今天给各位分享鳝鱼怎么做好吃的知识,其中也会对干煸鳝鱼怎么做好吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、鳝鱼5种最好吃的做法
- 2、鳝鱼怎么做才好吃?
- 3、黄鳝都有什么美味做法?
- 4、黄鳝怎么做好吃又营养
- 5、黄鳝鱼有哪些好吃的做法
- 6、鳝鱼的做法
鳝鱼5种最好吃的做法
鳝鱼5种最好吃的做法:
做法1:红焖鳝鱼
准备食材如下:鳝鱼500克,泡椒5个,豆瓣酱1汤匙,食盐1茶匙,生抽3汤匙,蚝油1汤匙,大蒜5瓣,小葱适量
具体做法如下:将鳝鱼清理干净之后,剁成约5厘米长的小段,将剁椒切碎,大蒜拍扁剁碎,起锅加油烧热,放入蒜末和泡椒碎,小火炒香,炒香后放入1汤匙的豆瓣酱。
小火炒出红油,再放入半汤盆的清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙蚝油,加入3汤匙生抽,然后大火煮开,煮开后放入鳝鱼,煮3分钟,将鳝鱼煮熟后即可出锅,最后撒上葱花即可!
做法2:干煸鳝段
准备食材如下:鳝鱼600克,青椒3个,小米椒3个,大蒜3瓣,生姜1块,辣椒面1汤匙,食盐1茶匙
具体做法如下:将鳝鱼清理干净之后,剁成寸段,再一分为二,控干水分备用,接着将青椒切片,小米椒切碎,大蒜切片,生姜切片。
再起锅加入宽油,将鳝鱼炸熟,然后捞出控油,锅内留底油,放入小米椒碎,加入姜片、蒜片,小火炒香,炒香后放入青椒和鳝鱼,加入1汤匙辣椒面,撒入少许食盐,然后翻炒均匀即可出锅!
做法3:辣椒炒鳝鱼
准备食材如下:鳝鱼500克,青红椒各3根,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙,料酒2汤匙
具体做法如下:将鳝鱼清理干净之后,剁成小块段备用,将青红椒去蒂,去籽后切成片备用,接着准备一个碗,放入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,加入半碗清水,搅拌均匀备用!
起锅加入宽油烧热,将鳝鱼段炸至8成熟捞出,锅内留底油,放入青红椒翻炒几下,放入鳝鱼段,翻炒均匀,再淋入料汁,大火收汁即可出锅!
做法4:鳝鱼粥
准备食材如下:鳝鱼250克,大米1斗,小葱1根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,生姜1块,淀粉1汤匙
具体做法如下:将大米加水放入锅中,熬成粥,接着将鳝鱼清理干净,再剁成小块,放入盘中,加入姜丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙料酒,加入1汤匙淀粉。
然后用手抓匀,腌制一会备用!等粥熬至浓稠之后,将鳝鱼段撒入锅中,烫熟鳝鱼,根据口味加盐即可,最后撒上葱花!
做法5:干锅鳝鱼
准备食材如下:鳝鱼500克,大蒜2头,青红椒各2根,生姜1块,洋葱1个,小葱3棵,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙
具体做法如下:将洋葱切成丝,放入干锅中垫底,接着将鳝鱼清理干净之后,剁成小块,再把青红椒切片,小葱切段,生姜切片备用!接着起锅加入宽油烧热,油温6成热时,放入鳝段,炸至8成熟,然后捞出控油。
锅内留底油,然后放入姜片,蒜头,小火炒香,炒香后放入青红椒和膳段,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙料酒,然后翻炒均匀撒入葱段,即可转移到干锅里面,边烧边吃!
鳝鱼怎么做才好吃?
