本篇文章给大家谈谈缺锌怎么办，以及宝宝严重缺锌怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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孩子缺锌怎么办？有推荐的 吗？
儿童缺锌要及时补充，补锌的时候，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重，症状不明显，或者是预防缺锌。一般食补即可，食补可以吃比如牡蛎、飞鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌比较丰富的食物。但食补有个缺点，补的比较慢，再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。所以对缺锌比较严重，或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补。这样补锌更全面，自己补锌的话，最好用吸收更好的蛋白锌。目前常见的有几类，第一代是无机锌，比如硫酸锌、硝酸锌，这一代属于药类，副作用强烈，已经淘汰，目前都应用于临床，以促进伤口愈合。第二代有葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。这也是属于药类，价格低廉，但有副作用，需要饭后服用。儿童及孕妇不建议用。第三代是蛋白锌，锌硒宝属于保健食品，没有副作用，吸收更好，补锌效果好，家长朋友可以参考。
请问缺锌怎么办,怎样补锌
1、长期治疗缺锌始于改变饮食2、可以使用含锌膳食补充剂治疗缺锌3、在大多数情况下，缺锌通常并不危险经验步骤：1长期治疗缺锌始于改变饮食考虑吃比红肉，小麦胚芽，贝类，谷物等食物。如果你是素食主义者，你可以选择一些锌补充剂，如豆类，腰果，豌豆和杏仁。2可以使用含锌膳食补充剂治疗缺锌各种含锌补充如葡萄糖酸锌，硫酸锌，醋酸锌等。如果您使用功能性食物来治疗缺锌，请小心，因为锌可能与某些抗生素，关节炎药物和利尿剂相互作用。3在大多数情况下，缺锌通常并不危险如果您怀孕或哺乳并怀疑缺锌，您需要立即治疗，因为锌对妊娠期细胞生长至关重要。如果您怀疑缺锌和腹泻持续数天，您应该打电话给您的医生。锌是一种帮助肠道抵抗感染的矿物质，如果你缺锌，感染会变得更加严重。更多关于缺锌怎么办,怎样补锌，进入：查看更多内容
宝宝缺锌怎么办
婴儿缺锌可以采取补锌治疗，常用补锌盐口服，通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌。婴儿元素锌每日剂量可以遵医嘱，现主张小剂量开始，既可达到相当的锌水平，又可以减少恶心、呕吐等胃肠道反应，服药后可减轻胃肠道的反应。注意不要与铁剂同补，减少纤维素含量高的食物。
锌可以经皮肤吸收，故外用锌用于烫伤、慢性溃疡等，利用局部杀菌和抗炎作用，从局部吸收的特点，可应用于开放性创口的治疗，有利于创口的愈合，这是应用锌的常用方法。缺锌的孩子往往缺铁，一定要注意不能和铁同服。这俩互相会争夺，补锌就不要补铁，补铁就不要补锌，一样一样的补，这样吸收利用非常的好，否则就是不对了。
儿童缺锌到底该怎么办才好呢？
儿童缺锌需要补充，最好从食物中进行补充，如果大于6个月的，就需要适当的添加一些辅食，可以吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄等，还可以吃一些鱼类食物。如果儿童进行微量元素检查，缺锌比较严重，需要用一些含锌的口服液，比如葡萄糖酸锌口服液，效果不错。
孩子缺锌怎么办
孩子缺锌如果比较严重，首先要去医院做微量元素的检查，在医生的指导下应用含锌的药物，比如葡萄糖酸锌口服液。并且平时要注意多吃一些动物的肝脏、鱼类食物，还有蛋黄、干果类食物等，并且让孩子不要偏食，多吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜等。
宝宝如果缺锌怎么办呢？该怎么补
1，如果是宝宝在6个月以下，建议坚持以母乳喂养为主。
2，如果是宝宝在六个月以上，可以尝试以下方法补锌。
宝宝在半岁的时候，已经可以吃许多种类辅食，所以此阶段补锌，若体内锌元素缺乏，不是特别严重的情况下，可进行食补。锌元素在海产品类的食物中含量较多，而一些动物内脏，以及其他一些食物中，也含有一定的锌元素。
可以在日常合理给宝宝，安排以下这类食物，如猪肝，瘦肉，海鱼，蛋黄，牡蛎，花生，小米，萝卜，豆类以及豆类制品等。而这些食物其中以牡蛎含锌量最高，所以可以每星期安排1~2次，让宝宝吃些牡蛎肉。合理安排这一类的辅食让宝宝食用，所以为身体起到较好的补锌作用。
此外，若有必要，是需要采取膳食补充剂的方式，来改善身体缺锌的情况。
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