我想怀孕怎么办（我想怀孕怎么办呢但是老是好流出来怎么办）

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本文目录一览：

• 1、想怀孕应该怎么做
• 2、我想怀孕，请问怎样才能容易怀孕
• 3、想要怀孕有哪些好办法？
• 4、很想怀孕怎么办？

想怀孕应该怎么做

很多夫妇都认为想要怀孕的时候在做孕前准备就可以，怀孕准备是很重要的，因此，夫妇应该在结婚时就开始做孕前准备，这样才能保证以后孩子的健康。但是，很多夫妇对于怀孕前需要做什么准备却不是很清楚。 想怀孕应该怎么做 ？一起来了解一下。

想怀孕应该怎么做

1、保持理想的体重

女性朋友超重或体重不足都会影响受孕。除此之外，因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的女性之中较为普遍。反之，体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。当你准备怀孕时，应当即刻开始实行均衡的饮食。

2、多服叶酸

专家介绍说，叶酸是一种维生素。已被证实可以降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。女性朋友怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸，预防胎儿神经管的畸形的发生。同时妇女服用叶酸应在医生指导下进行。

3、戒忌烟酒、咖啡

酒精对男性生殖系统有毒害作用，会造成精子精液异常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。

4、注意饮食均衡

饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质，过量服用可能弄巧成拙，对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期，从而更容易测定排卵期。

5、做身体检查

怀孕前需要为准妈妈的孕前检查：常规血液学检查;梅毒血清检查及艾滋病病毒检验;麻疹抗体检查。

怀孕前需要为准爸爸的各项检查：男士孕前检查最重要的就是精液检查;男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。

哪些食物可以提高生育能力

富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

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我想怀孕，请问怎样才能容易怀孕

想怀孕的话，尽量要在排卵期同房，做好备孕工作，控制同房的次数等。

1.排卵期发生性生活，怀孕的概率最高。对于有怀孕计划的女性来说，最好在排卵期监测排卵，选择合适的时间同房。例如月经干净10天后，进入排卵期，在此期间可以用排卵试纸或做超声检查可以监测排卵的变化。如果检测出排卵的征兆，及时安排时间同房，怀孕几率就会比较高。

2.做好备孕工作，备孕期间，夫妇最好到医院进行相关检查，使身体保持良好状态，备孕期间养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理饮食，适当运动，充分休息，使身体健康状况达到最佳水平，就很容易怀孕。

3.控制同房次数，并不是同房次数越多怀孕概率越高，而是避免同房次数过多，从而确保男性精子的质量，有利于精子和卵子的结合。射精后女性可抬起臀部，确保精子顺利进入子宫腔，提高怀孕几率。

想要怀孕有哪些好办法？

想要怀孕说难也难，说容易也容易，先来说说我的经历吧。

我跟老公结婚半年后，将备孕这件事加入行程中，努力了两个月，终于有了好消息。那天早上，用验孕棒测了一下，发现是两条杠，一深一浅。

当时可把我高兴坏了，但是喜愉的心情只维持了几天而已。几天后出现见红现象，我急急忙忙赶到医院检查，结果诊断的结果是“生化妊娠”。

后来医生告诉我，生化妊娠一般都是因为精子或者卵子质量不好，所以才导致受精卵着床失败。后面我听了医生的话，休养了两个月，然后重新开启新一轮的备孕。

三个月后，终于再次迎来好消息，而这一次是真正的怀上了。

1.夫妻双方都要坚持锻炼身体，保持最好的态度，以提高精子和卵子的质量。

2.养成良好的生活习惯，例如摒弃熬夜、抽烟、喝酒、饮食不合理这些坏习惯。

3.放松心情，及时排空心里的压力。临床的医学研究表明，心理上的问题也会导致不孕不育症的发生，所以建议备孕中的夫妻要先调节好心情，再进行备孕。

4.坚持服用叶酸（男女双方都需补充）。叶酸能有效提高精子和卵子质量，预防胎儿出现神经管畸形的概率，所以备孕期间，夫妻双方最好每人每天服用一粒叶酸片。

1.试管婴儿。如果经济条件允许的情况下，可以做试管婴儿。

2.找到优秀的精子或者卵子。如果因为夫妻哪一方的问题而导致长期不孕，不妨考虑一下向有关部分申请一下，从精子或者卵子库中获取优质资源，助力怀孕。

当然，这需要昂贵的费用。

总结： 虽然上面列举了一系列加大怀孕概率的方法，但是在备孕之前，建议夫妻双方最好先到医院做一下孕前检查，了解自己的身体状况，为自己负责，同时也是为孩子负责。

我有一个同学，她结婚比较晚。我女儿都快上一年级了，她才结婚。结婚之后她妈妈就催的特别急，希望她赶紧要个孩子。一是觉得她年龄大了，二是她老公是二婚，两个人赶紧有个孩子，应该会让两个人的感情更好。

