今天给各位分享三七怎么吃的知识,其中也会对三七怎么吃止血怎么吃活血进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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三七怎么吃
三七是药食同源的产品,也就是说有病之人可以用来治病,无病之人是可以用来作为日常保健食品的一种特殊药材。
三七是没有副作用的,大家可以放心食用
但注意控制每次的使用量就可以了。
三七的吃法中主要是生吃和熟吃两种方法
三七泡酒也属于生吃。
熟吃是指:用三七炖汤或者用高温汤水兑三七粉和用油煎炸三七至熟(这种油煎炸三七极少使用,是一种特殊用法);
生吃比如用温水或者凉水冲服三七粉,三七泡酒,三七粉直接外用和直接生吃三七都属于生吃之法。
三七生吃和熟吃的功效区别:
生吃三七主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌:孕妇忌服。
熟吃三七主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。侧重于“补”。
三七的用量问题:三七不管生吃还是熟吃每人每天用量以不超过5克为佳,外伤止血除外。
三七怎么吃和三七粉怎么吃是一个问题,三七粉只是三七的一种使用形式,所以三七粉和三七的功效完全一样。三七吃法中最关键一点
三七怎么吃 三七怎样吃对身体更好
1、三七炖鸡或炖排骨。
先将三七主根用冷水浸泡,大概半个小时之后清洗干净,敲成蚕豆大小,再用纱布包好。之后加鸡肉或排骨,加适量的盐,用文火炖一两个小时就可以了。
功效、具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用,也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
2、三七木耳炖猪肉。
方法、三七5g,木耳、猪肉、调料各适量。三七研为细末,木耳用水发开,洗净备用。将猪肉洗净、切片,锅中加清水适量煮沸后,调如葱、姜、盐各适量煮沸后,纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后,调入三七粉,即可食用。
功效、常食,对中风后遗症可帮助调养、康复。
3、三七药酒。
准备100克三七,再准备适量的白酒,将三七和白酒一起泡三十天以上,之后就可以服用了,每次大概10ml,每天三次。
功效、具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用,用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
4、三七藕蛋羹。
方法、三七粉5克,鲜藕1节,生鸡蛋1枚,猪油、食盐各适量。将藕洗净,捣烂,绞取之也1小杯,加入少许,煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀,倒入藕汁中,加入猪油、食盐煮沸即可,温服。
功效、养胃、止血。适用于胃痛,胃出血等症。
5、三七炖猪心。
方法、三七粉10克,猪心洗净,将三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量武火煮沸后,改用文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,调味服食。
功效、益气养心,活血化瘀,可防止冠心病。
三七粉怎么吃好?
三七粉对胃没有伤害,三七粉科学的吃法:
1、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。
三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克。
熟吃的话,可以先把炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
2、而对于服用时间来说,早上服用可以增免疫、抗衰老。可以在早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。如果是晚上服用则有助于睡眠。
服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠,如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用,最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
3、三七粉最好空腹服用。空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。对于服用的量,一般提倡按照保健量吃,三七粉也不是神药,不能一次搞定,但是长期吃就有用。
扩展资料:
三七的禁忌及副作用
1、孕妇不喝
在三七的使用禁忌中,明确说明三七是孕妇的禁忌。主要因为三七具有强大的活血作用,有降压功能。孕期如果服用,三七的活血功能会让孕妇有流产征兆。
2、经期不喝
因为三七有活血化瘀作用,并称为第一圣药,但如果在经期服用,容易导致经血过多。但是,如果属于血瘀型月经不调,则可以服用三七粉活血化瘀来改善月经不调问题。
3、三七粉不能多喝
三七粉虽然可以长期服用,但是不能多喝,一般建议每天服用量为6-9g,最好分多次服用。
4、感冒期间不喝
一方面感冒期间需要服用相应的药物,不适合喝三七。另一方面,三七性温,如果是风热感冒,服用三七无异于火上浇油。
感冒期间不喝三七
5、不与相冲食物一同服用
在中医里三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲,三七与它们一同服用,三七的药性会受到影响。
6、有病了以后不喝
三七是一种保健药材而非治病药材,所以在生病之后不建议服用,而是注重平时的保健。
参考资料来源:人民网-这6种人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科学?
人民网-三七正确的服用方法是什么?七种人最好别吃
三七怎么吃最好
三七一般的服用方法是:早晚饭前服用,如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉,晚饭后8点钟以后不要吃三七粉,会影响睡眠。
三七粉要不要天天吃,还要看你用于什么症状的。
三七粉熟吃(即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮),一星期或者半个月吃依稀就行,生吃可以天天吃,量不要过大,一般建议一天的粉量不要超过8g,
下面给你一份三七的具体功效及服用,你参考下,就知道自己要怎么吃了。
三七功效:(吃法不同功效不同哦!)
1、内服功效
生吃功效(牛奶或少量温水冲泡服用,口服,每次3-5克。可长期服用):体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;增强机体免疫功能,抗肿瘤;保肝、抗炎;延缓衰老;双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。
熟吃功效(可用鸡肉炖或肉汤。10左右一次,每次4-10克):补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七药酒(内服三七根泡酒或用酒送服三七粉):专治跌打损伤、内伤、扭伤瘀血
三七粉的吃法有哪些 三七粉怎么吃
1、生三七粉的吃法。生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用。
2、熟三七粉的吃法。熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。
3、治疗心绞痛三七粉的吃法三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。
三七怎么吃最好 三七有什么药用价值
1、三七一般是在早晚饭前服用,胃不好的建议先吃饭再服用三七粉,但是晚上八点钟以后就不要再吃了,否则会影响睡眠。三七粉可以熟吃(炖汤煮粥时放些三七粉一同煮)吃大概一星期或者半个月左右。三七粉生吃(用牛奶或少量温水冲泡服用,每次3到5g)可以天天吃,但是一天的量不可超过8g。
2、三七,中药名。为五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。具有化瘀止血,活血定痛的功效。主治出血症,跌打损伤,瘀血肿痛。主产于云南文山州各县,文山县、砚山县、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等,另广西田阳、靖西、田东、德保等地也有种植。云南文山州历史悠久、产量大、质量好,习称“文三七”、“田七”,为著名的道地药材。
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