西洋参怎么吃效果最好（西洋参怎么吃效果最好男人）

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本文目录一览：

• 1、西洋参怎么服用？
• 2、西洋参的食用方法是什么？
• 3、西洋参的吃法有哪些？
• 4、西洋参如何服用效果最佳？

西洋参怎么服用？

一、含化法

我们一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是最好的。每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。

二、冲粉法

我们也可以将西洋参磨成粉末状态冲水喝，取西洋参粉5克，如果有条件的话，最好是用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用，这样可以使饮用时，不用担心未溶解的粉末进入口中。

三、炖服法

这种方法需要在早饭之前服用，我们可以去一点的西洋参不要多，大概在2到5克这样，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。

四、做汤法

取5克西洋参，这个很简单，就是在煮汤时一同放入共煮，每日服用一次。

五、蒸服法

需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，保持些许粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用。

西洋参的食用方法是什么？

西洋参可以直接食用，也可以磨成粉后食用。 此外，它可以浸泡在水中或煎煮。

西洋参是人参的一种。 它的独特之处在于它既不炎热也不干燥。 可用于补各种虚证。 特别适合不适合人参治疗和清热滋补的人群。 现代药理研究 西洋参具有抗疲劳和抗疲劳的特性。 抗氧化、抗压力等功效，这里有几种服用西洋参的方法供大家参考。

一、服用方法：将西洋参切成薄片，装入干净的小瓶中，早晚各服2-4粒，咀嚼吞服。

2、饮茶法：取西洋参切片，各用3-6克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，静置15分钟，常饮。 1天内喝完，最后吞下人参渣。

3、炖鸡法：将鸡去内脏，洗净，取西洋参50克，炖至鸡熟，每天吃一小碗鸡汤。 提醒一下，虽然西洋参作用温和，滋补作用广泛，但并不是所有人都适合。 使用的前提是“有空就补”。 建议各位朋友在使用前先咨询医生，让医生给你量脉。 根据您的情况选择不同的方法和剂量。

4、烹饪方法：西洋参切片，取3克放入砂锅中，加适量水，小火炖10分钟，将人参片和人参汤一起服用。

5、炖法：西洋参切片，每天取2~5克，放入瓷碗中，加适量水浸泡，盖上碗，放入锅中，蒸20~ 30 分钟，早餐前半小时 每小时服用一次。

西洋参味苦、甘，性寒。 具有清热生津、益气养胃的功效。 适用于肺胃阴虚，表现为咽干、乏力、气虚、言语懒惰等症状者。 其食用方法简单，可蒸熟晒干，切成小块或切片，放入口中，然后咀嚼咽下。 可以切成薄片，用沸水冲泡。 无味时，可咀嚼吞咽。 可研成细粉，用沸水冲服。 也可用来炖瘦肉汤、鸡汤，滋补效果更佳。 但该药性寒寒，脾胃虚弱，寒湿重者不宜服用。

西洋参的吃法有哪些？

西洋参的吃法主要有以下几种：1、用水煮后进行口服，主要是将西洋参切成薄片后放入锅中，加水适当煎煮，口服效果非常好，可以将西洋参汤喝完之后将参片一起吃下。2、用西洋参做菜，将西洋参放入母鸡的肚子里熬炖，可以将母鸡和参一起吃下，对身体也是非常好的滋补方法。3、将西洋参放入口中进行慢嚼，这种方法跟泡水法相似，但是，没有泡水法更容易被人体所吸收。西洋参是一个非常好的滋补品，可以调节人体的免疫力，保护心脑血管，对于减轻亚健康状态有很大好处，可以辅助治疗失眠、烦躁、记忆力衰退等。

西洋参如何服用效果最佳？

据考证，西洋参首次列入中药范畴入药的是300年前经中国医药学家研究明确了西洋参的性味归经，功能主治，才逐渐用于临床治疗疾病。

西洋参性凉味甘、微苦，入心、肺、肾经，功能益气养阴，清热生津，凉心脾，益肺肾，调补五脏，安神除烦等。用于元气受损、阴虚火旺、肺胃阴虚、热盛伤津、气血亏损等症。因西洋参性凉而能补气分，又能补益血分，凡需参补而不受温补者，皆可用之。

西洋参服法及用量：

（1）吞服西洋参研细末，每服1～1.5克，一日三次，温开水送服。（2）含服西洋参切成薄片口含，每片0.1～0.2克，每次3～5片，一日三次，等参片含软后细嚼咽下。（3）煎服西洋参单味水煎，每日3～10克，文火久煎，分次服或与其他煎好的药汁兑服。（4）蒸服西洋参6克，加黄酒25克，隔水蒸1小时，分三次服。（5）茶饮西洋参泡水代茶，每日3～6克，待味道变淡后嚼食之；亦可用参叶、绿茶、蜂蜜适量泡茶饮服。（6）食疗①本品与鸡、鸭或鹅、山药、百合等放入砂锅中文火炖透，参、肉、汤一并食用。

②西洋参3克、红枣2枚、银耳3克，加水蒸1小时后食用。（7）泡酒本品1～2支泡入500克白酒中，1～2个月后可饮服。可反复泡二、三次后，取出，加糖煮食。

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