她自己当然也希望尽快要孩子，可是她迟迟没有怀孕。大大小小的医院都去看了， 夫妻两个检查结果都没有问题。但是无论怎么努力，就是不见肚子有动静。 她甚至跑到大医院里去专门治疗调理，但是没用。她也早想过要做试管婴儿，但是医生说他们两个的身体没有问题，可以自己试着要。

最后试到两个人放弃了。又恰巧赶上她公公有病，于是两口子的心思都放在了老人身上，把怀孕这件事情放下了。 而且还决定，等老人身体好了之后，他们两个就去做试管算了。

结果很惊喜，老人的身体好了，我同学也怀孕了。 去医院检查的时候，医生说，本来就没有问题嘛。 盼了那么多年，在40岁的时候怀上了 。现在孩子差不多三岁了。

所以怎么样才能尽快怀孕呢？

在身体正常的情况下，心态最重要了。同时，选择自己的排卵期同房，会提高受孕几率。

祝好孕。

有一个朋友想要二胎，备孕2年都没有动静，实在没有办法了，两个人请了假，跑到外地去 旅游 了一个星期，没想到就怀上了。所以怀孕这件事，要讲究天时地利人和，才能做到有备而“孕”，“预约” 健康 、聪明的宝宝。

天时——在最佳生育期怀孕与在排卵期同房

关于最佳生育期 ：女性的最佳生育年龄为24-35周岁，这个年龄段的女性身体发育成熟，体质 健康 ，精力也最旺盛，卵子质量较高，胚胎的发育也较稳定，分娩过程会比较顺利；

男性的最佳生育年龄在28-38周岁，身体 健康 程度、心智成熟度都较高，体力充沛，精子质量较高，能给下一代遗传较好的基因。

关于排卵期： 女性下次月经前的14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天为排卵期，在排卵期同房，能有效增加受孕的几率。

地利——做好孕前检查

无论男女双方，最好做一个详细的孕前检查，除了常规的身高、体重、血压、尿检等，孕检还会有针对性地检查遗传性、传染性以及精神性方面的疾病，排除风险。

确保夫妻双方都在身体 健康 的情况下怀孕，女性若有牙齿疾病的，最好在孕前就治疗好，不然孕期会比较麻烦，严重的甚至会危及胎儿。

准爸爸和准妈妈也要做好锻炼，增强身体素质，为生下 健康 的宝宝做准备。

人和——夫妻心态放松

心理状态会影响到备孕效果，特别是准妈妈，如果心态不够放松，会影响排卵日期的稳定性，以及卵子质量和活动能力，还有对精子的接纳能力。

所以如果一时间怀不上，丈夫或丈夫的家人千万不可将原因归结为准妈妈一人，以免增加准妈妈的思想负担。

总而言之，怀孕是2个人的事情，需要夫妻双方携手同心，共同面对。

1：选择最佳受孕年龄

年龄特别重要，一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这个时期，女性怀孕的几率就会减小，而且流产的几率会增大。因此，生育年龄最好不要超过30岁。

2：选择最佳受孕月份

怀孕的季节方面，也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，这样推算下来，女性怀孕的时间，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但对孩子好，特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时，正好是盛夏，男性、女性身体各项器官都非常活跃，两个人精力也都很旺盛，所以，相对来说，更容易生育。

3：选择最佳受孕日期

女性朋友快速怀孕的方法，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常 健康 。女性阴部紧致对爱孕非常重要，紧致的阴道会让双方都很有快感，越容易高_潮，爱_液也更多，非常适合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比较聪明。性爱时心情一定要放松，这也是有利受孕的条件。

4：选择最佳受孕时间

想要快速怀孕，选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机。

5：选择最佳受孕姿势

选择什么样的方式同房，不是很科学，但是，要把握一点：怎样让精子距离子宫更近些。因此，只要能将男性精子，送到最深处，每个人的姿势，都可以不同。屈曲位的姿势，可能降低女性快感，但是，它的好处，是阴茎能深深的插入，有助于女性受孕。

关于怀孕这个话题确实让许多夫妻很揪心，有些夫妻只要稍不注意，没做好避孕，就天降宝宝；有些夫妻身体正常，备孕很久都没有动静。仔细想来，其间确实有很大的学问，我便结合我的经验谈谈怀孕的好办法。