可以红烧,具体做法如下:
主要材料:黄鳝200克,青椒15克,红椒15克,蒜4克,姜片10克,食用油5毫升,料酒10克,生抽10克,水30毫升,盐2克,鸡粉2克,白砂糖2克,耗油6毫升,水淀粉5克。
1、蒜姜切片,青红椒切条,黄鳝切段。
2、锅中放油,加蒜姜,爆香,加黄鳝,翻炒均匀。
3、加料酒,生抽,翻炒均匀。
4、加水,盐,鸡粉,糖,蚝油,大火煮沸。
5、小火收汁,加青红椒,水淀粉,翻炒均匀。
6、成品图。
扩展资料
鳝鱼营养价值:黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克,脂肪0.9-1.2克,钙质38毫克,磷150毫克,铁1.6毫克;此外还含有硫胺素(维生素B1)、核黄素(B2)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素。
黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人,近年来活运出口,畅销国外,更有冰冻鳝鱼远销美洲等地。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。
参考资料来源:百度百科-黄鳝
黄鳝都有什么美味做法?
红烧鳝鱼
食材:黄鳝、干辣椒、青红椒、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖,姜
做法
1、鳝鱼焯水去骨,切段
2: 姜,蒜切片备用
3、加入料酒、生抽腌渍10分钟
4、炒锅加油烧热,放入大蒜,姜炒出香味
5、加入干辣椒、青红椒、炒出香味盛出
6、炒锅加油,倒入鳝鱼段加入少许老抽翻炒上色
7、将炒好的青椒、蒜、干辣椒倒入,加少许盐、糖继续翻炒均匀即可
干锅鳝鱼
材料:鳝鱼,洋葱,红椒,蒜,姜,香葱。
调料:豆豉,红油,盐,味精,黄油,高汤。
做法:
1、鳝鱼切段,入沸水焯15秒捞出,冲洗干净
2: 然后入三成热的油中滑油20秒捞出。
3、锅里加油,下蒜,姜炒香,
4: 加入红椒、豆豉、高汤、鳝鱼段、盐、味精。
5、烧开后小火焖2分钟至熟后。
6、将黄油放在干锅中,将洋葱铺在干锅里,煮好的鳝鱼倒在上面,淋红油撒香葱即可。
黄鳝:大的焖好吃。风味是鱼酥脱骨,味鲜汁浓。小的炒好吃。风味是鲜嫩绵软,油润不腻。
鳝鱼这个食材有的人很喜欢,也有人不敢吃。其实如果愿意尝试的话,就会发现鳝鱼的确是道美味。鳝鱼的做法有很多,但是有一些的做法过于复杂,并不适合在家自己操作。 所以我想推荐给大家几种家常的鳝鱼做法,好吃又简单。
黄鳝都有什么美味做法?
1、红烧鳝鱼
①首先我们需要准备好葱姜,胡萝卜,鳝鱼,清洗干净,在鳝鱼背部用刀切开,之后切成小段。
②锅中烧水,倒入适量的料酒,料酒主要是为了来去除腥味。水开之后我们就可以把鳝段放入锅中,等几分钟捞出来。
③锅中烧油,放入姜蒜,等到姜蒜的香味散发出来这会,接着放入鳝段炒一下。再把配料放进去,倒上老抽,还有一点白糖。
④最后加水,继续放调味的材料,烧开之后转为小火慢炖,等十几分钟美味的红烧鳝鱼就能出锅了。
