手颤抖是怎么回事（心慌手颤抖是怎么回事）

今天给各位分享手颤抖是怎么回事的知识，其中也会对心慌手颤抖是怎么回事进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、手抖是怎么回事？
• 2、手颤抖是什么原因
• 3、手一直抖是为什么？
• 4、手发抖是什么原因
• 5、手发抖是什么原因应该怎么治疗
• 6、手抖是什么原因引起怎么回事？

手抖是怎么回事？

手抖的原因很多，临床上较常见的手抖叫良性震颤，可见于任何年龄。这种震颤可以是1只手，也可以2只手，一般在拿东西的时候出现，紧张的时候加重，叫姿势性震颤。对于这类震颤患者，进展较缓慢，有些病人会有家族史，叫良性震颤，一般不需要特别干预。另外还有些常见的老年人也会出现震颤，多见于单侧起病，单手震颤，这种震颤患者是静止时候出现，运动时候减轻。它可以减轻，表现为典型的搓丸征或者点钞样表现，常见的是帕金森病，可以合并有肌张力障碍、肌张力增高和运动减缓，要按照帕金森病来治疗。当然，还有其它的少见病因，如甲状腺功能亢进病人也可以出现手抖，所以如果年轻人出现手抖，要进行甲状腺功能的检查。肝病也可以造成双手的震颤，叫扑翼样震颤，如果病人有肝病病史，出现双手震颤，高度提示他是肝病引起的手颤。总之，引起手抖的原因很多，最常见的是良性震颤和老年人常见的帕金森病。

手颤抖是什么原因

手发抖的原因如下：

1、情绪较紧张时候，手会出现发抖的症状，是一种生理性情况，无需特别处理，可能换一个环境自然好转；

2、常见的特发性震颤可以出现手抖现象，与情绪有一定关系，部分有家族史，如父母亲或兄弟姐妹有这种情况，可能少量饮酒会好转。如果手抖不是很严重，一般为良性，但也要到医院确诊；

3、常见于中老年人的帕金森病可以出现手抖，在安静的状态下较严重，活动时反而较好，伴有其他表现，如手脚僵硬，即肌张力增高、动作相对较缓慢等，建议及时到医院神经内科就诊，明确原因；

4、甲状腺功能亢进容易出现手抖，通常情况下伴有代谢较亢进、脾气较急躁、较易兴奋等特点，需要到内分泌科就诊。

手抖要看症状的轻重，以及对生活的影响程度，只是在一定的情况下诱发，一般不必过于担心；但如果时间较久，建议到医院及时就诊，查清原因。

手一直抖是为什么？

手一直抖有可能是生理性原因，也有可能是病理性原因。

1.生理性原因。可能是精神紧张、情绪激动或者是感觉到恐慌、愤怒、剧烈疼痛、过于劳累以及饥饿的时候，患者可能会出现手部的抖动。这种抖动一般幅度比较小，速度比较快，而且没有规律。在上述因素得到缓解以后，患者的抖动症状就会随即消失。

2.病理性因素。有可能是患者存在一些病理性的疾病，比如帕金森病、甲状腺功能亢进、脑缺血、肝性脑病、药物中毒、椎体外系疾病、酒精戒断、癫痫病的部分性发作。比如帕金森病，这是一种中枢神经系统退行性病变，主要表现为静止性的震颤，患者没有任何运动的时候，患者的双手也会出现抖动、肌张力增高，同时会伴头部不自主运动，随着疾病的进展，患者可能会出现行走困难。

出现手一直抖动，最好可以第一时间去正规医院就诊，尽早治疗。

手发抖是什么原因

手抖，医学上称为震颤，有些人在平时会出现莫名手抖的情况，但却不知道手抖是怎么回事。什么原因会引起手发抖呢?手发抖怎么预防呢?下面就是我给大家整理的手发抖的原因，希望大家喜欢。

手发抖的原因

病理因素

1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。

了解了手发抖是什么原因引起的之后，如果说您是因为心理因素导致的手发抖的话，并不需要您采取药物治疗，只需要您在平时的时候注意改善自己的心理状态即可，但是如果是因为病理性的因素引起的手发抖，则建议您最好先将疾病治好，才能解决手发抖问题了。

