BMI难以区分脂肪的分布，脂肪堆积的部位不同，造成的健康影响也不同，相比BMI，腰围和腰臀比更能体现你的肥胖程度。

bmi的计算公式

bmi的计算公式

bmi的计算公式，BMI指数即身体质量指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。下面分享bmi的计算公式，一起看下吧。

bmi的计算公式1

bmi计算公式及标准

身体质量指数 (BMI) = 体重 (公斤) / 身高 (米)

男生标准体重计算公式：(身高 - 80)× 0.7 = 标准体重。

女性标准体重计算公式：(身高 - 70)× 0.6 = 标准体重。

国际WHO组织的标准体重范围为 BMI 介于 18.5 到 24.9 之间;

亚洲人士的标准体重范围为 BMI 介于 18.5 到 22.9 之间;

年轻者适用较低的 BMI 值，年长者则适用较高的 BMI 值;

而最健康的 BMI 值为 21~22;

若身体质量指数超过 24.9 为过重，超过 29 为肥胖，若超过 40 则为严重肥胖。

bmi的计算公式2

1、bmi是什么

bmi是Body Mass Index的简称，即身体质量指数，简称体质指数又称体重，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，根据这个指标的'判断，平常很多人自称的胖是够不上医学上的胖的。

当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

2、bmi怎么算

想要计算bmi其实很简单，只需要知道身高体重就能计算出来，具体的计算公式如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

即用体重公斤数除以身高的平方所得的值。

例如：体重是49kg，体重160cm，那BMI指数为BMI=49÷（1.6×1.6）=19.14

3、bmi的正常范围是多少

一般来说，当BMI指数为18.5～24.99时，都属于正常范畴。低于这个范围属于体重过轻，超过则属过重、肥胖。具体数值可以参考下表：

哪些人不适用bmi计算

1、未满18岁；

2、是运动员；

3、正在做重量训练；

4、怀孕或哺乳中；

5、身体虚弱或久坐不动的老人。

如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。

很多人减肥的时候可能会听到BMI这个名词，是健康检查常用的指标，不过一部分人可能还不清楚bmi怎么算。

bmi计算要注意什么

1、一些健身人士由于肌肉含量较高，可能bmi会超标，但是不意味着肥胖。

2、不要单看bmi的数值，还要同时关注腰围的数字，这是医学上另一个判断肥胖的指标。

3、体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

4、BMI适用于25-65岁的人群。不过这种衡量方法也有其缺陷，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

5、BMI只是衡量体重的一种方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），就要尽量选择后者，因为后者更为准确。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

适中：20-25

过重：25-30

肥胖：30-35

非常肥胖, 高于35

专家指出最理想的体重指数是22。

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

BMI数值怎么计算?

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

例如，某人体重为60kg，身高为1.8m，则他的BMI指数为60/1.8^2=18.5

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

BMI指数意义：

18.5 过轻 ，某些疾病和某些癌症患病率增高；18.5－23.9 正常；24－27.9 超重；28 肥胖

罹病情况包括乙型糖尿病、血糖过高症、血胰岛素过高症、高血脂症、冠心病、高血压、癌症、痛风症等。

扩展资料：

死亡率最低的为BMI在20-22之间的人

最好看的体形BMI指数值为：女士BMI=19； 男士BMI=22。

体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。

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