2、爆炒鳝鱼
①这应该是最为家常的做法,也是作为简单美味的制作方法了。首先还是准备食材,清洗干净之后备用。食材主要包括姜蒜,小米椒,青辣椒,料酒,耗油,白砂糖,辣椒粉。
②先把鳝鱼切成小段,然后把小米椒,姜蒜切好,之后就可以开始烧油了。油烧好之后把辣椒和姜蒜放入锅中,这样也是为了让它们的香味散发出来。
③接着就是把鳝鱼放入锅中翻炒,火一定要够大。炒到差不多外皮有点金黄色的时候,在倒些料酒进去,这样就能让鳝鱼的腥味没有那么重了。
④急火炒的差不多了,就能放调料了。这个时候可以把火小一点了,把辣椒面,耗油,老抽放进去,再根据自己的口味放入适量的盐。炒个五六分钟之后,青辣椒切段之后放入锅中翻炒一下,就能出锅了。
这两种做法都是比较简单的家常做法,重要的是都很美味,所以大家可以尝试一下。我是小食帝,有 美食 问题都可以找我。
鳝鱼,对于我们这些农村长大的人来说,是再熟悉不过了,相信很多农村的小伙伴以前都是去田里抓过黄鳝,泥鳅的。现在有时候真的很怀念那时候的时光,可能这个也是为什么现在三农直播派这些很火的原因吧,我自己也很喜欢看这些。
自己也从小很细吃鳝鱼,主要是鳝鱼太好吃了。现在野生的鳝鱼很少了,很多都是人工养殖的,没有以前的好吃了。那么黄鳝应该怎么做呢?推荐的就是腊肉炖鳝鱼。真的非常的好吃。
材料:鳝鱼,腊肉,青椒。
调料,盐,鸡精,花椒,桂皮,八角,紫苏叶,生抽,料酒,葱姜蒜等等。
第一步:先把黄鳝处理干净,切成段。把腊肉也洗干净,切成块。青椒,紫苏叶,葱姜蒜等等都切好。
第二步:先把切好的腊肉下锅翻炒,直接炒就行了,炒到出油熟了,有点焦黄就可以了。
第三步:加入鳝鱼,继续翻炒。等到鳝鱼炒到硬了,然后加入花椒,青椒,盐,桂皮,八角,姜片等等。
第四步:倒入水,把菜全部没过即可。大火炖开。
第五步:在我们这边自己家里都会制作剁椒的,加一点酸酸辣辣的剁椒是最好的。改小火慢炖办个小时。
第六步:加入大蒜,葱花,生抽,鸡精,最后一定要加入紫苏叶。慢炖几分钟即可。
腊肉是我们湖南张家界这边的特产,腊肉炖黄鳝也是我们这边的人做鳝鱼最喜欢最常见的做法了,还可以做成干锅的也是很好吃的。如果没有在家吃过的话,来张家界 旅游 一定要试一下,味道真的很好吃。
鳝鱼是怎样做的?
昨天的晚饭时间,我有点不舒服,估计是结石发作,所以,我对饭菜没有太大兴趣,浅尝即止,老妈看在眼里,急在心里,询问我,想吃什么?这时老妈是不知道我结石发作的,老妈只是简单的认为晚餐的菜肴不合我的口味;
我实在是没有心情吃饭,但又没有下桌,我知道这时要用坚持着,一旦意志垮了,那就要卧床,虽然,特别不舒服,但还是勉强的坐在那里,陪着爸妈聊天,借此转移一下自己的注意力;
老妈说:要不等小区解封了、疫情结束了,去菜市场买点鱼吃,估计疫情结束就要到夏天了,小龙虾和黄鳝也都陆续上市了,要不我们今年不在乎昂贵的价格,先买点黄鳝尝鲜,给一家人打打牙祭;
老妈询问着我的意见,我看了一眼我媳妇,媳妇心领神会的点了一下头,告诉我,黄鳝鱼她也喜欢吃,不过不要老妈做;
得到我媳妇的暗示之后,回复老妈,说:黄鳝您和老爸,最想怎么做来吃?