年轻人手抖的原因

年轻人手抖的原因一：运动性震颤，还有部分患者在静止时并不会出现手抖以及身体部位颤抖的情况，但在运动的情况下手抖等情况却十分的明显，专家指出这属于运动性震颤。这类患者通常表现为无节律、振幅大等症状，通常在情绪激动、精神刺激时才会出现手抖等现象，在平时生活中基本不会发作。专家指出这是拮抗肌协调障碍的结果，多半是因为小脑病变所导致。一旦患有小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等病症就会因此而导致运动性震颤等情况的出现，因此这部分人群在平时生活中除了要注意保持平和的心态之外，还要注意小脑的健康，一旦发病就应该尽早去医院进行检查以及治疗。

年轻人手抖的原因二：姿势性震颤，所谓的姿势性震颤又称为意向性震颤，这种震颤从医学上归属于运动性震颤，平时生活中只要身体长时间保持一定姿势就会出现手抖等情况。还有就是长时间从事某种目的运动或保持某一姿势时，震颤的情况同样会出现，但只要保持静止这一情况就能得到有效的缓解直至消失。这种情况所导致的震颤多半表现为手的抖动，但追根到底主要原因还是在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害而导致。面对手抖是怎么回事的问题，大脑受到损伤是主要的原因之一。

年轻人手抖的原因三：震颤，一般情况下静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，而在进入睡眠情况时这种情况便会很快消失，通常它只会在白天的时候出现颤抖抖症状并且较有节律。比如帕金森，患有帕金森综合症的患者就会出现以上这些症状。年轻人手抖多半是疾病导致的，如帕金森综合症、小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等。年轻人出现手抖应及早去医院检查，确定病因后应对症治疗。

预防手发抖的方法

上了年纪的老人平时可加强脑部锻炼,推迟脑细胞衰老。平日里,老人要培养良好的生活习惯,做好日常保健,保持充足的睡眠;选择散步、体操、太极等运动方式,坚持锻炼,加强关节、肌肉的训练,推迟衰老过程。

此外,手部运动尤其有助于健脑,多搓擦两手,手攥四指、两手握拳轻轻相撞等动作都是很好的锻炼方式,锻炼时应掌握合适的力度;平日里可参与下棋等益智类游戏和活动,锻炼大脑。在饮食方面,要注意少食多餐,饮食清淡,忌烟戒酒。

在发生手抖以后不要慌张,要区分手抖是什么原因引起的,然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖,自然会随着情绪的变化而消失,不需要过于惊慌。如果是疾病原因引起的,则应该及时找医生检查,以明确病因正确治疗。

减少自我关注

它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。

而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。

放弃控制意图

它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。

而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛!我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振!

培养接受态度

它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。

如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

手发抖是什么原因应该怎么治疗

手发抖可能是交感神经兴奋、特发性震颤、帕金森病等原因导致的，可以通过调节情绪、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：

一、原因

1.交感神经兴奋：精神紧张、焦虑等原因可能会导致交感神经兴奋，造成运动神经功能异常，引起肌肉收缩增强，出现身体震颤、心跳加快、手发抖等症状，造成手发抖。

2.特发性震颤：特发性震颤是一种具有遗传倾向的运动障碍疾病，可能会导致运动神经受损，累及上肢和头部，出现手发抖、摇头等症状，造成手发抖。

3.帕金森病：帕金森病可能会导致中枢神经受损，造成大脑中缺乏多巴胺，引起运动障碍，产生肢体震颤，导致手发抖。

二、治疗

1.调节情绪：如果是心理因素导致的手发抖，可以通过调节情绪来缓解症状，保持轻松、愉快的心情，避免长时间思虑，可以通过适当运动来缓解焦虑，如瑜伽、散步、慢跑等，以转移自己的注意力。

手抖是什么原因引起怎么回事？

手发抖医学上叫做震颤。手发抖可能为紧张等心理原因；心律失常或心动过速；以及神经、大脑病变所导致。

引起手抖的原因既有生理性的，也有病理性的，生理性的就是没有明显的疾病。它表现为不自主的手颤、手抖。这种情况可能有家族遗传，也可能找不到特殊原因，或精神紧张，恐惧，情绪激动，剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。也可能在喝了茶、咖啡等刺激性饮料后出现。

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