子宫壁薄怎么办（孕35周子宫壁薄怎么办）

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子宫内膜薄怎么调理

子宫内膜薄对女性的子宫健康是不利的，会给女性带来特别多的困扰如月经量少，不易怀孕等。那么子宫内膜薄怎么调理呢？

子宫内膜薄怎么调理

1.饮食调理

2.运动调理

女性平时可以经常练习瑜伽，瑜伽对女性身体好处特别多，也可以辅助调节女性子宫内膜薄的问题，经常练习瑜伽可以以调节女性体内的激素水平，也可以加快新陈代谢，还可以刺激子宫内膜生长。

3.药物调理

女性子宫内膜过薄需要在医生的指导下，服用激素类的药物来调理子宫内膜厚度，子宫内膜过薄可以在医生的指导下服用激素类的药物，能够刺激子宫内膜的生长，从而能够改善子宫内膜过薄的问题，但是要注意千万不要私自盲目用药，更不能不注意药物的用量。

4.适当的性生活

适当的性生活能刺激子宫内膜生长，性生活主要可以以刺激女性身体内雌性激素的分泌，女性子宫内膜薄主要是雌性激素分泌不足的原因，所以也适当的性生活能帮助调节女性体内的激素水平，从而可以刺激女性子宫内膜生长改善子宫内膜过薄的问题，子宫内膜过薄会降低女性的生育能力。

5.中医调理

子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。另外，还可以再配合针灸，达到治疗或者调理子宫内膜薄的目的。

子宫内膜薄只要积极配合医生进行系统治疗，一般是有治愈可能的。引起子宫内膜薄的原因，与多次流产或清宫损伤子宫内膜，内分泌失调及子宫发育畸形等有关，建议及时去医院就诊，找出导致子宫内膜薄的原因，针对性的治疗。如果是内分泌失调引起的，可调节内分泌来治疗。

如果是因为手术造成的子宫内膜损伤、粘连，可以做宫腔镜分离黏连，然后配合药物治疗，避免再次黏连，一般损伤不重，经过三个周期基本可以明显改善；但是子宫内膜基底层损伤严重者、往往治疗效果不佳。

问

子宫内膜薄如何治疗？

答

子宫内膜薄伴有宫腔粘连表现，需进行宫腔镜下检查，若存在粘连应进行手术分解；若粘连较重，需在宫腔内放置节育环或者球囊，将粘连面撑开，以防止再次粘连，同时需通过雌激素及孕激素周期治疗，使子宫内膜修复到较好效果；

对于子宫内膜特别薄者，宫腔镜下粘连修复后，可采用改良超长方案联合激素替代治疗进行修复，同时配合局部电刺激治疗，可能会增加疗效。

问

子宫内膜薄可以正常怀孕吗？

答

子宫内膜薄一般来说是很难正常怀孕的。

因为子宫内膜薄不利于受精卵的着床，不易怀孕，或者着床后容易发生流产，也怕发生胎盘植入，胎盘粘连。因此子宫内膜很薄，是很难怀孕的。患者可遵医嘱使用含有雌激素和孕激素的药物治疗，促进子宫内膜的恢复。

1、子宫内膜薄的治疗方法是非常多的，可以选择使用中医的方法来进行调理和治疗的，患者如果出现了子宫内膜过薄，可以外用中药调理治疗，或者食疗养生的方法来提高人体的免疫力，促进子宫内膜的生长。

2、子宫内膜过薄的患者可以选择使用物理治疗的方法来有效提高人体的免疫力，平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些含有雌性激素丰富的食物，健康是比较好的。

3、女性子宫内膜过薄的患者应该有一个好的养生保健的方法，也可能是由于不良的生活习惯导致这一现象，所以平时应该多注意身体保健和调养。

子宫内膜薄，可以在饮食上给予调理，比如多吃含有植物性雌激素，或者是动物性雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆、黑豆、洋葱、花生酱还有蜂王浆、雪蛤都含有植物性雌性激素。

用中药，通常女性的子宫内膜随着卵巢的周期性变化而周期性变化，在月经周期的前半段，由于卵巢分泌的卵泡激素，子宫内膜逐渐增厚，子宫内膜增厚的过程称为增殖期。

在日常生活中应保持良好的生活习惯和规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，并戒烟、限酒。还需注意个人及环境的清洁，保持良好的心态，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、行走、游泳等。

饮食清淡、易消化、有营养，可以适量进食新鲜的蔬菜水果，比如白菜、菠菜、番茄、南瓜、橙子、猕猴桃、香蕉、草莓等。此外，还需避免进食辛辣。刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末、胡椒、咖啡、浓茶、奶油等。

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