老妈估计是嫌麻烦,这次她没有抢着表扬自己的厨艺、夸奖自己做黄鳝最拿手,而是,说:要不还是你做吧,我和你爸负责采购,你负责在家下厨房,做法也简单,你爸喜欢吃五花肉烧黄鳝;
西红柿鳝鱼汤,你要是嫌麻烦,就让我来给你们做,说道这里,晚餐也就接近尾声,我带着难受的心情去上卫生间,经过一阵剧痛之后,排出了一颗肉眼可见,有泡发了的红豆大小的结石,虽然过程痛苦,但是,排出结石后的身体异常轻松,在给爸妈传递喜悦的同时,我暗暗下定决心,今年的夏天,我要好好的多吃一点鳝鱼;
排出石头的身体,突然一下轻松许多,特别是情绪高涨,我和我媳妇说,要不是现在有疫情,小区封闭,我真想跑出去,吃一碗鳝鱼面,老婆说:把你的身体养好了,夏天可有的吃了;
带着愉悦的心情,回到书房继续工作,恰巧,看到题主的这道问答题, 鳝鱼是怎样做的? 我想告诉大家,在我家,鳝鱼只要两种做法,都是我妈教给我的,一种是五花肉烧鳝鱼、另外一种是西红柿鳝鱼汤;
一、红烧肉烧鳝鱼;
1、好吃的鳝鱼,最下饭的做法是用五花肉来烧,但这也是有窍门的,必须事前烧制一锅软烂、入口即化、不油腻的红烧肉,关于红烧肉的做法,我们在图文和问答中有过多次的介绍,大家可以在我们的主页搜索关键词:“红烧肉”即可找到相关做法;
2、将切成段的鳝鱼焯一下水,在沸水中焯大约10秒后捞出,去除腥味,沥干水分待用;
3、锅中放入少量的色拉油,微微加热后,放入姜片和蒜瓣炒香,放入我们焯过水的鳝鱼,快速翻炒;
4、将我们刚刚炒好的一大锅红烧肉,全部放入锅中,带着红烧肉的汤汁,快速同锅中的鳝鱼段一起翻炒均匀;
5、红烧肉事前烧制好的,已经调过味,这时,我们可以放入小半碗热水,放入适量的食盐、生抽和白砂糖,大火煮沸后,转中小火焖煮入味;
6、焖煮5分钟之后,大火收汁,出锅前放入少许的青椒,炒制断生后,一锅美味的红烧肉烧鳝鱼就做好了;
二、西红柿鳝鱼汤;
鳝鱼搭配西红柿是一道让人陶醉的鲜汤,鳝鱼是属于夏天的美味,搭配西红柿做汤,口感美妙无比,分外诱人,具体做法如下:
1、西红柿鳝鱼汤,需要购买大一点的鳝鱼,切成大段,不用焯水,直接在清水处冲洗干净后,沥干水分待用;
2、西红柿需要去皮,准备2个中等大小的西红柿,准备姜片少许、蒜瓣少许、葱结一小把;
3、锅中放入少量的色拉油微微加热后,放入鳝鱼段入锅翻炒,炒至变色后放入姜片和蒜泥,炒出蒜泥的香味;
4、放入料酒去腥,快速翻炒1分钟左右,待料酒挥发后,放入大半锅热水,大火煮沸后,撇清浮沫;
5、放入葱结,转中小火炖煮1个小时,之后放入我们准备好的西红柿,再炖煮10分钟,出锅前放入食盐和胡椒粉调味,一锅鲜美的西红柿鳝鱼汤就做好了;
写到最后,还想啰嗦几句,购买鳝鱼时,鱼摊都会帮我们宰杀和去除内脏,回家之后,我们该不该去除鳝鱼表面的黏液和鱼血,是个问题?