我觉得生育孩子必须强调优生优育，虽然不知道何时能够怀孕，但在您决定想要孩子时一定要做好备孕工作。

产前检查是必须的项目，以诊断身体是否适合怀孕，如身体有问题得先治疗，这对于准妈妈自身 健康 与胎儿 健康 都有积极作用。

夫妻双方都应建立良好的生活作息，备孕期烟酒不沾，同时夫妻双方在备孕期都应按量服用叶酸。

我有一次参加同学聚会，我便发现在一个特点，有5位同学结婚晚的不知道为何都存在着怀孕困难的情况，3位是备孕了一年多仍然没有怀孕，1位备孕1年多，怀后流产了；还有1位最后是试管婴儿。这个虽然可能只是巧合，但我们强调优先优育时均建议在最佳生育年龄生子。

男性的最佳生育年龄是30-35周岁，女性的最佳生育年龄是23-30岁。其实现实生活中夫妻很少有这么大的年龄差距，由于怀孕是我们女性的工作，通常应以女性的最佳生育年龄为准。

想要怀孕必须寻找精子活力强、女性又排卵的时间点。 现有科学证实精子在17点至19点时的活力、数量、质量最佳。同时在禁欲2-3后的精子质量最佳。因此，可选择在女性排卵期的17点至19点同房，这样可增加受孕的概率。

另外， 不能为了增加受孕的概率而同房次数过多，同房次数过多反而会影响精子质量，影响受孕。

我们生活中，会发现有些夫妻，产前检查身体很正常，并且积极备孕，生活作息规律，戒烟戒酒，按时服用叶酸，但就是无法怀孕。这种情况通常是双方在备孕期的心态不稳、内心焦虑等情绪导致的。

负面情绪的存在会影响人体内的激素水平变化，可能会抑制排卵，以及影响精子活力。

其实这很好理解，很多夫妻备孕很久，一直没法怀孕，就去医院检查，没问题，内心欢喜，一段时间又没怀孕，就便质疑是不是检查结果有问题，越想越紧张，便又去医院检查，发现又没问题，但又没怀孕，内心便越来越紧张、焦虑，限入一个恶性循环之中。

这种情况如果自已无法调整心态，建议寻求心理干预。

我认为只要夫妻双方身体正常，要想怀孕只须积极做好备孕工作，并放松心情，保持良好心态，顺其自然，便会有惊喜。

怀孕的方法？其实就是顺其自然，那么在顺其自然之前做好一细节准备

1、身体的调整（备孕）， 去办结婚证的时候现在国家就提倡优生优育，女性有痛经生活不规律等都需要提前调理好，男性需要提前半年戒烟戒酒等。让双方身体达到一个 健康 的状态。

2、时间的把握 ，提前3个月记录女性经期的具体时间，算出排卵的具体日期，保持愉快的心情，顺其自然。有些越想怀越怀不上，去 旅游 玩一玩状态到了特别容易怀上。

3、位置 ，男上女下，结束之后，女性倒立2分钟左右。这样就比较容易怀上。

4、如果经过 1年后各种调整还怀不上就需要去医院做个全面的检查，男性女性都要去，这个不仅是女性的事也是男性的事。

最后希望在备孕中的宝妈或者已经结婚的夫妻能够心想事成，怀上自己的宝宝。

我觉得心态放松最重要，还有就是要多锻炼身体，让自己处在一个运动的状态！

很想怀孕怎么办？

特别想怀孕怎么办

1、女性受孕平均需要6～8个月，每个月的受孕概率仅为15%～20%。准确地了解自己的排卵期有助于提高受孕的几率。

2、观察月经周期。你的月经周期有没有规律？两次月经之间相隔多少天？这些信息是最先要掌握的。

3、确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键，排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以，你需要做的第二件事就是确定排卵期。

怀孕的成功经验

1、男女双方至少提前本年补充复合维生素，VE,VC。、若女方在30岁以上还应该补充钙。复合维生素里面一般都有叶酸，所以不用再增加叶酸片

2、男女双方若有肥胖的，需要提前半年开始减肥，这样受孕率才会高

3、排卵试纸可在准备怀孕的月份前3个月使用，一般进入开始月份建议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情绪影响很大，稍微有点不能放松，排卵日便会延后。

4、如果用排卵试纸，一旦没有等到强阳，可能会很着急其，实有时候强阳可能出现在不是你测试时间的时间里面

实际上，若是不孕不育病症，比如男方有弱精症等，一定要及时就医，因为这样子怎么样都怀不上孕，只能空着急，因此有病就就医，但是若是双方都没有问题，还怀不上，那么就只剩下耐心等待了，补充好营养，等待孩子就可以了。

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