得分后卫怎么打（如何做一个得分后卫）

本篇文章给大家谈谈得分后卫怎么打，以及如何做一个得分后卫对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、打篮球，怎么打好得分后卫？
2、篮球得分后卫的打法？
3、得分后卫该怎么打

打篮球，怎么打好得分后卫？

打好得分后卫的方法：

一、得分后卫应具备的素质技能

1、对抗力

对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要，别以为身体单薄一些就去打得分后卫，在现代篮球运动中，对抗贯穿全场。

2、运动力

由于位置所限，得分后卫需要更多的跑动，那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。

3、体力同样重要

在科比得到81分后，教练惊叹他的体力，而不是他的得分能力。因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力，往往也需要防守对方摇摆人的冲击，这对于体力来说是极大的考验。

4、滞空能力

它甚至比跳跃能力更为关键，得分后卫腰腹部力量的练习应该从不间断。

二、得分后卫应掌握的战术

1、全场控球

全场控球会迫使对方放弃全场的防守，这对于比赛最后阶段有着非常重要的意义。

2、很强的三分球能力

除非有韦德那样强的突破杀伤力，但那纯粹是靠身体吃饭。对于身体素质正常的得分后卫来说，三分球是必须要花很长时间不间断的练习的。

3、一定要牢记步伐

突破时压低重心，把意识放在脚步上，步伐和第一步是突破的关键。

4、防守意识和防守的技术一样重要

一旦上了赛场，就要全心的思考怎样防守，并且整场集中注意力。这样做也许起初会很累，但是以后一旦形成习惯，会发现好处很多。

篮球得分后卫的打法？

得分后卫（SG）得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。对补充问题回答：多练习。我打C的，以前校队时候每天要练篮下进攻200次。没有天生的射手的。跳投要练腿部力量（蛙跳，蹲举之类），手腕力量（哑铃等），每天还要固定投篮XX个(目标自己定）。坚持1年，你会发现自己进步很大。作为1个SG，在我们平时比赛中（校队及以下等级）要保证空位70%+命中，3分40%--50%左右，不然就很菜了。多练习，才是王道

得分后卫该怎么打

传统意义的得分后卫，活动的范围往往在篮球场的两个四十五度角之间，因为经常要接应控球后卫，并且负责篮球从一侧传递到另一侧的职责，当然，如果得分后卫是一名以外线共计为主球员，则常常会把小前锋提到四十五度角，而让得分后卫在底线通过挡拆反跑来获得投篮机会，比较典型的就是现在的凯尔特人队的打法。一般来说，得分后卫要担当半个控球后卫的责任而不是一味的进攻。

所以，基础的传球，和内线之间的传切、反跑，以及快速的奔跑、回防，是必须具备的素质

对于个人的技术要求来说，稳定的外线得分能力是必须的，因为一旦沉迷于突破进攻，不但对手更容易防守，而且意味着一旦投篮不进，很难再第一时间回防，需要前锋来补后卫的位置，对全队的默契要求是非常高的，所以，得分后卫应该具备一定的外线投篮能力，即使三分不准，也要有稳定的中投能力，比如乔丹和汉米尔顿。

其次，如果具备四十五度突破分球的能力，对内线的中锋、大前锋、以及埋伏在底线的小前锋，将是很大的帮助，一般情况下，不推荐控卫运球到前场直接突破，最好是得分后卫绕到四十五度角后，接球、假动作，持球突破、分球。

刚才说了，稳定的中投，就需要练好跑动中接球急停跳投和运球急停跳投的能力。

如果不是优势很明显，不推荐得分后卫在三秒区附件的背身单打，因为往往会把内线队员挤到罚球线附近，对内线的中投能力要求很高，同时，需要防守意识很好的小前锋，比如乔丹时代的公牛队。

得分后卫和组织后卫之间的距离，是非常重要的，一旦控球后卫突破或者下底线超过四十五度角，得分后卫必须上提到罚球线顶端，或者是三分线弧顶，最好能保证组织后卫和得分后卫之间，不要有防守队员，因为这样球才能很好的传递，否则会陷入一侧，出不来。

所以得分后卫不是一个光练好进攻技术就可以胜任的位置，对意识的要求更高，建议多看比赛，在比赛中不要站着不动，必须根据局势调整自己的站位。