鳝鱼有很多好吃的方法,江苏菜中的梁溪脆鳝、炒软兜等都是非常有名的菜肴,湖南的盘龙鳝、四川的干煸膳丝也做的非常好。今天给大家介绍一个创新的鳝鱼的做法,韭香鳝鱼
一、原料:
鳝鱼肉400克,韭菜150克,土豆条200克,泡萝卜50克,郫县豆瓣60克,姜米10克,,蒜米15克,葱花20克,精盐2克,味精2克,料酒20克,香油5克,红油20克,孜然粉5克,胡椒粉2克,精炼油500克耗100克
二、菜肴特征
[味感特征]:
咸鲜带辣,韭香味浓,味感细腻。
[质感特征]:
味鲜爽口,口感细嫩化渣。
[成色要求]:
色泽红亮。
三、制作步骤
1、加工处理:将鳝鱼切成5厘米长的条码味;泡萝卜切成4厘米长的粗丝;韭菜洗净切成颗粒;郫县豆瓣剁细备用。
2、熟处理:将鳝鱼入锅油炸后捞出;土豆条油炸成熟,捞出装人放有竹篱笆的大圆盘中备用。一蒸碗上笼大火蒸制10分钟,翻扣于垫有粉丝的盘内。
3、烹制:锅置中火上放油,低油温加入豆瓣、姜米、蒜米、泡萝卜炒香上色,再加鳝鱼、调味品和匀,烧入味至汁干时装入盘内,撒上韭菜粒,浇上热油即可香菜。
四、制作关键点
1、选择原料新鲜、刀工处理大小均匀,。
2、注意土豆条一定成熟。
3、掌握好烧制的时间与火候,保证细嫩鲜美。
4、炒制时注意色泽变化,调味准确。
5、跑油时油温不宜太低。
五、关键环节控制点
1、操作手风:刀工的动作、握炒勺的动作、端锅的动作、菜肴出锅的动作。
2、阶段火候特征:观察掌握好油温,掌握鳝鱼、土豆的成熟程度;烧鳝鱼控制好时间,一定细嫩;跑油时油温不宜太低。
3、调味品的投放:注意调味品的用量,特别是豆瓣。
4、成品效果和装盘方式:色彩红亮,颗粒均匀。
推荐【辣炒鳝鱼片】。
关键要现买现做,食材的鲜活就优势了大半,不存放,一个鲜字就稳稳保住了。
再搭配超辣的小米椒和大蒜片,生抽米醋白酒料酒的都放齐了,去腥的入味的都有。
快速快炒,出锅后鲜嫩又立体的口感就会让味蕾得到极致满足。
【辣炒鳝鱼片】
材料:鳝鱼9条
配料:小米辣椒20个(红绿各10个),大蒜1头,姜3片,葱1颗,绿花椒1勺。
调味料:白酒2勺,花雕酒2勺,老抽1小勺,生抽3勺,米醋2勺,白糖1勺,盐半小勺。
做法:买鳝鱼的时候让卖家帮着处理好,去内脏去头去骨,拿回家流水下冲洗干净。(炒鳝片,最好是去骨的)
配料,小米辣斜着切段,姜丝、葱段、蒜片都准备好待用。
锅中水开后倒入鳝鱼,变色即可捞出,速度要快,一分钟的事儿。
捞出后放在水中冲洗,将鳝鱼表皮上烫出的一层白色薄膜洗掉,然后切片待用。
炒菜锅中油热后放入绿花椒、小米辣椒、葱、姜,炒出香味来,让辣味释放到油中。
放入鳝鱼片、大蒜片,翻炒一到两圈。
然后依次放入全部的调味料,翻炒均匀即可,或者当闻到鳝鱼的鲜香味时即可盛出。
小贴士:去过骨的鳝鱼片很薄,还焯过水,所以要大火快炒,闻到鲜香味就可以了。
鳝鱼怎么弄好吃?
