脸不对称怎么矫正（因为单侧咀嚼脸不对称怎么矫正）

本篇文章给大家谈谈脸不对称怎么矫正，以及因为单侧咀嚼脸不对称怎么矫正对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、我觉得我的脸不对称，怎么办？
2、左右两边的脸不对称，怎么办？
3、左右脸不对称，有没有办法矫正？
4、面部不对称怎么办？

我觉得我的脸不对称，怎么办？

首先，为左右脸不对称苦恼的朋友，不用太担心，这个并不是什么严重的大问题，不需要过多操心，左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的，还有20%是睡眠和病变引起，因此，小编要和大家详细的分析各种成因的对策：

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方法/步骤

因为咬肌用力不均的情况：

1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。

因为睡眠导致的左右脸不对称：

1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

因各种病理问题导致左右脸不对称：

可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳。

左右两边的脸不对称，怎么办？

楼主想要解决这个问题，首先需要找到左右脸不对称的原因，然后用对应的方法进行矫正。

一、左右脸不对称的原因

1、生活习惯的原因长期总维持一个动作就会引起左右不对称的情况，比如总是习惯于一个方向睡觉或者一个方向吃东西，还有习惯于用手撑脸的小动作，这些都可以让人的脸颊出现左右不一样的状况。这个情况是可以矫正过来的。

2、天生骨骼不对称有很多人平常也没有很特殊的习惯，但是依然出现了脸颊左右不对称的问题，这也可能是因为人脸骨骼的问题，也就是天生颧骨不对称造成的。这种的只能用有副作用的方法，或者化妆修饰了。

二、如何矫正

1、强制自己改正不良习惯如果你是喜欢使用一边牙齿吃东西，那么这边的脸上的咬肌就会比较大，所以脸看着就大些，想要纠正，就要改变这种吃东西的习惯。另外，很多人睡觉时候进行侧睡，而且总喜欢一面睡，这样也会造成左右脸不对称，所以要尽力调整睡姿，防止左右两边不对称更明显，当然想彻底解决不对称的话，可以用小V面膜，双提拉设计，天然按摩促进各类瘦脸因子渗入皮肤底层，对于脸部不对称效果明显。

2、采用化妆术化妆术是很强大的，可以用打阴影和打高光的方式来给脸部进行化妆，只要在脸颊侧面用深色遮瑕膏打上阴影，在颧骨位置打上高光，这个修饰效果不明显，对于脸部轻微不对称，有点效果。

左右脸不对称，有没有办法矫正？

其实通过改变生活方式或者整形治疗可以帮助大家解决这个忧虑。比如喜欢向右侧睡觉的人，右边脸颊会比左边小。

如果通过时常变换姿势，有时向左侧睡，有时向右侧睡，使一侧脸不会被经常压迫，坚持下来能够改善脸部不对称的问题。但是自我矫正是一个艰难而漫长的过程，假如脸部不对称非常明显，可以通过整形治疗如牙齿矫正手术，注射瘦脸针等进行矫正。

扩展资料

让脸部不对称的动作

一、单手托腮

用手掌托住脸颊是许多人的习惯，不过因为两边脸部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜。

二、翘腿

其实身体的重心也与左右对称息息相关，若是身体姿势不良，也很容易影响全身的平衡。习惯以同一脚翘腿而坐的人，长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜，进而造成脸部骨骼也受到影响。

三、侧睡

常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力，造成歪斜。所以为了避免压迫到骨骼，还是建议正面朝上的睡姿会比较好。

四、同一边咀嚼

总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常被使用，破坏了左右的平衡，所以才会使脸部左右不对称。

参考资料来源：人民网-左右脸为什么会不对称？脸部不对称如何矫正？

人民网-左右脸不对称吗？脸部歪斜矫正术还你美人颜

面部不对称怎么办？

人们的外观大致上是左右对称的，但是并不是完全对称，以面部为例，如果以鼻子为对称轴所得到的一个整体的面部状况，其实是有些奇怪的。所有人都是这样，因为左右两边的脸并不是完全对称，因此，轻微的不对称并不会影响整体的颜值。但如果脸部严重不对称的话，也要通过一些手段来进行矫正，达到治疗的效果。导致面部不对称的原因有很多，主要是由于不良的生活习惯所导致的。

首先是平日的咀嚼习惯，在进食的过程当中，大部分人群都会有的一个坏习惯，那就是只用一边进行咀嚼。这种不正确的进食习惯会让其中一侧的咬肌肥大，而且让面部看起来非常不对称。对这样的情况进行改善，需要改变自己的进食习惯，两边咬肌所运用的频率应该相当。而咬肌过大的问题也可以通过医美的手段进行解决，通过瘦脸针的方式让面部的轮廓达到对称。

其次是睡姿对于面部的影响，如果长时间偏侧睡觉的话，也会导致面部轮廓的不对称，而且还有可能会影响睡眠质量，让皮肤出现法令纹这样的情况。一旦意识到自己形成了这种不正确的睡姿，就应该及时地进行更正，对睡姿进行调整之后，面部不对称的情况也会出现一定的改善。

最后一种情况就是由于牙齿排列不整齐所导致的，如果牙齿不整齐的话，其实对于外观的影响非常大。对于这样的情况可以通过牙齿矫正的方式来进行解决，不过所需要面对的治疗周期比较长，因此要有足够的耐心去应对。如果是非常严重的面部不对称，那么就需要通过正颌手术来对颌骨进行矫正。不过这样的方式所需要面对的手术风险是比较大的，在术前要与医生进行详细的沟通。