介绍一款干煸鳝丝
原料:
去骨鳝鱼300克 芹黄80克 冬笋80克 小米椒10克 花椒粒6克 郫县豆瓣10克 子姜10克 大蒜4克 蒜苗10克 花椒面3克 花椒油5克 醋2克 料酒5克 盐、味精、白糖、色拉油各适量
制法:
1.去骨鳝鱼纳盆,加盐和白醋反复搓洗去黏液和血水后冲干净,然后改成10厘米长的段,顺切成粗丝。另外,芹黄切段,冬笋切丝后焯水,小米椒、子姜和大蒜切细丝,蒜苗切二粗丝,豆瓣剁细,均备用。
2.锅反复炙好,放菜籽油炼熟并升至八成油温时,下鳝丝快速煸炒,等到鳝丝表面干香后放料酒、姜丝、蒜丝、小米椒丝和花椒稍煸,紧接着加豆瓣继续煸炒出色出味,再放入冬笋丝、芹黄段和蒜苗丝,调入醋、盐、味精、白糖、花椒面和花椒油,煸炒均匀即可起锅。
特点:色泽红亮,麻辣鲜香,鳝鱼干香滋润软糯。
烹饪小知识
干煸是“火中取宝”的烹调技法之一,言下之意,若是没有找准火候,是做不好此类菜肴的。对于鳝丝来说,对火候的掌握就显得更为重要,因为其细嫩的质地和纤细的身材,使得其相比其他原料的制作难度更大,稍微不慎,就有可能导致鳝丝破碎、烂断,从而糊锅。所以,在制作这道菜肴之前,必须先热锅冷油把锅炙好。鳝丝下锅时以大火八成热油温为宜,目的是让鳝丝的表面迅速收缩丢失水分,而鳝丝内部的水分也会被焙出部分,待鳝丝表面干香后,立马转为中火煸炒。
【黄鳝羹】
1.黑木耳泡开剁碎备用、碗内调好淀粉备用
2.黄鳝洗净沥干剁碎备用
3.蒜切粒、姜切丝、瘦肉加盐剁碎
4.锅放油5分热,姜蒜爆炒
5.放入瘦肉末煸炒变色
6.倒入黑木耳、黄鳝煸炒2-3分钟,加点盐
7.淀粉倒入锅中煮开,加酱油(提色)、盐、鸡精
8.撒入葱花、胡椒少许、香油少许
你学会了吗?
我们天门干一的一道特色菜,《炮蒸鳝鱼》
将鳝鱼杀净除骨,入笼蒸5分钟左右,然后蒸好的鳝鱼进行调味,加入少许盐、酱油、醋、姜进行调味,再将鲜鱼一条条码入碗中,上笼蒸8分钟,将鳝鱼扣入盘中,淋上烈油,使鳝鱼表皮形成气泡(用滚烫的食油处理其表皮,使其表皮形成一些泡状),并有吱吱的响声,撒上醋、蒜泥、葱花即成。闻之异香抢鼻,上口滚烫滑软,落齿奇鲜软嫩,入喉味道厚美。其味极鲜美同时,也颇具食疗滋补价值。
黄鳝怎么做好吃又营养
黄鳝怎么做好吃又营养
黄鳝怎么做好吃又营养,你知道吗?中国的八大菜系分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜和徽菜,在外漂泊的游子始终对家乡的.味道牵肠挂肚,下面是黄鳝怎么做好吃又营养的内容,仅让大家参考。
黄鳝怎么做好吃又营养1
一、鳝鱼煲
材料:黄鳝300g、咸肉适量、盐芋艿2个、葱姜大蒜适量、植物油适量、黄酒适量。
做法:
1、黄鳝洗干净切段。
2、咸肉洗干净切片。
3、葱姜蒜芋头洗净备用,芋艿切片。
4、锅中放油烧热加入姜片大蒜煸炒一会儿。
5、大蒜炒香后加入黄鳝煸炒。
6、黄鳝煸炒变色了加入咸肉煸炒至咸肉略出油时加入黄酒。
7、加黄酒煸炒一会儿再加入开水,撇去浮沫。
8、水开后转入沙锅内小火煮十分钟以后加入芋艿,芋艿煮制变软糯以后撒入葱花即可食用。
二、清蒸鳝鱼
材料:鳝鱼200g、料酒1.5ml、盐0.2g、小葱0.2g、姜0.2g。
做法:
1、鳝鱼剖肚、去内脏、洗干净、切段。
2、葱姜均切小丁,待用。
3、切段的鳝鱼盘放于盘中,加料酒、葱姜、少许盐。
4、上锅蒸熟即可。
三、干贝鳝鱼粥
材料:大米一杯、鳝鱼150克、油适量、盐适量、肉末50克、干贝10克、生姜适量、小葱适量、芹菜适量。
做法:
1、猪肉肥瘦三七开,剁碎,加盐,鸡精,生抽充分搅拌上劲,再加少于油继续搅拌,捏成小丸备用。
2、干贝加水浸泡,去除污物。
3、鳝鱼洗净切小段(买鳝鱼的时候让卖鱼的洗干净处理好,鳝鱼肉有滋补作用,切好可以不用再洗,不过血比较腥,怕腥的可以洗掉)。
4、大米一杯稍微洗洗。
5、芹菜、小葱切末,生姜洗净切丝。
6、将大米放入锅里或者放养生壶,加水至1200ml,启动按键。
7、煮10分钟后,放入猪肉末和干贝。
8、待煮到差不多快好的时候,放入鳝鱼和生姜丝,再煮5分钟。
9、最后加少许油。
10、加芹菜,葱末,和盐,鸡精调味即可。
黄鳝怎么做好吃又营养2
一、爆炒鳝段:
所需食材:蒜末、、姜末、淀粉、料酒、白糖、酱油、味精、醋、、水淀粉各适量。
做法:
1、鳝段洗净,去骨切片,拍上淀粉待用。
2、油锅烧热,下鳝段滑散,炸至皮脆时捞出。
3、底油烧热,下蒜末、葱花、姜末煸香,倒入鳝段略炒,加料酒、白糖、酱油、味精、醋炒匀,用水淀粉勾芡起锅即可
二、红烧鳝鱼段:
所需食材:鳝鱼750克,大蒜(白皮)50克,姜3克,大葱5克,酱油3克,料酒3克,白砂糖5克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)3克,植物油20克
做法:
1.将鳝鱼宰杀,剖腹去肠,剁去头,洗净切成段,放开水锅中氽一下捞出,沥干水分;蒜头去皮洗净待用。
2、炒锅注油烧热,放入蒜头煸香,再放入姜片、葱段及鳝鱼煸炒几下,加入料酒、适量清水,稍加焖烧,再加入酱油、白糖,用小火烧至汤汁浓厚,用水淀粉勾芡,撒上胡椒粉,淋上香油,装盘即成。
三、蒜烧鳝鱼:
所需食材:鳝鱼2条 大蒜1头 冬笋10片 青红椒各一个,干淀粉1茶匙(5克) 黄酒1汤匙(15ml) 米醋1汤匙(15ml)生抽1汤匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克) 清水或高汤4汤匙(60ml) 白胡椒粉1/2茶匙(3克)水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1,大蒜去皮,对半切开。青红椒去蒂去籽后,切成4cm长的条。冬笋洗净后,切片,放入开水中焯烫2分钟,捞出后备用。
2,鳝鱼去内脏,去骨,洗净后,切成5cm长的段,沥干水分后,放入碗中,加黄酒和干淀粉,抓拌均匀。
3,锅中倒入油,大火加热,油烧至5成热时,调成小火,将大蒜放入锅中,慢慢炸至金黄色捞出。
4,锅中留少许底油,大火加热至7成热时,放入鳝鱼煸炒,待鳝鱼变色,变卷曲后,放入炸好的大蒜,烹入米醋,淋入生抽,老抽,糖和米醋翻炒。
5,在锅中淋入一点点水,加入焯烫好的冬笋片和青红椒段,撒入白胡椒粉,烧开后,用水淀粉勾芡,待汤汁都包裹在即可。
四、黄鳝豆腐汤:
所需食材:黄鳝100克、豆腐150克。盐5克、味精2克、料酒6克、姜10克、葱15克。
做法:
1、黄鳝除净内脏洗净切段,豆腐切小块,姜切片,葱切段;
2、锅中注入适量油烧热,放入黄鳝大火煸炒片刻,加料酒、姜片、葱段及适量清水煮熟;
3、待汤变成乳白色,加入切成小块的豆腐,继续煮10分钟,加盐、味精煮入味即可。
黄鳝鱼有哪些好吃的做法
黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。好吃的黄鳝鱼做法有哪些呢?下面是我给你精心整理的黄鳝鱼做法推荐,望你采纳。
一、水煮鳝鱼的做法
材料
黄鳝,花雕酒,姜片,菜蔬,花生油,红辣椒干,花椒
做法
1、将去骨的黄鳝切段洗净.
2、锅里放水,花雕酒,姜片烧开.每次放适量的鳝片入锅烫得断生捞起
3、立即把捞起的鳝片放入冰水里.
4、全部烫好后,捞起鳝片放入垫好菜蔬的盆里.
5、放上香菜,热锅烧半斤熟花生油,油温六成时放红辣椒干和花椒略炸香
6、连油一起倒入盆里.吃的时候将鳝片在盆底涮一下,取得咸味即可食用了.
二、台山黄鳝饭的做法
材料
主料:黄鳝1斤,姜末半斤,香菜末5克,葱白花30克,泰国香米4两,东北米3两,花生油30克
调料:生抽适量,果皮丝10克,红枣丝5克
做法
1、将活的鳝鱼放血后,整条与香米一起蒸熟。
2、将煮熟的黄鳝拆肉,放入热油锅和姜末一起炒爆香。
3、然后加入刚才和黄鳝一起煮好的香米饭,加调料炒香。
3、再将炒好的饭放入煲仔烧到微焦。
4、在饭上撒上适量香菜、葱白花即可。
三、黄瓜鳝鱼段的做法
材料
鳝鱼500克(除了骨头的鳝鱼)、黄瓜400克、长泡椒4根、泡姜1个、独蒜5个、郫县豆瓣(或者自己制作的豆瓣)、青花椒、料酒、生抽、香菜、味精、水淀粉。
做法
1、鳝鱼在买的时候处理好,拿回家洗净血水,(有些人不洗血水,看个人)沥干水分,用料酒和盐码味。
2、黄瓜削点皮切成斜条段,泡椒切段,姜切颗粒,蒜1个切成4牙。
3、热油锅放入豆瓣、姜蒜、花椒、泡椒、生抽炒香,再放鳝鱼段和料酒一起炒,加水闷6分钟,再放黄瓜闷至断生即可,最好闷黄瓜时不要加盖,加盖黄瓜会黄。起锅时勾点芡放味精和香菜。
4、也可以淋点热油,这样菜有光泽度。
四、青椒鳝鱼段的做法
材料
鳝鱼500克,青椒100克,泡姜1个,泡椒3根,蒜瓣8个,郫县豆瓣,花椒,老抽少许,料酒,味精,醋
做法
1、鳝鱼在外处理干净,拿回家再清洗,(有些吃鳝鱼的是不洗血的,我不习惯,就洗了)沥干水。
2、青椒洗净切斜滚刀,泡椒切斜刀,泡姜切细颗粒。
3、热油锅下鳝鱼炒至没有血水时,加料酒、泡姜、泡椒、花椒、豆瓣、蒜瓣、老抽翻炒香后,掺少些水,焖粑鳝鱼,再放青椒烧1分钟即可,(不能盖锅盖哈),最后放味精、少许醋、少勾点芡即可。
鳝鱼的做法
鳝鱼好吃的做法:
用料:黄鳝500g、老姜1块、泡辣椒20g、黄瓜1根、红灯笼椒1个、大蒜1头、啤酒250g、黄肖氏酱香烧汁3大勺。
步骤:
1、准备材料。
2、锅中放一碗菜籽油,起锅烧热。下处理好的鳝鱼段。
3、鳝鱼一定要小火炒到干,也就是看不到血水,再加上切好的泡辣椒和老姜碎。
4、加入3大勺黄肖氏一汁成菜酱香烧汁。混合均匀。
5、再加上整颗的大蒜。
6、加入啤酒,高汤或者茶水。这里我用的是啤酒。开盖烧到汁水是注入前的一半。
7、加入切好的红灯笼椒和黄瓜段,大火将黄瓜段和红灯笼椒断生。
8、大约就是2分钟。起锅即可。
9、完成。
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